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冬至夜臨睡前接到女兒的電話, 我嚇一跳因為孩子不太常打電話, 她說她在同學家因為... 我感到困惑不是說寒假才去嗎?! 原來她不是回同學老家而是宿舍, 來電是想問如何煮好湯圓; 太好了趁著討論功課為彼此弄一道應景的美食, 在家裡我通常用黑糖煮湯圓, 同學住處只有砂糖所以孩子不知道變通, 打電話確認是
昨天聽方識欽醫生的節目講的是終結失眠, 提到即便他是睡眠權威偶爾也會失眠, 所以他建議大家對於睡眠品質不要要求太高, 大部分時間睡得好精神足夠就好; 對於這個概念我一直放在心裡, 因為在那些年需要帶營隊在外過夜時, 有很多有趣的人事物讓我捨不得睡, 即便平常在家我七早八早就上床, 但我的想法是回家補
為了將新學會的歌曲唱好, 我每天想到就朗讀歌詞, 希望將歌詞練熟後可以好好詮釋; 閱讀一本中英對照的書時, 會摘錄下喜歡的句子然後朗讀, 在線上課時念給外師聽, 這樣幾次後, 老師昨天要求我在記下每一句的作者, 沒想到我可通過這樣的方式找到話題; 不斷的練習需要時間需要喜歡, 照著自己喜歡的方式去學
找到自己安身立命的生活方式, 讓自己生命的能量處於平衡中, 很感謝屋主讓我在熟悉喜歡的地方繼續生活, 每天當我聽到屋主回家後就可以安心的關上房門, 我知道自己不是一個人在家,我不孤單! 昨天聽一個視頻提到一個新的養老方式, 就是找一個伴或同性或異性相互養老, 沒有婚姻制約沒有財產的糾葛單純的一起陪伴
上次去找老朋友已經是七月初的事了, 八十歲的她因為骨質酥鬆與肌少症常常跌倒, 還能騎摩托車在家附近轉轉已無法遠行, 最近幾個月因為疫情也因為我的小旅行, 她快半年沒看到我, 在台北期間接到她的電話, 我答應回到家找時間去看看她; 久別的兩個人對坐很多感慨, 我跟她分享這幾個月的趣事, 為了避開傷心事
一年一次的火鍋聚餐今年進入第七個年頭, 當初發的願是我請客十年或聚餐的餐廳倒閉, 今年我們聚餐的餐廳要熄燈了, 於是我的任務完成換另一位夥伴接棒請客; 為了最後一次我作東留下美好的回憶, 我邀請夥伴在飯後到一個開闊的草坪唱歌, 我準備了一本歌本跟譜架, 夥伴忘了帶他的吉他於是我們清唱, 因為年齡相仿
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