如何愛親密伴侶，是從家裡「學來」的
「強暴」、「情殺」、「家教」（打罵羞辱控制……）之間，我想是有一些關聯的。
印度的紀錄片《 印度的女兒》（ India's Daughter ）裡有一個性侵犯說：我是要給他（受害者）一個教訓。英文 teach a lesson白話文來說就是：我要教他（這是為了要教他）。至於他為什麼會認為強暴是一種教人的方式，就得去看看他在那個社會和家庭中學習到什麼樣的人際關係/性別關係。
人學習人際關係，甚至是後來的親密關係，第一個「榜樣」就是親子關係。如果孩子在「家教」模式中經驗到的是打罵羞辱控制，他就會以為這些就是愛/被愛，而且只有這樣才是愛/被愛，然後野獸就這樣愛著美女，美女也這樣被野獸愛著（反之亦然），直到上了社會新聞。
真人電影《美女與野獸》（ Beauty and the Beast ）裡，美女和野獸跳完舞之後，野獸問美女說：
“Do you think you could be happy here?” （你覺得在這裡會幸福嗎？）
美女回答說：“Can anybody be happy if they aren’t free?” （一個不自由的人會幸福嗎？）
以愛為名的暴力，不是愛，以教為名的暴力，也不是教。
我說的暴力，不是社會邊緣的家暴或性侵家庭，而是包裝在「正常家庭」裡的噓寒問暖和管教之中，以愛為名實施控管和威權的一種家庭模式，就像許多我們看到新聞中家暴甚至殺害親密關係人的那些「兇手」，不也是出生於「正常家庭」嗎？
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愛情的墳墓 (三)：婚姻中的親密與獨立：如何平衡兩者
婚姻中的親密與獨立：如何平衡兩者
婚姻是一種深刻的聯繫，夫妻之間的親密關係是婚姻的核心，但同時，保持一定的個人獨立性也同樣重要。
很多人對婚姻的理解偏向於兩人完全融合在一起，形成“你中有我，我中有你”的狀態。
的確，夫妻間應該
與迴避型依附伴侶相處的愛情指南。文章探討迴避型依附風格的成因與特徵，並提供處理情感交流困難、衝突退縮等常見情境的解決方案，以及如何建立安全感、增進溝通技巧，最終目標是共建親密關係，讓愛情不再是獨角戲。
作者認為，如果伴侶可以成為我們的後盾，支持我們、讓我們有安全感，
我們就能全神貫注，面對人生中的挑戰，把生活過得精彩，
這就是「成年人的安全基地」。
所以，依附並不是壞事，
重點是「找對人來依附」。
本文探討了冷暴力對親密關係的深遠影響，包括情感疏離、信任崩塌、溝通障礙等。強調了認識冷暴力危害並及早識別的重要性，避免關係陷入難以修復的境地。文章提出積極應對策略。改善關係需要雙方共同努力，以理解、溝通和愛來重建親密感。最後，作者呼籲讀者分享知識、互相支持，共同創造健康的愛情關係氛圍。
親情是我們在不和階的成長環境中極力想擺脫的束縛，卻也是永遠無法掙脫的枷鎖。父母有他們的成長歷程，在他們成長的環境裡感受及學習何謂「愛」。再以他們認為「正確」的方式給予。
也許並不符合我們的需求和期待，卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。
長大後我們建立自己的家庭，進入親密關係中。如果沒有重新檢
在教育下一代時，我們應該鼓勵孩子們要打破從眾效應，勇於表現，在古代社會，從眾效應或許曾是保護的一種機制，但如今卻可能限制了自己的發展。這篇文章以活潑生動的故事說明這個觀念。
你是否曾想過，當愛的延伸成為他人的傷害時，我們該如何面對？當我們發現自家的寶貝竟然是學校中的「霸凌者」，這份震驚和無助可能遠超過想像。
但這不是終結，而是一次重新理解和引導的開始，透過溫柔的對話，理解背後的故事，我們能夠一步步引導孩子從同理心出發，學習正確的互動方式。
閱讀全文，一起探索這個旅程
在親密關係中，瞭解到修煉親密關係是一件困難的事情。作者分享了親密關係中存在的陷阱和解決的方法。在這個文章中，也強調了愛自己是很重要的，並提出瞭如何愛自己的方法。
當孩子被欺負的時候，你會怎麼做？
讓孩子打回來嗎？
還是你幫孩子打回來呢？
說實在的，我真得很想替我婆婆按100個讚。
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的確，夫妻間應該
與迴避型依附伴侶相處的愛情指南。文章探討迴避型依附風格的成因與特徵，並提供處理情感交流困難、衝突退縮等常見情境的解決方案，以及如何建立安全感、增進溝通技巧，最終目標是共建親密關係，讓愛情不再是獨角戲。
作者認為，如果伴侶可以成為我們的後盾，支持我們、讓我們有安全感，
我們就能全神貫注，面對人生中的挑戰，把生活過得精彩，
這就是「成年人的安全基地」。
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也許並不符合我們的需求和期待，卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。
長大後我們建立自己的家庭，進入親密關係中。如果沒有重新檢
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讓孩子打回來嗎？
還是你幫孩子打回來呢？
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