就這樣放開緊握得出汗的手，摔下你所拼湊的價值階梯吧！
曾經這個階梯是你辛苦搜集了多少時數的資訊材料，才建造成只要依循著登爬，就可以更接近正確人生的導航裝置
而階梯的高低，是你決定用來衡量自己的尺度，如果缺少他人推薦的價值觀，你怎麼能知曉自己該往哪裡去、怎麼能知曉自己是有價的
但，這些該被遵守的材料，怎麼漸漸腐朽消逝了？隨著成長帶來的經驗與視野，你發現一個個研究結果被證實是錯誤，一個個相反對立的觀念可以共存，一個個受鼓吹的行為準則被發現產生了負向結果...
該不會，自始至終都不存在唯一真確的價值觀吧
既然如此，那還要時刻批判自己什麼呢？
會不會其實沒有對錯、都只是不同選擇而已，就像挑選顏色、決定今天要淋浴或泡澡、決定牙膏的品牌那般，自己跟他人都可以做出喜歡的選擇、嚐到不同的人生口味
如果我們還在被自己拼湊的價值觀切割著身體苦痛著，要不要試著放手摔下這階梯，有罪惡感也沒關係，然後赫然發現原來自己能飛翔、能獲得寬廣的自由與平靜
