關於飛輪，我說的其實是......
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
感謝友人某一天邀請我一起去騎飛輪，讓我迷上這個運動。一般來說，內向如我是不會參加有陌生人的聚會，但年歲漸長就覺得何必自我設限，畢竟能體驗人生的日子只剩50年（超久！），於是最近對於任何邀約都盡量說 Yes，而往往就會這樣遇到驚喜。
飛輪基本上就是室內自行車，可以坐著騎或站著騎，模擬實際騎自行車的感覺。所以像我這種平衡感很差的，連機車駕照都要考四遍的人，不太敢真的去騎山路或公路之類，透過飛輪就可以幻想自己是自行車手在風中馳騁，彌補了我無法成為自行車選手的缺憾（本來也不會當）。
特別是飛輪老師，通常他們會穿車衣車褲和卡鞋來上課。無論男女，每個都帥得跟什麼一樣，然後告訴你他上週末去騎了北海岸，跟夥伴如何較勁，這週末準備去騎哪裡的山路。剎那間，就在那個0.125秒間，會覺得自己是否不該再酗酒，轉向大自然的懷抱。
飛輪老師也有好壞之分。厲害的飛輪老師很會挑音樂，配合平路或陡坡不一樣的心率，或是間歇訓練，歌與歌之間銜接流暢，氣氛也掌握得很好，明顯是認真安排過的，不是隨便拿幾首快歌來湊時間。聽著乱彈阿翔的《每個瞬間》（電影《出發》配樂），老師一邊說：「現在把身體壓低，我們要破這個風…這個風已經破了！接下來…我們要經過一座大山，給我一個上坡的阻力…你的雙腿現在非常累，再撐一下，就快到了…專注、專注，終點就在眼前！最後一段衝刺，把速度提高！你可以嗎！你辦得到嗎！」內心就會大喊：「他 x 的我當然辦得到！！」然後幻想自己正在參加環法自行車賽，全世界都盯著你和阿姆斯壯看，你即將穿上黃衫，馬上就會有人幫你拍紀錄片。
曾經有一個飛輪老師開玩笑說：「不要去隔壁群魔亂舞，來上飛輪吧，不僅燃脂，還訓練你的專注力與耐力。」的確，飛輪課沒別的，就是你跟你的車，沒人知道你踩多重，你只需要對得起自己。不像什麼熱舞、Zumba 或是拳擊，動作跟不上立馬被看穿，全班都知道你有肢體障礙，休息時間還得假裝跟旁邊的人聊天，或是站在那裡沒有人跟我聊天，通常是後者，搞得我身心俱疲。
尤其看到一個個大叔大媽全副武裝拚了命踩，年輕美眉腿細得跟什麼一樣也沒有要慢下來的意思，就心想老娘身為中年婦女代表也跟你拚了！我今天就是要達到心率180！
然後抵達終點，阻力放掉，跟大家一起大口喘氣，擦汗，喝水，享受一下此刻自己有多帥，暫時忘卻肚子上的三層肉，又一場美好的自行車賽完成了。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
這個世界是一體兩面的。
人類自有自我意識以來，開始發展文明。並且訂定了規則，只要大家遵守便能保持良好的社會。
撇除違反法律的事項(殺人放火等)，人們靠著道德規束自己。
介於不違法與道德之間的界線，是非對錯顯得模糊。
舉一個較無傷大雅的問題，「榴槤是臭的還是香的?」
一方面的人覺得臭，另
新冠疫情期間，因緣際會之下學會騎單車，對一般人而言不算什麼，不過對我來說，卻是件了不得的大事。因為我很羨慕騎著單車旅行的人，渴望自己也能騎著它悠遊於田野與大街小巷；隨著年紀的增長，住在都市的我，沒有抱太大的希望， 有幸能得到老天的眷顧，讓老大不小的我學會了，當然要好好把握。
這天廣場的遊戲時間，孩子們有的打籃球、有的騎車，更多的他們，
是在嘗試騎兩輪腳踏車，歪來歪去、左晃右抖的龍頭，
看起來好像有可能要隨時停下車，但卻又順利的繼續騎下去；
孩子們不輕言放棄而不斷嘗試的毅力與韌性，
讓看著他們玩耍的老師們感受到即將成為全校最優秀的大班的影子！
忽然有孩子說：
如果你想認識匈牙利精神分析師費倫齊，這篇文章你不能錯過。費倫齊是一位重要的精神分析大師，雖然早期被埋沒在歷史的荒煙蔓草中，但近三十多年來，他總算在當代的視野中重獲重視，其過程可說是從一個被當作忌諱的幽靈，轉變為當代精神分析的先驅。這篇文章主要目的是希望釐清他遭遇到的兩則八卦，呈現費倫齊的真實面貌。
我到底是之於什麼樣的存在? 我時常在長大後問我自己這件事，在炎熱的夏日等紅燈的時候思考，在早晨看向滿臉鬍渣的自己思考，也在聽著廣播時思考這件件事。 但記憶這個容器總是這麼的不可靠，不過我想盡力的從容器裡挖出一點碎片。講講看我的故事。
差點忘記繼續記錄教練課後續，目前進行到第五堂中間穿插了飛去日本看櫻花暫停一周。但，目前訓練下來，了解了自身體能的極限，聽教練說明才知道原來男女的下肢力量是差不多的，也就是說騎自行車的話若體力素質接近，那麼可騎乘速度和長度是不會因為男女而有差別，所以不能說因為是女生就騎無法騎長程，哼哼。
許多人都過度追求完美主義，飛輪教練分享了自己對運動與天份的看法。他與大家分享了自己從討厭運動到熱愛運動的轉變，並指出每個人都有自己的天分，不一定要等到有完美的技能才能開始教人。
可能包含敏感內容
因為感覺很像，所以試著用交通工具描述輪迴，但發現輪迴沒必要也不需要存在後，就會希望自己能早點醒過來，看見自己的使命，在發現使命之前，雖然有輪迴，但輪迴非常不得已，請不要甘於現狀。 知足、感恩，又不要人甘於現狀時，也許就會更快的回憶起使命。
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
這個世界是一體兩面的。
人類自有自我意識以來，開始發展文明。並且訂定了規則，只要大家遵守便能保持良好的社會。
撇除違反法律的事項(殺人放火等)，人們靠著道德規束自己。
介於不違法與道德之間的界線，是非對錯顯得模糊。
舉一個較無傷大雅的問題，「榴槤是臭的還是香的?」
一方面的人覺得臭，另
新冠疫情期間，因緣際會之下學會騎單車，對一般人而言不算什麼，不過對我來說，卻是件了不得的大事。因為我很羨慕騎著單車旅行的人，渴望自己也能騎著它悠遊於田野與大街小巷；隨著年紀的增長，住在都市的我，沒有抱太大的希望， 有幸能得到老天的眷顧，讓老大不小的我學會了，當然要好好把握。
這天廣場的遊戲時間，孩子們有的打籃球、有的騎車，更多的他們，
是在嘗試騎兩輪腳踏車，歪來歪去、左晃右抖的龍頭，
看起來好像有可能要隨時停下車，但卻又順利的繼續騎下去；
孩子們不輕言放棄而不斷嘗試的毅力與韌性，
讓看著他們玩耍的老師們感受到即將成為全校最優秀的大班的影子！
忽然有孩子說：
如果你想認識匈牙利精神分析師費倫齊，這篇文章你不能錯過。費倫齊是一位重要的精神分析大師，雖然早期被埋沒在歷史的荒煙蔓草中，但近三十多年來，他總算在當代的視野中重獲重視，其過程可說是從一個被當作忌諱的幽靈，轉變為當代精神分析的先驅。這篇文章主要目的是希望釐清他遭遇到的兩則八卦，呈現費倫齊的真實面貌。
我到底是之於什麼樣的存在? 我時常在長大後問我自己這件事，在炎熱的夏日等紅燈的時候思考，在早晨看向滿臉鬍渣的自己思考，也在聽著廣播時思考這件件事。 但記憶這個容器總是這麼的不可靠，不過我想盡力的從容器裡挖出一點碎片。講講看我的故事。
差點忘記繼續記錄教練課後續，目前進行到第五堂中間穿插了飛去日本看櫻花暫停一周。但，目前訓練下來，了解了自身體能的極限，聽教練說明才知道原來男女的下肢力量是差不多的，也就是說騎自行車的話若體力素質接近，那麼可騎乘速度和長度是不會因為男女而有差別，所以不能說因為是女生就騎無法騎長程，哼哼。
許多人都過度追求完美主義，飛輪教練分享了自己對運動與天份的看法。他與大家分享了自己從討厭運動到熱愛運動的轉變，並指出每個人都有自己的天分，不一定要等到有完美的技能才能開始教人。
可能包含敏感內容
因為感覺很像，所以試著用交通工具描述輪迴，但發現輪迴沒必要也不需要存在後，就會希望自己能早點醒過來，看見自己的使命，在發現使命之前，雖然有輪迴，但輪迴非常不得已，請不要甘於現狀。 知足、感恩，又不要人甘於現狀時，也許就會更快的回憶起使命。