你的生命，不虛此行嗎?
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Mandy站在店裡的玻璃門旁，看著同事低頭整理資料。那一刻，Mandy其實很清楚——問題不只是績效。
這位同事名義上是店長，實際上卻像一個被壓住的執行者：事情做不完、決定不敢下、私下向總店長訴苦，卻在正式會議裡沉默。
我到底是在「修好」他？還是要「看懂」他？
部門裡的阿哲，對工作有股過人的衝勁。每天八點就進辦公室，把訊息一條條丟進群組，要大家「加快進度」。可是公司表定10點上班，同事們手機七早八早就被震醒，心裡一肚子火。
更麻煩的是，阿哲情緒起伏很大。昨天才說自己要衝刺，今天卻說太累要休息；把同事都搞毛了，主管到底該怎麼辦？
這天David（化名）在聽完幾位同事分享後，看起來像是終於下定決心般的開口：「教練，我想問，如果我已經給了對方負向回饋，可是對方都沒有改，那還要給嗎?]
好幾個同事也頻頻點頭，好像很為這件事苦惱。於是我們開始討論: 「究竟要怎樣回饋，對方才聽得進去，才會改呢？」
最近不約而同收到好些朋友轉傳，黃仁勳先生分享的一段「你在工作中不一定會快樂，但是這並不妨愛你熱愛工作」的影片
這讓我想到經常被問的一類問題：「我怎麼知道要不要花時間投入這個工作（或繼續下去）？」或是「我在現在的工作中覺得很苦悶，我還要繼續下去嗎？」
我的客戶氣沖沖的進入會議室，一坐下來就跟我抱怨：「我真是受夠了，他都已經當主管這麼久了，還不知道不能當眾發飆嗎？現在的年輕人是還可以跟以前一樣被你摔資料、吼叫嗎？我真的是會被他氣死，我叫他不要這樣他還說我不了解狀況叫我授權給他處理。教練，你說怎麼辦啦？！！」
富有的意思是賺得到錢並且也留得住錢、能享受賺錢與花錢的樂趣；
窮苦的意思是賺得到錢但留不住錢；賺得到錢但享受不到錢帶來的樂趣、或是怎麼努力也賺不到錢。
這一篇告訴你，人會窮的真正原因。
中場下課時間，學生來問問題：「教練，你剛剛講以終為始跟要事第一，我的以終為始很清楚，就是要考國考。我知道這很重要，可是我就是沒辦法讓自己靜下心來準備啊～～
「 我想請問你，在現場如何處理「別人情緒」爆發，自己如何能打開自己的保護基制？」
因為工作的關係，我經常收到諸如上述各式各樣的問題。
比較沒經驗的時期，我常常會滿腔熱血的幫忙，可是..................
Mandy站在店裡的玻璃門旁，看著同事低頭整理資料。那一刻，Mandy其實很清楚——問題不只是績效。
這位同事名義上是店長，實際上卻像一個被壓住的執行者：事情做不完、決定不敢下、私下向總店長訴苦，卻在正式會議裡沉默。
我到底是在「修好」他？還是要「看懂」他？
部門裡的阿哲，對工作有股過人的衝勁。每天八點就進辦公室，把訊息一條條丟進群組，要大家「加快進度」。可是公司表定10點上班，同事們手機七早八早就被震醒，心裡一肚子火。
更麻煩的是，阿哲情緒起伏很大。昨天才說自己要衝刺，今天卻說太累要休息；把同事都搞毛了，主管到底該怎麼辦？
這天David（化名）在聽完幾位同事分享後，看起來像是終於下定決心般的開口：「教練，我想問，如果我已經給了對方負向回饋，可是對方都沒有改，那還要給嗎?]
好幾個同事也頻頻點頭，好像很為這件事苦惱。於是我們開始討論: 「究竟要怎樣回饋，對方才聽得進去，才會改呢？」
最近不約而同收到好些朋友轉傳，黃仁勳先生分享的一段「你在工作中不一定會快樂，但是這並不妨愛你熱愛工作」的影片
這讓我想到經常被問的一類問題：「我怎麼知道要不要花時間投入這個工作（或繼續下去）？」或是「我在現在的工作中覺得很苦悶，我還要繼續下去嗎？」
我的客戶氣沖沖的進入會議室，一坐下來就跟我抱怨：「我真是受夠了，他都已經當主管這麼久了，還不知道不能當眾發飆嗎？現在的年輕人是還可以跟以前一樣被你摔資料、吼叫嗎？我真的是會被他氣死，我叫他不要這樣他還說我不了解狀況叫我授權給他處理。教練，你說怎麼辦啦？！！」
富有的意思是賺得到錢並且也留得住錢、能享受賺錢與花錢的樂趣；
窮苦的意思是賺得到錢但留不住錢；賺得到錢但享受不到錢帶來的樂趣、或是怎麼努力也賺不到錢。
這一篇告訴你，人會窮的真正原因。
中場下課時間，學生來問問題：「教練，你剛剛講以終為始跟要事第一，我的以終為始很清楚，就是要考國考。我知道這很重要，可是我就是沒辦法讓自己靜下心來準備啊～～
「 我想請問你，在現場如何處理「別人情緒」爆發，自己如何能打開自己的保護基制？」
因為工作的關係，我經常收到諸如上述各式各樣的問題。
比較沒經驗的時期，我常常會滿腔熱血的幫忙，可是..................
我的客戶氣沖沖的進入會議室，一坐下來就跟我抱怨：「我真是受夠了，他都已經當主管這麼久了，還不知道不能當眾發飆嗎？現在的年輕人是還可以跟以前一樣被你摔資料、吼叫嗎？我真的是會被他氣死，我叫他不要這樣他還說我不了解狀況叫我授權給他處理。教練，你說怎麼辦啦？！！」
「 我想請問你，在現場如何處理「別人情緒」爆發，自己如何能打開自己的保護基制？」
因為工作的關係，我經常收到諸如上述各式各樣的問題。
比較沒經驗的時期，我常常會滿腔熱血的幫忙，可是..................
本文介紹了教練的角色和責任，以及作者自己的教練經驗和專業背景。作者分享了教練的重要性以及自我學習與進化的必要性。文章中包含了一些實際案例以及作者自己的想法和感受。這篇文章主要講述了作者對於教練這個職業的看法和經驗。
「教練，回饋有很難嗎?我們每天都在給同事回饋啊，跟他說哪裡做得好哪裡做不好，告訴他哪裡可以更好， 這不就是回饋嗎?」
在一個領導團隊的教練課程中，副總這樣提問。
「先不說難不難，我想先問的是，大家覺得 你的回饋同事都很願意收嗎？聽得進去嗎？」😁
「這就不好說了。😜」一位心直口快的經理
我的客戶氣沖沖的進入會議室，一坐下來就跟我抱怨：「我真是受夠了，他都已經當主管這麼久了，還不知道不能當眾發飆嗎？現在的年輕人是還可以跟以前一樣被你摔資料、吼叫嗎？我真的是會被他氣死，我叫他不要這樣他還說我不了解狀況叫我授權給他處理。教練，你說怎麼辦啦？！！」
「 我想請問你，在現場如何處理「別人情緒」爆發，自己如何能打開自己的保護基制？」
因為工作的關係，我經常收到諸如上述各式各樣的問題。
比較沒經驗的時期，我常常會滿腔熱血的幫忙，可是..................
本文介紹了教練的角色和責任，以及作者自己的教練經驗和專業背景。作者分享了教練的重要性以及自我學習與進化的必要性。文章中包含了一些實際案例以及作者自己的想法和感受。這篇文章主要講述了作者對於教練這個職業的看法和經驗。
「教練，回饋有很難嗎?我們每天都在給同事回饋啊，跟他說哪裡做得好哪裡做不好，告訴他哪裡可以更好， 這不就是回饋嗎?」
在一個領導團隊的教練課程中，副總這樣提問。
「先不說難不難，我想先問的是，大家覺得 你的回饋同事都很願意收嗎？聽得進去嗎？」😁
「這就不好說了。😜」一位心直口快的經理
🧠 1. 情緒表達的安全感:
許多人在面對人類諮詢師、朋友或家人時，會擔心被評價、誤解或打斷。而 AI 提供的是一種「不評價、不中斷、永遠有空」的對話空間，讓人更願意敞開心扉。
📱 2. 即時與隨時可得性
AI 不會睡覺、不需要預約，任何時候都可以對話。這對於半夜焦慮、無法入睡
🧠 1. 情緒表達的安全感:
許多人在面對人類諮詢師、朋友或家人時，會擔心被評價、誤解或打斷。而 AI 提供的是一種「不評價、不中斷、永遠有空」的對話空間，讓人更願意敞開心扉。
📱 2. 即時與隨時可得性
AI 不會睡覺、不需要預約，任何時候都可以對話。這對於半夜焦慮、無法入睡
#你相信自己可以「休息越多賺得越多」嗎？
還是你相信自己「吃得苦中苦、方為人上人」？
#其實不管你相信什麼都可以，因為那是自己點的菜，點了吃掉就好。
#要是「之前點的菜不好吃，可以換菜嗎」？當然可以喔！怎麼做？
婚前跟老婆討論：「在什麼狀況下會離婚？」(BTW,所有合夥事業也都要以拆夥為前提規劃，效益通常更好)。
經過一段時間的討論，想清楚答案是：「當對方不愛他自己的時候。」
為何？
老公辛苦工作了一天，拎著公事包跟採買的大包小包，還特地去買了老婆愛吃的晚餐。回到家開門時，老婆看到老公大包小包的，馬上說：
A.「你既然要拿那麼多東西，就不要幫我買晚餐了嘛！」
B. 「你拿了那麼多東西還幫我買晚餐，你對我真好～」
身為老公，你喜歡聽到哪一句？為什麼呢？
最近做了一對準備結婚的關係教練（Relationship Coaching），解讀過程中場休息，趁准新郎去洗手間，准新娘突然問說：「教練，我有時候看他滿固執的，他結婚後會改變吧？」
望著她期待的眼神，我回答.............................
跟一位朋友散步，他最近這段時間過得非常不好，沉悶、煩躁。叨叨絮絮的說著工作上升遷的不順、妻子有自己的朋友圈無心在他身上、青春期的孩子忙著青春的生活對他沒什麼好臉色、多年前一起打過戰功的老朋友越來越沒話可以說..........他問我「為什麼他們都這麼自私？為什麼沒人在乎我？」
我說這
#你相信自己可以「休息越多賺得越多」嗎？
還是你相信自己「吃得苦中苦、方為人上人」？
#其實不管你相信什麼都可以，因為那是自己點的菜，點了吃掉就好。
#要是「之前點的菜不好吃，可以換菜嗎」？當然可以喔！怎麼做？
婚前跟老婆討論：「在什麼狀況下會離婚？」(BTW,所有合夥事業也都要以拆夥為前提規劃，效益通常更好)。
經過一段時間的討論，想清楚答案是：「當對方不愛他自己的時候。」
為何？
老公辛苦工作了一天，拎著公事包跟採買的大包小包，還特地去買了老婆愛吃的晚餐。回到家開門時，老婆看到老公大包小包的，馬上說：
A.「你既然要拿那麼多東西，就不要幫我買晚餐了嘛！」
B. 「你拿了那麼多東西還幫我買晚餐，你對我真好～」
身為老公，你喜歡聽到哪一句？為什麼呢？
最近做了一對準備結婚的關係教練（Relationship Coaching），解讀過程中場休息，趁准新郎去洗手間，准新娘突然問說：「教練，我有時候看他滿固執的，他結婚後會改變吧？」
望著她期待的眼神，我回答.............................
跟一位朋友散步，他最近這段時間過得非常不好，沉悶、煩躁。叨叨絮絮的說著工作上升遷的不順、妻子有自己的朋友圈無心在他身上、青春期的孩子忙著青春的生活對他沒什麼好臉色、多年前一起打過戰功的老朋友越來越沒話可以說..........他問我「為什麼他們都這麼自私？為什麼沒人在乎我？」
我說這
我到現在還記得，第一次「看見」自己是一個多麼不耐煩、多麼容易被引爆的人時，那種驚訝又不可置信:「蛤，原來我是這樣嗎？？」，但又頹然覺得「真的，我就是這樣」的感覺。
然後下一秒，我對於 「這樣的自己」也不耐煩了起來----->「什麼！我只能是這樣嗎?那麼容易被引爆，然後就滿心的不耐煩？
身為一位經歷、研究並協助他人度過痛苦長達40多年的人，作者深入剖析了「還沒超越痛苦」與「已經超越痛苦」這兩種狀態的核心差異。文章從六個面向，包括與痛苦的關係、時間感、行動模式、使用的語言、對自我的認知，以及最根本的「不再將不痛設為存在條件」，清晰闡述了兩種心境的根本區別。
宋朝歐陽修先生曾提出「三上」之說，說他的文章靈感多作於馬上、枕上、廁上，因為這三處（或者說這三種時段）最容易有靈感、易於構思。
從現代大腦科學的研究驗證了原因: 因為這三種時候注意力要不就是很放鬆、抑或是很專注(我實在很難想像古時候騎馬如果不專注.........)
[這一篇你最近看過嗎?]----謝謝你，為這個世界飛到最後。
🐝你知道嗎？那些傍晚還停在花朵上的蜜蜂，其實不是迷路。
那是牠們在「道別」。
當蜜蜂選擇在花上過夜──那不是迷路，而是最後一場「花間的道別」
Sylvie 在２０２３年７月時參加了「百年致富科學工作坊」。當時她自稱是致富領域的麻瓜，讓我有些擔心會不會沒有讓她清晰的理解這門課的精華與效益。
但是在2025，她寫了一封信告訴我生活的變化，包含意識到匱乏的心態、宇宙會如何回應自我認知、語言反應了生活狀態.....等等，我看見了種子的生命力！！
#你相信自己可以「休息越多賺得越多」嗎？
還是你相信自己「吃得苦中苦、方為人上人」？
#其實不管你相信什麼都可以，因為那是自己點的菜，點了吃掉就好。
#要是「之前點的菜不好吃，可以換菜嗎」？當然可以喔！怎麼做？
他都不承擔家庭責任，我忙得要死，跟他說了好幾次也沒有用。
我爸就是每件事都持反對意見，我做什麼他都可以嫌，在他眼裡沒有一件事情值得肯定。
我爸媽大吵30多年，我想了很多方法；有時候他們會聽，但很多時候又吵了，每次回家都很心累。
她想要什麼我都會滿足她，要多少錢都給她；喜歡去哪裡旅遊都隨她，只是
我到現在還記得，第一次「看見」自己是一個多麼不耐煩、多麼容易被引爆的人時，那種驚訝又不可置信:「蛤，原來我是這樣嗎？？」，但又頹然覺得「真的，我就是這樣」的感覺。
然後下一秒，我對於 「這樣的自己」也不耐煩了起來----->「什麼！我只能是這樣嗎?那麼容易被引爆，然後就滿心的不耐煩？
身為一位經歷、研究並協助他人度過痛苦長達40多年的人，作者深入剖析了「還沒超越痛苦」與「已經超越痛苦」這兩種狀態的核心差異。文章從六個面向，包括與痛苦的關係、時間感、行動模式、使用的語言、對自我的認知，以及最根本的「不再將不痛設為存在條件」，清晰闡述了兩種心境的根本區別。
宋朝歐陽修先生曾提出「三上」之說，說他的文章靈感多作於馬上、枕上、廁上，因為這三處（或者說這三種時段）最容易有靈感、易於構思。
從現代大腦科學的研究驗證了原因: 因為這三種時候注意力要不就是很放鬆、抑或是很專注(我實在很難想像古時候騎馬如果不專注.........)
[這一篇你最近看過嗎?]----謝謝你，為這個世界飛到最後。
🐝你知道嗎？那些傍晚還停在花朵上的蜜蜂，其實不是迷路。
那是牠們在「道別」。
當蜜蜂選擇在花上過夜──那不是迷路，而是最後一場「花間的道別」
Sylvie 在２０２３年７月時參加了「百年致富科學工作坊」。當時她自稱是致富領域的麻瓜，讓我有些擔心會不會沒有讓她清晰的理解這門課的精華與效益。
但是在2025，她寫了一封信告訴我生活的變化，包含意識到匱乏的心態、宇宙會如何回應自我認知、語言反應了生活狀態.....等等，我看見了種子的生命力！！
#你相信自己可以「休息越多賺得越多」嗎？
還是你相信自己「吃得苦中苦、方為人上人」？
#其實不管你相信什麼都可以，因為那是自己點的菜，點了吃掉就好。
#要是「之前點的菜不好吃，可以換菜嗎」？當然可以喔！怎麼做？
他都不承擔家庭責任，我忙得要死，跟他說了好幾次也沒有用。
我爸就是每件事都持反對意見，我做什麼他都可以嫌，在他眼裡沒有一件事情值得肯定。
我爸媽大吵30多年，我想了很多方法；有時候他們會聽，但很多時候又吵了，每次回家都很心累。
她想要什麼我都會滿足她，要多少錢都給她；喜歡去哪裡旅遊都隨她，只是
