休息過後，重新開始

美美從新的一年開始，就設定了一個目標：放空。這個放空就是把它原先執著的、在意的事業先停下腳步，有很多結他心裡知道還沒解開，新的一年緊接著就是過年，因此他刻意讓自己停下來，沒有積極的宣傳自己的服務，反倒是希望在這樣的放空中，找回自己的事業定位，專注在前進的方向。

這些刻意包含降低外界的聯繫，有意識的斷絕社群媒體的提示音，放假的這幾天，他專注在自己的放空中，看劇、看書、看影片、聽podcast，看起來很接近日常的生活，也確實幫助美美放空達到預計的目的。年假結束前的倒數二天，美美心裡知道，是時候振作了。

美美找我抽了三張芳療洞悉卡，分別代表過去、現在、未來。他想要尋求自己事業上的建議，在未來的一個月，事業心態上可以如何調整：

牌卡中的女子赤裸地用手臂環抱自己，身邊有很多針，保護著自己不受傷害。抽到歐洲赤松的美美過去不斷地滿足別人，付出自己所有，彷彿自己的存在總是為滿足別人。

美美知道自己總在為別人付出，卻忘記看見自己。在過去一年告一段落時，美美知道自己內心疲憊，雖然是放空，某個程度也是逃避那些不斷滿足別人的情緒。

這張牌代表著現在的建議：放手

牌卡中的女子被洋甘菊所包圍，女子的眼光將手中的花一湧而洩，享受花朵的芬芳，並且女子臉上也是微笑的看著這一切。德國洋甘菊的在這邊提醒著現在的美美，要放手才能得到。緊抓是因為擔心失去，突破不了是因為擔心害怕，但更多時候必須要放下，才能走向未來。

這張牌代表著未來建議美美的方向：行動。

牌卡中的星星快要掉到女子手上，而女子卻看著遠方，手也沒打開接住。

山雞椒帶來紅色的溫暖，提醒著美美：專注眼前，行動。因為過去的那些付出、遺憾，讓美美總向外尋求，美美本身是一個很棒、很開朗、很有想法的人，但卻一直都在看著別人的好而忘記自己。過去的經驗或創傷的心態讓美美擺脫不了包袱，始終無法好好看見自己的美好，山雞椒停止那些負面想法，將生命的火花放在自己的步調中，未來的路將會因著自己的芬芳而燦爛無比，提醒美美好好的專注眼前。

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為美美調配了一瓶精油香水噴霧，有歐洲赤松大樹的包圍，德國洋甘菊的芬芳，再搭配山雞椒的明亮激勵著美美的下一步，讓植物陪伴著美美走在開春後的祝福上。

每一個人都有自己的課題、有著自己的目標，或許我們有很多結尚未解開，但是願意向外尋求，找到解結的方法，就是休息過後重新開始最好的起點。諮詢完後陽光正好從前方灑落，這是個good sign! 跨步前進吧！

#情緒芳療諮詢