回顧走過的留學路(2)行前憂鬱
離開台灣前 100 天，我開始焦慮！
我是個容易入眠的人，很少因失眠而苦。
眼看到英國的時間進入倒數，心情變得極易焦躁不安、胃腸痙攣次數增加！
睡前的閱讀時間漸漸地被我的胡思亂想取代：腦中不斷將種族歧視的不愉快經驗無限放大、對未來異國的求學環境感到壓力重重、對自己危機處理能力感到質疑、害怕自己到了陌生環境開始搞自閉…
我是個容易入眠的人，很少因失眠而苦。
眼看到英國的時間進入倒數，心情變得極易焦躁不安、胃腸痙攣次數增加！
睡前的閱讀時間漸漸地被我的胡思亂想取代：腦中不斷將種族歧視的不愉快經驗無限放大、對未來異國的求學環境感到壓力重重、對自己危機處理能力感到質疑、害怕自己到了陌生環境開始搞自閉…
我沒辦法睡著！
很清楚地知道再這樣下去，自己恐怕很難在異國撐過一年！
套句老派的霹靂火台詞「我決定fight back！」
我打的主意是藉由上網找相關的旅行遊記：當時某電子報上有很多留英學生的過來人經驗談；其中所描述的酸甜苦辣或旅行記事，慢慢喚醒我血液中的流浪基因及燃起我愛旅行的熱情。
我的情緒隨著一篇篇的閱讀逐步變化，開始對未知的世界充滿期待；至少我的樂觀已悄悄復燃。
不論未來是苦是樂，我相信接下來的一年對我而言將是難忘的生命旅程。行前第 60 天，我結束長達一個多月的躁鬱與恐懼！
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我的情緒隨著一篇篇的閱讀逐步變化，開始對未知的世界充滿期待；至少我的樂觀已悄悄復燃。
不論未來是苦是樂，我相信接下來的一年對我而言將是難忘的生命旅程。行前第 60 天，我結束長達一個多月的躁鬱與恐懼！
◆2023/01/04 本篇入選健康與情感分類的即時精選。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章講述了作者在英國留學一年之間的經歷，從初次出發的忐忑不安，到逐漸適應新環境的成長過程。作者分享了在留學生活中的挑戰和喜悅，如何克服思鄉與孤獨，並從與同學和教授的互動中獲得自信和認同感。結尾感慨離別的傷感，反思自己在此過程中的成長與變化。文章充滿了對未來的期待與勇敢面對遺憾的精神。
敝人熱愛早午餐店，三不五時會自己探索新的餐廳，偶爾會找朋友一起去。
以下評分都是根據餐點為主，用餐環境、服務品質為輔，滿分五個讚，三個讚以上都不錯，值得嘗試唷！
本文探討了如何透過經驗回顧來將過去的經歷轉化為實用的洞見和成長機會。它引導讀者以簡單的問題深入思考自己生活或工作中的高光時刻，幫助你加深記憶、靈活應對未來挑戰，並培養自信與策略思維。文章強調，經驗回顧不僅是記憶的累積，更是提升應變力和創新力的關鍵步驟。這是一個實用指南，讓你走得更遠、走得更穩。
黃金在3年半的整理後，展開強勁的多頭攻勢，持續創下歷史新高，文中以基本面出發，再回歸交易面，帶你一同體會我的交易過程與心得！
「行百里者半九十。」很多事情一開始的困難，都有熱情撐腰，掩蓋一切辛勞。但隨著時間過去，我們不只習慣了挑戰，也習慣了熱情，這才終於看見現實，發現終點還那麼遠。小至習慣的養成，大至人生方向，幾乎都是如此。有時是因為人生觀念的轉變，也有時，就只是真的認清現實，發現自己的熱情只是三分鐘熱度。
44歲中斷工作，一個人前往日本求學，曾經怕到已經抵達機場了卻不想下車請司機小姐再帶我回家。反而是司機小姐幫我開車門、鼓勵我說：就去吧，不要想太多！
因為我害怕改變，實際上，一旦行動，那恐懼就會消失。一年過去了，在日本求學的經歷結束已經回到了台灣。回想一年前那種害怕的過程已經可以當作笑話說說。
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