2025年度計畫怎麼訂？如何實現自己的目標？如何實踐年度計畫？
2025年終於到來了！！我在去年年底的時候，用PowerPoint做了一張我自己的年度檢視表，並且制定了新的目標跟新的每日進度，自己覺得過程很療癒，所以想把這些心法分享給大家。
第一張圖：我去年做到的事👏👏👏
這張圖其實只是示意，真正在寫的時候，可以把你每項做到的事情都用詳細的數值寫下來。比如養成了每天重訓三次的習慣、減重減了5公斤，或是完成了5件新專案。繪畫上面學會了出版4款line貼圖，或是幫忙親友畫了三張畫，或是開發了自己的創作者IG等等。開發新菜色上，比如我多做了幾道菜，學會做四神湯、鹹水雞等等。越詳細的書寫，越能看出你的努力軌跡。
第二張圖：我現在想改變的事💪💪💪
第二張圖，則是列出每個面向上，想要特別改變的事。舊的計畫可以維持或放棄，比如我就放棄了更新繪畫IG，因為我發現比起繪畫我更喜愛寫作，所以我就開了方格子，並把繪畫當成點綴寫作的附屬技能。開發新菜色則是一直持續，並增加了想學習新語言的計畫等等。
第三張圖：我的每週時間表✍️✍️✍️
確認自己想做的事情後，就可以列出每週可以完成的事情。比如要學英文，就多聽英文廣播，並確認自己要在什麼時間做這些事情。我還蠻喜歡我之前準備大學考試時看到的一句話，唸書是沒有進度表的，只有時間表。
你可以規定自己每天固定時間可以做這些事，但不用逼迫自己一定要達成什麼數據。時間久了，自己會知道自己可以做到什麼，或是喜不喜歡這件事情。
我覺得年度計畫還有一個很大的重點，就是可以試圖去放棄一些，嘗試過了但自己不喜歡或覺得不適合的計畫，為自己的生活保留彈性。很多人之所以沒有去做一些事，可能說穿了只是根本就沒那麼喜歡，或沒那麼需要而已。但在放棄之前，不管怎樣都起碼得先嘗試，嘗試過後再心安理得的放棄。
就是去做吧，做了不喜歡，再畫上刪除線就好了。
透過圖表化自己做到的事、自己想做的事跟自己要怎麼做到這三個階段，希望能幫助每個人都能有充滿生產力的2024年！！
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
這是我的房間，一個實體書迷的「災難現場」。教科書與各式書籍占滿了書桌和地板，衣服堆積在椅子上，禮品和包包散落一地，每次整理都無從下手。雖然我曾經努力進行斷捨離，但因執著於曾經買下的東西加上習慣不良，讓雜物重新湧現。我想改變卻遲遲未開始，希望能藉助大家的建議，找到解決這場亂象的辦法，真的很謝謝大家！
其實女生大概都喜歡風格時尚之類的，只是從一個專注練琴關在琴房的書呆子到磨練出自己適合的風格和造型，漸漸的發現每一件事情要從無到有慢慢地在每一次演每一次活動的紀錄之中，慢慢地修改找尋適合自己的風格，也是個人內在的形塑、氣質、每一個單品透露出用品本人的性格，都在無形的地方，慢慢的成為人生的一部分
出發吧！鎌倉！沒有手機的日本獨旅— 我在「海街」寫「日記 」！
時間回到2022年末，對於日本文化相當憧憬的我，總算有機會安排一趟屬於自己的獨旅，除了旅行外，更想給自己的25歲後留下點足跡，目的地理所當然就是日本，這也是人生首度踏上日本，回想正式愛上日本，是因為電影《海街日記》與日劇《喜劇開場》，
2025 年，從分享精彩的 #Myvocus2024 年度回顧開始！
#Myvocus2024 年度回顧通知已送達
vocus 的 2024 有超過 12 萬筆訂單、35 萬則以上的內容、16 萬以上的新會員、4 千+ 筆數位商品訂單，5 萬 + 則貼文！
曬曬你的 2024 vocus 吧！
這是我的房間，一個實體書迷的「災難現場」。教科書與各式書籍占滿了書桌和地板，衣服堆積在椅子上，禮品和包包散落一地，每次整理都無從下手。雖然我曾經努力進行斷捨離，但因執著於曾經買下的東西加上習慣不良，讓雜物重新湧現。我想改變卻遲遲未開始，希望能藉助大家的建議，找到解決這場亂象的辦法，真的很謝謝大家！
其實女生大概都喜歡風格時尚之類的，只是從一個專注練琴關在琴房的書呆子到磨練出自己適合的風格和造型，漸漸的發現每一件事情要從無到有慢慢地在每一次演每一次活動的紀錄之中，慢慢地修改找尋適合自己的風格，也是個人內在的形塑、氣質、每一個單品透露出用品本人的性格，都在無形的地方，慢慢的成為人生的一部分
出發吧！鎌倉！沒有手機的日本獨旅— 我在「海街」寫「日記 」！
時間回到2022年末，對於日本文化相當憧憬的我，總算有機會安排一趟屬於自己的獨旅，除了旅行外，更想給自己的25歲後留下點足跡，目的地理所當然就是日本，這也是人生首度踏上日本，回想正式愛上日本，是因為電影《海街日記》與日劇《喜劇開場》，
2025 年，從分享精彩的 #Myvocus2024 年度回顧開始！
#Myvocus2024 年度回顧通知已送達
vocus 的 2024 有超過 12 萬筆訂單、35 萬則以上的內容、16 萬以上的新會員、4 千+ 筆數位商品訂單，5 萬 + 則貼文！
曬曬你的 2024 vocus 吧！
你可能也想看
Google News 追蹤
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
回顧2024年忙碌充實的一年，完成了畢業、考試、實習和接案等重要事項，並新增32篇教學、3個UI範本，參與2個Game Jam。2025年計畫完成未完成教學、製作教學影片，並考慮新增會員投稿教學。新年推出限時優惠方案，訂閱新年方案享對折優惠。
2024拜訪太平洋抹香鯨π計畫以96.55%的高目擊率，成功觀察到76群鯨豚，並記錄10種不同物種，特別是抹香鯨和喙鯨的出現率也顯著提升。此計畫不僅收集到珍貴的聲音資料，還將這些資源逐步公開，供全球科學家使用。下次航班即將開放報名，邀請海洋愛好者共同參與探索海洋奇觀。
我從看了yale的影片《我寫下來都成真了！比吸引力法則還猛！》
以及閱讀這本《順流致富GPS》
我便開始練習寫年度計畫
如何寫呢？就是「想像」明年的這個時候
你期望自己達成了多少事情，可以寫下你的感受，你對這件事達成後有怎麼樣的心情
聽起來很玄學，但這也是一種督促（或想讓自己進步）
我在去年12月初有投稿一篇關於去年的回顧與今年的期望。今天就想寫一下目前的進度作為紀錄! 我也打算每個月的最後一天以這樣的記錄方式，來檢視我這一年的成果。
2023一年的回顧 準備迎接2024年到來，同樣放上去年寫的文章讓大家了解一下我對今年的期望!
1.拖延症問題
第一點也是最重要的一點[
每年年底或是年初，都是訂立新年度目標的時期。但是訂立年度目標並不是一件容易的事。本文將提供一些簡單的訂立年度目標的方法和技巧，讓每個人都可以快速上手，不用把訂立目標想得太過於複雜。
2023和2024擊掌換手，過去我一直是不太制定年度計畫的人，也不曾認真回望盤點過去的一年。在這個什麼事都可以「管理」的年代，散漫的我好像有點跟不上時代。
「你要把今年的目標寫出來啊！今年才過兩個禮拜，你還來得及！」遙想去年一月友人Ｈ搖著我的肩膀鏗鏘有力地說著。結果我去年依然反骨地沒有做
2024年終於到來了！！我在去年年底的時候，用PowerPoint做了一張我自己的年度檢視表，並且制定了新的目標跟新的每日進度，自己覺得過程很療癒，所以想把這些心法分享給大家。
第一張圖：我去年做到的事👏👏👏
這張圖其實只是示意，真正在寫的時候，可以把你每項做到的事情都用詳細的數值寫下來。
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
回顧2024年忙碌充實的一年，完成了畢業、考試、實習和接案等重要事項，並新增32篇教學、3個UI範本，參與2個Game Jam。2025年計畫完成未完成教學、製作教學影片，並考慮新增會員投稿教學。新年推出限時優惠方案，訂閱新年方案享對折優惠。
2024拜訪太平洋抹香鯨π計畫以96.55%的高目擊率，成功觀察到76群鯨豚，並記錄10種不同物種，特別是抹香鯨和喙鯨的出現率也顯著提升。此計畫不僅收集到珍貴的聲音資料，還將這些資源逐步公開，供全球科學家使用。下次航班即將開放報名，邀請海洋愛好者共同參與探索海洋奇觀。
我從看了yale的影片《我寫下來都成真了！比吸引力法則還猛！》
以及閱讀這本《順流致富GPS》
我便開始練習寫年度計畫
如何寫呢？就是「想像」明年的這個時候
你期望自己達成了多少事情，可以寫下你的感受，你對這件事達成後有怎麼樣的心情
聽起來很玄學，但這也是一種督促（或想讓自己進步）
我在去年12月初有投稿一篇關於去年的回顧與今年的期望。今天就想寫一下目前的進度作為紀錄! 我也打算每個月的最後一天以這樣的記錄方式，來檢視我這一年的成果。
2023一年的回顧 準備迎接2024年到來，同樣放上去年寫的文章讓大家了解一下我對今年的期望!
1.拖延症問題
第一點也是最重要的一點[
每年年底或是年初，都是訂立新年度目標的時期。但是訂立年度目標並不是一件容易的事。本文將提供一些簡單的訂立年度目標的方法和技巧，讓每個人都可以快速上手，不用把訂立目標想得太過於複雜。
2023和2024擊掌換手，過去我一直是不太制定年度計畫的人，也不曾認真回望盤點過去的一年。在這個什麼事都可以「管理」的年代，散漫的我好像有點跟不上時代。
「你要把今年的目標寫出來啊！今年才過兩個禮拜，你還來得及！」遙想去年一月友人Ｈ搖著我的肩膀鏗鏘有力地說著。結果我去年依然反骨地沒有做
2024年終於到來了！！我在去年年底的時候，用PowerPoint做了一張我自己的年度檢視表，並且制定了新的目標跟新的每日進度，自己覺得過程很療癒，所以想把這些心法分享給大家。
第一張圖：我去年做到的事👏👏👏
這張圖其實只是示意，真正在寫的時候，可以把你每項做到的事情都用詳細的數值寫下來。