生命不可承受之輕
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
觀察你的痛苦，痛苦就會消失
觀察你的寂寞，寂寞就會消失
觀察你的恐懼，恐懼就會消失
觀察你的臨在，你就不再是你自己
你不是你的眼睛，你不是你的頭腦
你的身上住了很多別人
你用別人的眼睛在觀察世界
你用別人的頭腦在評判自己
把別人從你的身上層層剝開
到最後你會發現空無一物
連一顆種子也沒有
你會很輕
如此輕飄飄的舒服
卻是許多生命無法承受的真相
觀察你的寂寞，寂寞就會消失
觀察你的恐懼，恐懼就會消失
觀察你的臨在，你就不再是你自己
你不是你的眼睛，你不是你的頭腦
你的身上住了很多別人
你用別人的眼睛在觀察世界
你用別人的頭腦在評判自己
把別人從你的身上層層剝開
到最後你會發現空無一物
連一顆種子也沒有
你會很輕
如此輕飄飄的舒服
卻是許多生命無法承受的真相
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
你把情緒關在身體裡了嗎？
我們活在「身體就是我」的錯覺中，這個錯覺會衍生恐懼，使我們與根源之愛分離。我們總是將「我想被愛」的想法，壓抑在潛意識中。
想法是流動的，每個想法環環相扣，牽一髮而動全身，越是壓抑自己的想法，這個「無法被愛的我」的人格便會逐漸穩固。
鏡子靜心是藉由根源之愛回
不知道你有沒有過這種感覺，
摘下耳機的瞬間環境的聲音全部衝向自己的當下，很害怕回到現在
看著鏡中的自己卻認不出自己是誰，
看著身旁擁有的一切，卻不認為那是自己的，
很陌生。
有種我並不活著的失重感，
像是身體狠狠的被夾在中間不可動彈，
呼吸的時候像是有什麼壓迫著自己的胸口，都要好大
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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我們活在「身體就是我」的錯覺中，這個錯覺會衍生恐懼，使我們與根源之愛分離。我們總是將「我想被愛」的想法，壓抑在潛意識中。
想法是流動的，每個想法環環相扣，牽一髮而動全身，越是壓抑自己的想法，這個「無法被愛的我」的人格便會逐漸穩固。
鏡子靜心是藉由根源之愛回
不知道你有沒有過這種感覺，
摘下耳機的瞬間環境的聲音全部衝向自己的當下，很害怕回到現在
看著鏡中的自己卻認不出自己是誰，
看著身旁擁有的一切，卻不認為那是自己的，
很陌生。
有種我並不活著的失重感，
像是身體狠狠的被夾在中間不可動彈，
呼吸的時候像是有什麼壓迫著自己的胸口，都要好大