[自由書寫]元宵
閱讀時間約 1 分鐘
年節的最後一天
小時候的我們只知道這是個吃湯圓、長一歲、拿燈籠、猜燈謎的日子
直到長大後因為要包紅包的關係才知道原來初五開工不意味著年節結束，而是元宵這天才是年節的最後一天
又被稱為小團圓，我們家是沒這個習慣，聽說有些人的習俗除了除夕那天會吃團圓飯外，在元宵這天會再吃一次團圓飯
直到長大後因為要包紅包的關係才知道原來初五開工不意味著年節結束，而是元宵這天才是年節的最後一天
又被稱為小團圓，我們家是沒這個習慣，聽說有些人的習俗除了除夕那天會吃團圓飯外，在元宵這天會再吃一次團圓飯
不過今年因為二條線的關係在家5+n，想不到的是陸陸續續我媽也兩條線，最後是我爸也兩條線
今天是他出關的日子~老闆娘就在說老闆在5+n的期間說到，今年我們家還沒有圍爐吃個大餐
今天是他出關的日子~老闆娘就在說老闆在5+n的期間說到，今年我們家還沒有圍爐吃個大餐
"主要是因為2022→2023老闆及老闆娘還有我妹她們的生活有了重大的轉變，導致大家都很忙碌，要不往年的我們除了會回阿嬤家圍爐外，初五開工前我們會再小圍爐一次"
所以就決定要來吃個松露雞來幫這個年假畫下一個完美的句點
希望新的一年我們都是順順利利的朝著自己的目標前進，重要的是身體健康
希望新的一年我們都是順順利利的朝著自己的目標前進，重要的是身體健康
適逢今天是農曆的元月15，拜個拜~順手試試新的攝影方式!
真的~~~~~~~很方便耶~~
用在請旁人幫忙拍照時，我還可以喬好拍照姿勢及表情，完全不怕攝影者的技術不好~~~
真的~~~~~~~很方便耶~~
用在請旁人幫忙拍照時，我還可以喬好拍照姿勢及表情，完全不怕攝影者的技術不好~~~
當然會再另外分享攝影的方式
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這是一本逼迫大腦運動的書...
靈感枯竭反而要往內繼續挖掘靈感，聽起來不合理？看看作者怎麼說吧。
這本書分成三大部分，自由書寫的六大要點、秘訣應用練習，和整理輸出成品。
「就只是去做如實的記錄下來就好。」
沒有要追求什麼，只是記錄每一刻。
自由書寫對我來說需要一個適當的條件與空間才能開始。不是我想開始就能隨意開始的。
之所以開始是因為本次馬特市七日書的活動，之前分別看了好幾本自由書寫的書籍。道理跟方法都知道，問題就是沒有行動。這就是最大的問題，我需要找到可以讓
我們根據過去工作坊中的經典課程整理出一系列的在家指引。希望能協助各地的學生在家練習自我覺察，進而開闊自己更多的可能性🌟
《練習10》
自由書寫15分鐘，
書寫時超級超級想睡，
整個大放鬆。
腦袋好多構想，
我跟她商量暫停一下，
腦袋臣服了！
真是謝天謝地呀！
#練習10
#自由書寫15分鐘
#盡情揮灑
在商店中瀏覽、試穿牛仔褲總讓我心情複雜。
小時候從未想過挑選褲子是門學問，總是以能穿下為基準，頂多再加上母親的一項標準：是否能夠輕鬆蹲下不緊繃。青春期開始，我開始厭倦死板深藍色牛仔褲，嚮往刷白淺色，並從藝人等穿搭照片間建立起牛仔褲就是該穿skimmy才能讓腿顯得修長好看。
不過比起怪罪，我更想做的是，把那時「習得無助感」的自己，從這段回憶裡「解放」出來。她沒有做錯任何事。不應該讓她一直待在那裡被迫接受沒來由的懲罰。所以接下來我想要對當時的自己說：
妳沒有做錯任何事。
為自己寫作聽起來很容易，其實很難。難的點在於我寫作的同時，很需要得到他人的回饋，一直以來，我為了很多東西寫作，被他人認同的成就感是其中很重要的一部分 — 直白的說，我希望寫作可以讓我受歡迎。
起床刷牙洗臉，吃一份豐盛的早餐，好不容易坐到電腦前面，卻開始檢查電子郵件，看社交軟體，理由是預熱，讓自己進入電腦的世界⋯⋯但什麼時候開始寫？
當然，寫作需要蒐集素材，這一項工作會花費許多時間，也是拉走注意力的兇手。但是開始寫作應該是更純粹的一個選擇——好好的坐下來，屏除一切雜念，然後寫。
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這是一本逼迫大腦運動的書...
靈感枯竭反而要往內繼續挖掘靈感，聽起來不合理？看看作者怎麼說吧。
這本書分成三大部分，自由書寫的六大要點、秘訣應用練習，和整理輸出成品。
「就只是去做如實的記錄下來就好。」
沒有要追求什麼，只是記錄每一刻。
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《練習10》
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書寫時超級超級想睡，
整個大放鬆。
腦袋好多構想，
我跟她商量暫停一下，
腦袋臣服了！
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#練習10
#自由書寫15分鐘
#盡情揮灑
在商店中瀏覽、試穿牛仔褲總讓我心情複雜。
小時候從未想過挑選褲子是門學問，總是以能穿下為基準，頂多再加上母親的一項標準：是否能夠輕鬆蹲下不緊繃。青春期開始，我開始厭倦死板深藍色牛仔褲，嚮往刷白淺色，並從藝人等穿搭照片間建立起牛仔褲就是該穿skimmy才能讓腿顯得修長好看。
不過比起怪罪，我更想做的是，把那時「習得無助感」的自己，從這段回憶裡「解放」出來。她沒有做錯任何事。不應該讓她一直待在那裡被迫接受沒來由的懲罰。所以接下來我想要對當時的自己說：
妳沒有做錯任何事。
為自己寫作聽起來很容易，其實很難。難的點在於我寫作的同時，很需要得到他人的回饋，一直以來，我為了很多東西寫作，被他人認同的成就感是其中很重要的一部分 — 直白的說，我希望寫作可以讓我受歡迎。
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