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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
好好吃飯好好睡覺2023年末，當世界都從新冠肺炎痊癒時，我才染疫。
剛染疫時的症狀輕微，只比體溫略高一度的輕微發燒也一晚就結束，喉嚨的疼痛也不像別人說如刀割、火燒那樣的慘烈。還慶幸想著自己大概一兩周就會痊癒了。沒想到，復原之路比我想的還要遙遠許多...。
三天過去、兩週過去...
別說痊癒了，咳嗽的症狀反而越發
2024-05-15
好好吃飯，吸引滋養身心的幸福搬進新家第五天，除了睡覺以外，意外發現自己待在廚房的時間，比窩在房間還多。
原本在舊家的時候，我就已經因為練習好好吃飯，身體會自動選擇食物，同時也變成難以接受外食，因此開始練習自己下廚。
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剛搬到新家那幾天沒辦法開伙，一直吃外食身體超痛苦的，直到這兩三天費盡苦心整頓好廚房，搬家時丟
2023-07-05
好好吃飯也是一種戀愛頻率我的IG有個系列標籤叫「#柚派生活」，可能是分享舒服又好吃的餐廳、可能是做菜日常、可能是生活一隅，總而言之收錄的是很有「我的生活感」的事物。
今天這篇也算我的「柚派生活」。
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早上上完瑜珈課，突然非常想去東門站一間咖啡廳吃早午餐，喝黑咖啡。
但是下午有約時間錄Podcast，來回
2023-07-05
2023-06-30
好好吃飯～餐桌上的愛今天你好好吃飯了嗎？以往因為業務工作奔波的關係，吃飯就是個草率的事，難得上餐桌，不是應酬就是情緒性暴食，最終還是造成身體的負擔，嗜吃甜食的習慣尚未完全戒除，但卻有所改變，都說甜食能療癒，確實入口的愉悅很美好，但依賴外物療癒，不如降低被療癒的頻率，如今吃飯雖然也只是一種日常，但好好吃飯就是愛自己的開始
2022-12-10
爆氣退散，我只是想好好吃頓飯！生活教育《怕浪費奶奶》+遊戲操作書《大口吃飯的秘密》
小大人大小事Podcast 『繪本我先讀』｜EP004
「我不要，我不吃~」 這耳熟的聲音是不是也每天在你們飯桌上演呢！沒錯~對我們大人來說最擔心的事，就是小大人「我不吃這個」「我不吃那個」。
每天為了『吃』這件事，我想大家跟媽馬我一樣爆氣了不少。往往就要破口大罵瞬間........
2022-10-20
讓人好滿足的軟骨飯，味道好吃且不油膩在我自己居住的生活圈，以軟骨飯為主打的偏少，通常都是爌肉飯或是一般的便當店，這家不僅僅味道好吃，而且吃得飽，又不會太油膩，如果想吃飯的時候有路過的話，非常推薦可以來吃吃看
軟骨便當
有附三樣菜＋一碗湯，菜色由店家配好，每天不一定
青菜炒得口感不錯
這次來附的是蘿蔔湯
用大骨熬煮的湯頭．喝起來甘甜鮮美
2022-10-20
【品飲筆記】陪你吃飯的好朋友─玉尊麥芽威士忌這次一拿到這支玉尊麥芽威士忌，覺得該給台酒一點鼓勵。因為在包裝上，真的有很大的進步。當然美感這東西很主觀，但至少捲毛喜歡這種簡約的設計。
剛開瓶時有聞到些許的煙燻味，但馬上就被各種果香給取代。時而鳳梨、時而水梨，而桃子的香味則會俏皮的突然冒出來一下。
2022-06-16