天馬行空 亂想一通（28）
今天是2022年12月31日，即將邁入2023年，不免俗做個年終檢討。
一直以來，想了很久，終於2022年開始在方格子寫作，給自己設下的目標就是：
1.周更（逼自己一星期寫一篇）。
2.不打草稿，有了念頭，直接敲打鍵盤，一篇文章必須在1小時內完成（這真的很痛苦）。
現在回頭來看，這個目標算是完成，展望來年，目標變成3個：
1.依然周更。
2.不打草稿，有了念頭，直接敲打鍵盤，一篇文章必須在1小時內完成。
3.多寫幾篇備檔，以免無法周更（避免開天窗）。
寫文章是讓頭腦快速運轉最有效的方法，從發想、提筆到完成，個中滋味相信每位作者都有深深體會。
文字，它是神奇的符號也充滿驚喜，排列組合變成文章後更是雋永的紀錄。
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今晚，就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來，卻發現楔子就有六千多字，所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些，都覺得和自己判若兩人，有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希，過去活得這麼不開心。
前天訂閱制讀者表達課第二期開班，因為感冒無法帶課，所以事先錄製了講解
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
這篇文章探討了在國小時期的作文課上，如何透過創意發想設計出能改善生活的小工具，並反思了老師對學生想法的影響。作者回憶起自己設計的一款早上起床輔助機器人，雖然一開始被老師批評為懶惰，但隨著時間推移，原本的創意是否有可能成真也成為思考的焦點。文章強調了創意與科技發展的關聯，並鼓勵讀者勇於追尋自己的想法。
古人很早就懂得利用蓮藕的孔隙來填塞餡料，稱為「灌藕」。後世做出來的灌藕琳瑯滿目：有甜有鹹、有葷有素、還分有沒有蒸過，沒蒸過的就是用果藕做成的生罐藕！於是我們用最鮮美的果藕，再發揮自己天馬行空的創意，在蓮藕的孔竅填充進餡料，冰鎮過後，風味更佳，堪稱一道銷暑的甜點！這是一道重新詮釋古人食的作法。
倫敦藝術學院最具創意的團體肯定是Bonzo Dog Doo Dah Band，他們曾受邀在披頭四的電影《 Magical Mystery Tour 》中表演。1967年發行的《 Gorilla 》具有劃時代意義，樂團在前衛爵士樂的基礎上，加入了迷幻搖滾的元素，至今仍難以在音樂領域找到與其相似的作品。
題外
在方格子所發的每一篇文章,
都是在與內在自己對話跟了解自己,
真正要的是什麼,
從文字療癒自己,以及與不斷內在小孩對話,
我知道內在小孩的她,
曾經她是被我塵封在一個,
木製的六邊形盒子裡,
放在森林中的土裡,當我打開蓋子時,
看到自己的內在小女孩,留著長髮,
捲曲著身體
2023年12月底，訊息充斥著回顧一年的資訊，與新年的新目標，呆望著天空希望時間快速度過，逃離一事無成的一年，手裡的筆記本第一頁是來自於2022年的期許，只需要將3劃掉更改為4即可變成新年新希望
列舉的每一項目標，儘管有條理的一一列舉時間、地點、發生什麼事情，那也只是被寫下，
2023年是我開始寫電子報的第一年，儘管我已經是一個二十多年的老網友了。
人在年輕時候，總會覺得自己時間很多，有更多更好的事情等著自己去探索，至於那些短期內看不到效果、長期結果也存疑的事情，總是會被放到「有空 再做」的清單裡面。
有空再做一般就等於一直不做。 但人生總會有些時候，你會總結，複盤，
我在去年12月初有投稿一篇關於去年的回顧與今年的期望。今天就想寫一下目前的進度作為紀錄! 我也打算每個月的最後一天以這樣的記錄方式，來檢視我這一年的成果。
2023一年的回顧 準備迎接2024年到來，同樣放上去年寫的文章讓大家了解一下我對今年的期望!
1.拖延症問題
第一點也是最重要的一點[
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