執行新年期許必要的一項關鍵條件
更新於 2023/01/09閱讀時間約 1 分鐘
昨天看到了一段關於新年願望的數據描述。
提到說根據研究統計，有高達25%的人，在新年的第一週內就會放棄自己的新年期許，而大部分的人，也撐不到2月。
然後能夠持續一整年執行新年期許，養成習慣的人，不到10%。
這個統計很真實，但也的確會讓人會有些驚訝和失望。
我想新年期許會被那麼容易被放棄的原因是，我們往往設定標準太高或挑戰性太高的期許了，實際要實踐時才發現太過困難。
還有我們總是會太期待很快的就看到成果，腦中通常都會想著新的一年來到，一切都會煥然一新、更新變化，生活中一切都會朝向順利的方向前進。
不過現實和想像總是會有段落差的。
要弭平這段落差，我們就需要耐心的付出實踐，很踏實、很具體的執行每一個小行動。
要持續執行新年期許，我認為「感動」這個條件其實比想像中的重要。
仔細回顧一下，我們應該都有得到感動、覺得興奮的想要去挑戰某些事情或嘗試新事物的時候吧?!
有些時候，可能是受到別人的刺激或激勵；有些時候，可能是自己真的感受到了不得不改變的必要性；有些時候，可能就是莫名的得到感動，也可以說是從天而來的感動。
不管如何，有沒有得到感動去做，我想影響是不小的。
如果沒有得到感動，我們基本上都還是處於被動狀態，就算受到他人再大的鼓勵，也很難做得長久。
如果是自己得到感動後去做，就算過程中會遇到一些問題或困難，我們通常也會自動且主動的去找出解決方法。
所以趁有感動時去做，一切都會變得比較容易。
新年期許也是。
如果得到感動卻沒有開始去做，那麼之後通常也會不了了之了。
哪怕是一點點，開始啟動就代表著未來有機會達成。
你也有得到感動想要達成什麼新年期許嗎?
不要再游移不定，我們一起從付出小行動開始吧！
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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