外公的愛 ｜療癒筆記
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
我常常覺得，溫度記憶著回憶，我們的皮膚與細胞一直以來都在接收來自外界給我們的情緒、能量和訊息。
眼耳鼻舌身意，各種感官的記憶，時常都是在不自覺裡，便深刻地烙印進我們的潛意識裡。
有陣子我覺察到，我對冷氣氣溫極低的室內特別敏感——這敏感裡竟然帶著煩躁和羞愧。直到某天我剛起床，睡眼惺忪地走到客廳，客廳當時開著近20度的冷氣，我瞬間感受到一股歉意。爾後，十分明顯地，我聽見外公的聲音，在我腦中迴響著。
「冷氣別開這麼冷，浪費錢！」
小時候在外公外婆家長大，夏天炙熱的台北，當然少不了冷氣。還記得當時外公家的習慣是，中午子時開啟冷氣，下午三四點便會關閉，直到晚間用餐時間家人們紛紛回家後才再度開啟。
如果在這段規範時間以外開啟冷氣，便會被外公斥責。或是當冷氣氣溫開得太低，外公也會板著臉阻止。
「外公的碎念，或許對看不懂的人而言是麻煩，但對我來說，卻是數不盡的愛與羈絆。」
現在的我回想，我其實並不會特別討厭外公，或認為他特別兇，我感受到的反而是一股家裡充滿「人聲」的溫暖。尤其這幾年外公外婆身體狀況每況愈下，看著他們日漸消瘦的身軀，內心總是充滿著心疼，與十多年前外公大聲斥責與嚷嚷聲，這強烈對比，更凸顯我心中的不捨。
不過，我仍然十分感謝自己有幸能擁有這份溫暖的記憶，讓餘生的我，都能去深刻地記得他們對我的愛，以及對整個家族的付出。
「外公：謝謝您，我愛您。同時我也懇請宇宙，賜予最強大的療癒能量到你的軀體中，治癒你的身體、療癒你的靈魂。」
今日養分下載：
- 我知道我再也無需透過愧疚與羞愧，去與愛的人建立愛和連結。
- 我知道如何以最高最好的方式和話語，去和他人建立愛與連結。
- 我知道我再也無需透過匱乏的能量，去與他人表達自己的關心與愛。
- 我知道我再也無需節儉度日，我知道如何「惜福愛物」，但不是過度節儉。
- 我知道我再也無需透過犧牲自己的方式去生活和愛他人。
- 我知道如何先愛自己，並且時時刻刻把自己放在第一位。
- 我知道「自愛」和「優先服務自己」是有可能的安全地且被允許的。
Love, Su
寫於 2023.01.20 密克羅尼西亞 帛琉
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「種什麼因，得什麼果」，而這次我的外公的突發事件，讓我再次深刻體會到因果循環的道理。
事件回顧
我的外公因為老人癡呆，始終念念不忘他在桃園的那塊地。雖然我們一再提醒他不要自行前往，但某天他突然自己決定去看那片土地。不幸的是，他在不明地點跌倒，頭部撞傷，導致腦內出血。
醫生檢查後發現，外公的頭部
在虛擬遊戲中，金玉棒棒糖與韓昕愛擊敗紅龍後獲得一份極其珍稀的武功祕籍，卻發現這份寶物的使用條件竟是結婚，面對突如其來的求婚讓韓昕愛感到驚訝，但內心深處她卻早已心動，選擇打破現實社會的規範。究竟在這段虛擬的情感中，兩人會走向哪個方向？
這幾個月的我產生了很多變化，其中一件就是我好像變得感性許多，經常在看散文或是看劇的時候掉眼淚，我並非覺得這是一件不好的事情，反而覺得這種轉變很難得，我一直都算是個過度壓抑的人，如今可以變得坦率一些也許是件值得開心的事。
很少談論爸爸，因為爸爸只活在我的心裡！而我收集了很多很多我們相處間的溫度
在這個濃濃父親的月份裡，想念著
空間裡的燈光暖暖的，充滿笑聲，以及我的童言童語
年歲漸長，這些是我往回推敲爸爸的線索，也是我遇到任何困境時的力量，不知道從什麼時候開始的，只要我遇到難過傷心的事，我就會很用力很用力地想
20240413
奇幻旅程的第35天，帶著小Loeb一早出門至溪頭配合公司的活動植樹，也順便幫小Loeb圓夢。我的外公以前在溪頭經營飯店，所以疼愛我的外公在我12歲失去他之前，我幾乎每年都會跟爸媽到溪頭住上幾天。這些都是我珍貴的回憶。
我的外公真濟年前佇外口中風，予人送去病院，想辦法通知我阿舅，一、二工就過身去。
有一工，我的老母共我講：「我有頓印仔。」我老母講話攏無頭無尾，雄雄來一句，我知影伊的意思，就是「放棄繼承」啦！
我袂曉講伊當時的表情佮心內佇想啥物？是一種：
我真乖，照古早傳統的做；
阿舅（伊的小弟）
這是我寫於6年前的臉書文，而外公現在精神和身體更加退化，人類要面對自身的衰老是一項很不容易的課題。
精通書畫和音樂的外公
外公的老年生活外公年輕時是公家機關的文員，在他那個時代，整個里識字的人沒有幾位，根本就是地方上的仕紳和秀才，而且外公會寫書法，畫國畫，吹口琴，加上外型高大，有一百八十幾公分
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