微笑吧！會撫平傷痛的。
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才發現，自以為會一直在身邊的你
是被我傷得很深才找人療傷的。
我 還想挽回你什麼
連怪你 都嫌自己過分
目前唯一能做的
只有 給你想要的平靜
還有快樂。
別再從你身上要什麼了，
都是我從前浪費了你的深情
都是我忽視了你的想要。
不能怪你
不能阻擋你
就只能多看書，讓自己忙
讓你走，靜靜看你跟她走向幸福。
你都開口說了錯過
我也會好好努力放手的。
我不再努力你了。
我努力 我要的。
我會用微笑 面對所有現在
及未來。
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沒事,我只是掉了一下眼淚
------------------------
可你也曾為我奮不顧身
教我勇敢 擦去淚痕
是你讓我開始質疑後來
每個走近我的人
最後只剩下我替你記著
那些承諾
沒關係你好好去生活
只是我忘不掉你曾看著我
意氣風發地說愛我
https://www.yout
【拋開過去，因為你有更重要的是等著你。】
經歷被傷害的創傷可以用成就來抹去，你可以活的更加出色，去享受你的理想生活，也可以創造出屬於自己要的生活來達到自我實現。
活的更像你自己，是證明對過去的傷痛變的逐漸不在意，不管過去傷害你的人有多惡劣，你唯一可以證明的是你過的越來越好，而且是越來
#與自己交換日記
#Week30善良
#Day2
Q.面對傷痛，溫柔地接住自己，是一種善良。
如果可以回到過往一件難過的事情，你會想要怎麼安慰自己？
✍️「這不是妳的錯！」
「妳已經盡力了！」
寫於20240723(週二)
我所有的真情，只能拿來看你對別人的深情歉疚。每一次都覺得也許會有不同，但是這一次我看到的依舊是同樣的情景，你永遠在別人身邊受傷之後，來到我這裡，與當時沒什麼分別⋯⋯
你給的傷害、你曾經的掠奪，都是心上一道一道的傷痕。總在夜裡思索著自己怎麼那麼愚笨？
「好失望啊，妳看到我難道不開心嗎？」他臉上掛著一抹含意不明的笑容，眉目之間依稀可見往日的熟悉。
「怎麼會呢？我很高興啊！」我言不由衷地拿起水杯又喝了一口。
「可是妳的表情不是高興的樣子……」他看著我，有些欲言又止，旋即笑了出來，「算了，那不重要，重要的是我會讓妳再開心起來的。相信我嗎？」
似乎 ，是一個結束，那個坎己經過了。
我依然是愛你的。只是我需要消化你帶給我的傷害，我並沒有你想的那麼堅強。
我不知道你說抱歉是為什麼? 但我不想知道，你不知道我有多傷心。
我要離開了，因為我己沒有力氣再承受這樣的傷害。我己經沒有辦法再付出什麼了。
我的心己經被你傷透了，當我看著你一次次
下樓的時候，你對我伸了手，
我輕輕的，把手放到你的手心，
雖然我沒有說出「原諒你」，
但我已原諒你，因為我是如此愛你。
2021.3.19
有時覺得自我療癒是一件痛苦又美好的事情，
要將過去的某個已知的傷口、或封印在心裡某個自己都不知道的傷痛赤裸裸的攤開來面對，
如果只清理了部分，除了自己知道還需要鼓起勇氣再持續面對之外，終於被看見的那個曾經受傷的自己也會加緊頻率千方百計呼喚你再次去療癒她，
沒事,我只是掉了一下眼淚
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可你也曾為我奮不顧身
教我勇敢 擦去淚痕
是你讓我開始質疑後來
每個走近我的人
最後只剩下我替你記著
那些承諾
沒關係你好好去生活
只是我忘不掉你曾看著我
意氣風發地說愛我
https://www.yout
【拋開過去，因為你有更重要的是等著你。】
經歷被傷害的創傷可以用成就來抹去，你可以活的更加出色，去享受你的理想生活，也可以創造出屬於自己要的生活來達到自我實現。
活的更像你自己，是證明對過去的傷痛變的逐漸不在意，不管過去傷害你的人有多惡劣，你唯一可以證明的是你過的越來越好，而且是越來
#與自己交換日記
#Week30善良
#Day2
Q.面對傷痛，溫柔地接住自己，是一種善良。
如果可以回到過往一件難過的事情，你會想要怎麼安慰自己？
✍️「這不是妳的錯！」
「妳已經盡力了！」
寫於20240723(週二)
我所有的真情，只能拿來看你對別人的深情歉疚。每一次都覺得也許會有不同，但是這一次我看到的依舊是同樣的情景，你永遠在別人身邊受傷之後，來到我這裡，與當時沒什麼分別⋯⋯
你給的傷害、你曾經的掠奪，都是心上一道一道的傷痕。總在夜裡思索著自己怎麼那麼愚笨？
「好失望啊，妳看到我難道不開心嗎？」他臉上掛著一抹含意不明的笑容，眉目之間依稀可見往日的熟悉。
「怎麼會呢？我很高興啊！」我言不由衷地拿起水杯又喝了一口。
「可是妳的表情不是高興的樣子……」他看著我，有些欲言又止，旋即笑了出來，「算了，那不重要，重要的是我會讓妳再開心起來的。相信我嗎？」
似乎 ，是一個結束，那個坎己經過了。
我依然是愛你的。只是我需要消化你帶給我的傷害，我並沒有你想的那麼堅強。
我不知道你說抱歉是為什麼? 但我不想知道，你不知道我有多傷心。
我要離開了，因為我己沒有力氣再承受這樣的傷害。我己經沒有辦法再付出什麼了。
我的心己經被你傷透了，當我看著你一次次
下樓的時候，你對我伸了手，
我輕輕的，把手放到你的手心，
雖然我沒有說出「原諒你」，
但我已原諒你，因為我是如此愛你。
2021.3.19
有時覺得自我療癒是一件痛苦又美好的事情，
要將過去的某個已知的傷口、或封印在心裡某個自己都不知道的傷痛赤裸裸的攤開來面對，
如果只清理了部分，除了自己知道還需要鼓起勇氣再持續面對之外，終於被看見的那個曾經受傷的自己也會加緊頻率千方百計呼喚你再次去療癒她，