2023開始跑
統計一下2022年，
總共跑了377.5公里。
跑最多是八月，
跑了67.3公里，
難怪覺得自己變黑很多，
跑最少就是12月，
只跑了12公里，
剩下時間都在家感冒😷，
平均每每月跑31.5公里。
2023年，
目標十分簡單，
2023年年底要和寶寶一起跑十公里，
所以現在冷得要命

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<div class="draft-block draft--p left">2023開始跑</div>
<div class="draft-block draft--p left">統計一下2022年，</div>
<div class="draft-block draft--p left">總共跑了377.5公里。</div>
<div class="draft-block draft--p left">跑最多是八月，</div>
<div class="draft-block draft--p left">跑了67.3公里，</div>
<div class="draft-block draft--p left">難怪覺得自己變黑很多，</div>
<div class="draft-block draft--p left">跑最少就是12月，</div>
<div class="draft-block draft--p left">只跑了12公里，</div>
<div class="draft-block draft--p left">剩下時間都在家感冒😷，</div>
<div class="draft-block draft--p left">平均每每月跑31.5公里。</div>
<div class="draft-block draft--p left">2023年，</div>
<div class="draft-block draft--p left">目標十分簡單，</div>
<div class="draft-block draft--p left">2023年年底要和寶寶一起跑十公里，</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/073c0f29-1f29-4228-9940-2686ac4db50b.jpg" data-width="3024" data-height="4032" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">所以現在冷得要命的一月，</div>
<div class="draft-block draft--p left">先每次和寶寶跑一個小時，</div>
<div class="draft-block draft--p left">大概四公里左右，</div>
<div class="draft-block draft--p left">因為寶寶邊跑邊玩，</div>
<div class="draft-block draft--p left">一月菜單先這樣。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/5f95cb00-ca06-4b37-ab63-180366f32108.jpg" data-width="3024" data-height="4032" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">加州大氣河流下雨後的水漥</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">總結一月共跑了55公里，</div>
<div class="draft-block draft--p left">很好，</div>
<div class="draft-block draft--p left">繼續保持。</div>
<div class="draft-block draft--p left">生活習慣最大的變化就是，</div>
<div class="draft-block draft--p left">練跑了二年後，</div>
<div class="draft-block draft--p left">突然只想喝溫水，</div>
<div class="draft-block draft--p left">早上還是習慣會喝茶，</div>
<div class="draft-block draft--p left">但長久以來習慣泡花草茶的習慣突然消失了，</div>
<div class="draft-block draft--p left">現在就只想喝水，</div>
<div class="draft-block draft--p left">真的對身體的變化感到不可思議。</div>

2023年年底要和寶寶一起跑十公里，

但長久以來習慣泡花草茶的習慣突然消失了，

真的對身體的變化感到不可思議。

跑步🏃🏻‍♀️筆記2023年1月

2022日本新年
據老公說法，
日本在12月25日一過後，
整個百貨公司，
街道，
聖誕節東西會全部不見，
全部一夜之間會變成日本新年的裝飾。
我現在就有一點這樣的情況，
在12月25日的晚上，
已在想，
要怎樣弄日本過年的事。
當然家裡所有聖誕節東西是沒有要收啦，
寶寶鐵定不肯，
但還好的是，
我