回顧走過的留學路(2)行前憂鬱

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

離開台灣前 100 天,我開始焦慮!
我是個容易入眠的人,很少因失眠而苦。
眼看到英國的時間進入倒數,心情變得極易焦躁不安、胃腸痙攣次數增加!
睡前的閱讀時間漸漸地被我的胡思亂想取代:腦中不斷將種族歧視的不愉快經驗無限放大、對未來異國的求學環境感到壓力重重、對自己危機處理能力感到質疑、害怕自己到了陌生環境開始搞自閉…

我沒辦法睡著!

raw-image

很清楚地知道再這樣下去,自己恐怕很難在異國撐過一年!
套句老派的霹靂火台詞「我決定fight back!」
我打的主意是藉由上網找相關的旅行遊記:當時某電子報上有很多留英學生的過來人經驗談;其中所描述的酸甜苦辣或旅行記事,慢慢喚醒我血液中的流浪基因及燃起我愛旅行的熱情。
我的情緒隨著一篇篇的閱讀逐步變化,開始對未知的世界充滿期待;至少我的樂觀已悄悄復燃。
不論未來是苦是樂,我相信接下來的一年對我而言將是難忘的生命旅程。行前第 60 天,我結束長達一個多月的躁鬱與恐懼!


◆2023/01/04 本篇入選健康與情感分類的即時精選。

★★★ 喜歡我的文字創作,可以按愛心、留言、複製網址分享連結或追蹤我持續關注。三大專題【人生的滋味】、【嬉遊記】、【白馬茶房】持續更新中。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
約克小斯的沙龍
19會員
23內容數
私房中烹茶享靜,看戲讀書聽音樂,偷閒的時刻就是我的小確幸。我在這裡分享對影視節目/戲劇/電影/閱讀/書籍/藝文活動/生活中的綜合觀察與心得。
約克小斯的沙龍的其他內容
2023/02/07
我的留學生活有很多時刻是與我的樓友、同學朋友歡聚廚房度過的。除了英國的外食費用不便宜外,其實人在異鄉,口腹還是習慣亞洲味道,想吃點油酥鹹香的熱炒小菜或是熱呼暖心的湯粥,都得自己親手做。晚餐時刻,樓友們通常會聚在廚房各自準備自己裹腹的食物。
Thumbnail
2023/02/07
我的留學生活有很多時刻是與我的樓友、同學朋友歡聚廚房度過的。除了英國的外食費用不便宜外,其實人在異鄉,口腹還是習慣亞洲味道,想吃點油酥鹹香的熱炒小菜或是熱呼暖心的湯粥,都得自己親手做。晚餐時刻,樓友們通常會聚在廚房各自準備自己裹腹的食物。
Thumbnail
2023/01/31
俗話說「在家靠父母,出外靠朋友」。孤身在外,朋友的存在就顯得相當重要。當我來到約克的頭兩天,心情明顯有點失落,暫別臺灣的煙火氣,還在慢慢適應這裡常態性的安靜。
Thumbnail
2023/01/31
俗話說「在家靠父母,出外靠朋友」。孤身在外,朋友的存在就顯得相當重要。當我來到約克的頭兩天,心情明顯有點失落,暫別臺灣的煙火氣,還在慢慢適應這裡常態性的安靜。
Thumbnail
2023/01/08
人在異地難免寂寞,面對不同於家鄉國度的環境,一切是那麼陌生,在你努力適應的過程中,總有些新鮮的人事物不斷地吸引你,讓你逐漸習慣、開心接納,直到你意識到自己的怦然心動。只是,那會是怎樣的邂逅方式?
Thumbnail
2023/01/08
人在異地難免寂寞,面對不同於家鄉國度的環境,一切是那麼陌生,在你努力適應的過程中,總有些新鮮的人事物不斷地吸引你,讓你逐漸習慣、開心接納,直到你意識到自己的怦然心動。只是,那會是怎樣的邂逅方式?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
一個人,提著行李到了英國 人生地不熟,只想要一個從頭開始的START OVER 與其說是打工度假,或許更像是場與自己的對話旅程。
Thumbnail
一個人,提著行李到了英國 人生地不熟,只想要一個從頭開始的START OVER 與其說是打工度假,或許更像是場與自己的對話旅程。
Thumbnail
決定開始寫點什麼是在去年回台灣的時候,跟刺青師的對話, 那時候想把這兩年很珍貴的回憶記下來,想好好握緊。 結果到了二月回英國的時候,才發現自己多想待在台灣,完全失去想好好紀錄回憶的那種動力,等到回到英國後的幾天,見了朋友後,才有力氣註冊了帳號,開始第一篇。 不太確定自己什麼時候才會開始適應英國台灣兩
Thumbnail
決定開始寫點什麼是在去年回台灣的時候,跟刺青師的對話, 那時候想把這兩年很珍貴的回憶記下來,想好好握緊。 結果到了二月回英國的時候,才發現自己多想待在台灣,完全失去想好好紀錄回憶的那種動力,等到回到英國後的幾天,見了朋友後,才有力氣註冊了帳號,開始第一篇。 不太確定自己什麼時候才會開始適應英國台灣兩
Thumbnail
離開台灣前100天,我開始焦慮!眼看到英國的時間進入倒數,心情變得極易焦躁不安、胃腸痙攣次數增加!
Thumbnail
離開台灣前100天,我開始焦慮!眼看到英國的時間進入倒數,心情變得極易焦躁不安、胃腸痙攣次數增加!
Thumbnail
距離前往英國的日期已不到10天,而我仍有不真實感;行李尚未開始打包,甚至簽證也還沒辦好…如果回頭看,2003年以前的我絕對料想不到,我居然有出國留學的一天!
Thumbnail
距離前往英國的日期已不到10天,而我仍有不真實感;行李尚未開始打包,甚至簽證也還沒辦好…如果回頭看,2003年以前的我絕對料想不到,我居然有出國留學的一天!
Thumbnail
《旅行+居遊:出發,在心裡》 #DreamCatcher 旅行+居遊:出發,在心裡 Dear J, 我感到慌亂與手足無措,看著電腦上許多需要了解,需要學習的事情。 我,膽怯了,在一股又一股的厭煩情緒之後。 我的人生,有必要壯遊嗎? 這次旅行,有必要玩這麼大嗎? 許多否定的思緒,排山倒海的衝擊著我原本
Thumbnail
《旅行+居遊:出發,在心裡》 #DreamCatcher 旅行+居遊:出發,在心裡 Dear J, 我感到慌亂與手足無措,看著電腦上許多需要了解,需要學習的事情。 我,膽怯了,在一股又一股的厭煩情緒之後。 我的人生,有必要壯遊嗎? 這次旅行,有必要玩這麼大嗎? 許多否定的思緒,排山倒海的衝擊著我原本
Thumbnail
夢,帶來了痛苦,卻帶來了通往美好未來的無窮力量,是前者或後者,完全取決於自己如何看待它⋯⋯
Thumbnail
夢,帶來了痛苦,卻帶來了通往美好未來的無窮力量,是前者或後者,完全取決於自己如何看待它⋯⋯
Thumbnail
    4月21日號,是這個帳號發表第一篇文的號,當時我處於失學、失業、啃老的狀態,創這個帳號的原因是因為當時生活太頹廢、糜爛,想著一定要在這半年間做一些有意義的事才能對得起自己的青春,寫作一直都是我的興趣,所以「脫離啃老族」就在此狀況下誕生。     
Thumbnail
    4月21日號,是這個帳號發表第一篇文的號,當時我處於失學、失業、啃老的狀態,創這個帳號的原因是因為當時生活太頹廢、糜爛,想著一定要在這半年間做一些有意義的事才能對得起自己的青春,寫作一直都是我的興趣,所以「脫離啃老族」就在此狀況下誕生。     
Thumbnail
不過沒關係,身為一位無腦樂觀者,我相信:「亡羊補牢,猶未晚矣。」一切都來得及,至少我已經有對自己能力最初步的認知,而且最起碼也知道自己追求的未來長什麼樣子。
Thumbnail
不過沒關係,身為一位無腦樂觀者,我相信:「亡羊補牢,猶未晚矣。」一切都來得及,至少我已經有對自己能力最初步的認知,而且最起碼也知道自己追求的未來長什麼樣子。
Thumbnail
有說,,女性平均壽命八十多,如此我就在過了半生人的前後幾天,下了決心,明年夏天,離開我最熟悉的出生地。
Thumbnail
有說,,女性平均壽命八十多,如此我就在過了半生人的前後幾天,下了決心,明年夏天,離開我最熟悉的出生地。
Thumbnail
起飛、降落、轉機、再度起飛、又降落,就這樣歷經二十多個小時,終於抵達終點,領了宿舍鑰匙,將三十公斤行李箱連拖帶拉地搬到位在二樓的小房間後,我打了個大哈欠,環顧四周。
Thumbnail
起飛、降落、轉機、再度起飛、又降落,就這樣歷經二十多個小時,終於抵達終點,領了宿舍鑰匙,將三十公斤行李箱連拖帶拉地搬到位在二樓的小房間後,我打了個大哈欠,環顧四周。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News