Day 321｜極佳的氣泡蘋果汁
閱讀時間約 1 分鐘
小人們極愛燒烤，肚子餓八成先走向燒烤爐（體感，不知確切比例）
今天不知道是什麼日子，天愛和春戀都來拜訪
也給天愛一把家裡的鑰匙
天氣好終於有人上樓玩飛鏢😆
最早放室內，發現空間根本不夠，後來移到後院，雞舍移到一樓再改放二樓陽台
最早放室內，發現空間根本不夠，後來移到後院，雞舍移到一樓再改放二樓陽台
總之是個很普通的一日
無聊到覺得秋家今天別煮晚餐，去餐廳吃飯吧！
剛進餐廳就看到有人在門口旁熱吻🤣
等兩人走了，換正傑去那踢球……到底是什麼讓人做出不合宜舉動的寶地（爆）
等兩人走了，換正傑去那踢球……到底是什麼讓人做出不合宜舉動的寶地（爆）
還好餐廳工作人員沒出來罵人，餐點如期上桌
看到別桌有人邊吃邊寫，游標放上去才知道不是恰巧在做筆記，是美食評論家😮
現在想想應該讓自認是美食家的幽優上前搭話😌算了，來不及了
回到家中，不經意發現正傑有跟飲品相關的情緒。看來餐廳的水準不錯
好啦，節日過後的平日就這樣結束了～秋家晚安
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
經過八個月的等待，首次的中年獨旅終於展開，因為訂不到台北到倫敦的位子，決定先抵達巴黎，再搭火車前往倫敦。旅程第一天，我發現了自己平日沒有覺知到的肌肉。
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Day 639 2024.04.29 P.5-16（12P）（第1話結束）
Day 641 2024.05.01 P.17-20（4P）+ 修改p.1-16
Day 642 2024.05.02 P.21-32（12
DAY32. 我對內在的智慧一無保留
在我無限生命的這一世中，
一切都完美、圓滿且完整。
我相信有一種比我強大得多的力量，
每一天的每一時刻都流經我的身體。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
DAY31. 我用愛去傾聽身體的訊息
我的療癒過程已經開始了。
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現在，我的身體煥發光彩，
充滿活力與動力。
我為我的健康感恩。
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R2: Renew 減脂養好菌
R1排除腸胃囤積物跟多餘水分後, 身體開始進入燃脂狀態, 此時乾淨的腸胃營養素吸收變好, 要開始積極補充腸道瘦子菌的食物-水溶性及非水溶性纖維、低脂高纖植物性蛋白。
R2: Day15~Day21
早餐.下午茶喝乳清, 午晚餐自煮。
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