你想要怎麼開始2023
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不管2022過得如何，還是要昂首面對2023！
去年依照曼陀羅九宮格的概念，跟大家分享簡易的表格，讓我們更清楚，要怎麼主動活出想要的生活。
有朋友敲碗希望做成excel 的形式，今年特地做了一下，放在雲端硬碟，有興趣歡迎下載😆
https://reurl.cc/qZjbng
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嘿，不知不覺轉眼間2024也走到了一半了，現在的你有再慢慢地往更好的自己而走去嗎？
前陣子研究員吉娜去上了課是關於館舍學習的課程，講師教了幾個思考的工具，其中一項除了用在創意發想上，也能用在自己的人生上，今天吉娜就將這個工具分享給各位研究員，大家一起來寫暑假作業吧！一起好好檢視今年的上半年的自己然
一轉眼，2024 即將進入下半年。你在年初有制訂什麼新年計畫嗎？如果有，實施的成效又是如何呢？
對大多數人而言，新年計畫包括對過去的反思，以及未來的展望與期待，希望透過這些計畫來改善生活、工作與個人成長。這是一個很棒的機會，可以重新審視自己的生活，設定新的目標，並進行改變。一般而言，健康（運動）、
新的一年你有什麼計劃呢? 對於計畫你是不是期待但又怕受傷害?總是花了好多時間，決心今年要改變，但計畫過了好久，怎麼好像卻一直停留在原地呢?
這本書是由日本訓練團隊研究提升目標的實踐，從個人、公司到跨國企業都在使用這套方法。透過提問，挖掘出內心真正想要達成的目標，再透過「目標九宮格」的方式，淬煉
2023和2024擊掌換手，過去我一直是不太制定年度計畫的人，也不曾認真回望盤點過去的一年。在這個什麼事都可以「管理」的年代，散漫的我好像有點跟不上時代。
「你要把今年的目標寫出來啊！今年才過兩個禮拜，你還來得及！」遙想去年一月友人Ｈ搖著我的肩膀鏗鏘有力地說著。結果我去年依然反骨地沒有做
2024年終於到來了！！我在去年年底的時候，用PowerPoint做了一張我自己的年度檢視表，並且制定了新的目標跟新的每日進度，自己覺得過程很療癒，所以想把這些心法分享給大家。
第一張圖：我去年做到的事👏👏👏
這張圖其實只是示意，真正在寫的時候，可以把你每項做到的事情都用詳細的數值寫下來。
新的一年過了第一週了。
在一週前大家興奮快樂地跨年，除了煙火，我看到更多的是在臉書還有IG上，大家回顧了自己的2023，並對於2024有期待與規劃⋯你也有嗎？
今天已經是2024年的第一天了，之所以現在才來寫「去年」總結和「今年」希望是因為前幾天我閉關自己調整自己的身心狀況。
2023 回顧一下，沒事、平安、順利、豐盛。
於是，這些日子看著靈性社群貼的2024許願PO，想不到自己要啥願望、願景？好像我的人生，就到一個點了。不會想吃美食、不會想去哪玩、不會想穿新衣服、打扮自己。。。想不出有什麼想要的？或感興趣的？這算沒物慾、淡泊嗎？還是對生活沒了熱情？不知道，反正，平安、
嘿，不知不覺轉眼間2024也走到了一半了，現在的你有再慢慢地往更好的自己而走去嗎？
前陣子研究員吉娜去上了課是關於館舍學習的課程，講師教了幾個思考的工具，其中一項除了用在創意發想上，也能用在自己的人生上，今天吉娜就將這個工具分享給各位研究員，大家一起來寫暑假作業吧！一起好好檢視今年的上半年的自己然
一轉眼，2024 即將進入下半年。你在年初有制訂什麼新年計畫嗎？如果有，實施的成效又是如何呢？
對大多數人而言，新年計畫包括對過去的反思，以及未來的展望與期待，希望透過這些計畫來改善生活、工作與個人成長。這是一個很棒的機會，可以重新審視自己的生活，設定新的目標，並進行改變。一般而言，健康（運動）、
新的一年你有什麼計劃呢? 對於計畫你是不是期待但又怕受傷害?總是花了好多時間，決心今年要改變，但計畫過了好久，怎麼好像卻一直停留在原地呢?
這本書是由日本訓練團隊研究提升目標的實踐，從個人、公司到跨國企業都在使用這套方法。透過提問，挖掘出內心真正想要達成的目標，再透過「目標九宮格」的方式，淬煉
2023和2024擊掌換手，過去我一直是不太制定年度計畫的人，也不曾認真回望盤點過去的一年。在這個什麼事都可以「管理」的年代，散漫的我好像有點跟不上時代。
「你要把今年的目標寫出來啊！今年才過兩個禮拜，你還來得及！」遙想去年一月友人Ｈ搖著我的肩膀鏗鏘有力地說著。結果我去年依然反骨地沒有做
2024年終於到來了！！我在去年年底的時候，用PowerPoint做了一張我自己的年度檢視表，並且制定了新的目標跟新的每日進度，自己覺得過程很療癒，所以想把這些心法分享給大家。
第一張圖：我去年做到的事👏👏👏
這張圖其實只是示意，真正在寫的時候，可以把你每項做到的事情都用詳細的數值寫下來。
新的一年過了第一週了。
在一週前大家興奮快樂地跨年，除了煙火，我看到更多的是在臉書還有IG上，大家回顧了自己的2023，並對於2024有期待與規劃⋯你也有嗎？
今天已經是2024年的第一天了，之所以現在才來寫「去年」總結和「今年」希望是因為前幾天我閉關自己調整自己的身心狀況。
2023 回顧一下，沒事、平安、順利、豐盛。
於是，這些日子看著靈性社群貼的2024許願PO，想不到自己要啥願望、願景？好像我的人生，就到一個點了。不會想吃美食、不會想去哪玩、不會想穿新衣服、打扮自己。。。想不出有什麼想要的？或感興趣的？這算沒物慾、淡泊嗎？還是對生活沒了熱情？不知道，反正，平安、