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自由接案後，高中生、長輩、國中生、國小生、接下來的婦女團體，這些都讓我更有機會的去探索如何引領一群人，從生活中跳脫，循著自己的本能重新回應眼前的情境，所帶給他們的感受，而我，一直在創造情境和引導他們進入創作的角色。
但老實說，現在的我仍常常感到不足，關於一群人如何在體驗和創造之後，延續他們在其中的
從恆春回到人間，有一種新穎的感覺，其實一切都照舊，但就感覺自己好像容量或是對自己的寬容變多了，不再被應該把持，而是更加地在步伐裡去探勘，像是冒險，不是必須得走。
最近在高雄市頻繁住宿，神奇的是都剛好選到七賢路上的房間，這是我人生中最靠近七賢的紋理，繁華裡有懷舊的氣息，新舊裡有條河，河的兩邊正在施工
＃提醒自己：詢問助理員的名字：洪阿姨
前置暖身
佈置，掛上週的創作
點名～
討論：收手機的出發點，重新約定彼此信任。
認識大家，準備了一些問題問大家。
活動一：請大家拿著一張紙排成一排，做出選擇時，把紙放在腳下代表作答完畢。
題目一連串，都是直覺反應的那種，每一題彼此的位置都
像風像海水的我，上課前，知道心裡在湧動。做著晨間運動、洗澡，讓自己回穩，但深知對於上課，面對學生，我仍然是浮躁不確定的，仍然會突然發出：我真的有東西可以帶給學生嗎？常常這樣懷疑自己，但也真的沒有太多技術性的方法，像螺絲起子那樣拴緊我那咨意的擾動和想到什麼就丟什麼的言語。
我給自己這學期一個操練，就
今天工作完後，心情悶悶的，可能覺得自己又讓人失望或沒做的打從心地的開心，但其實都是自己想拉 同事沒什麼太明顯的神情，彼此都蠻會壓制而達到一種微妙的平衡。
但可能近期常常看著自己的情緒，也想練習和自己的心情起伏相處，所以這股感覺沒有縈繞我太久，在我走去新光三越美食街後，就慢慢消散了，原本想說吃個飯和
總常常透過他人的反應來確認自己，做得好不好，給的夠不夠，
若我知道自己已經用心，已經盡力，那彼此的互動就是交給未知了。
情緒來臨時，像風像雨像雷像陰天，悶悶的、驚動的、突然嚇人的，大自然的變化早就預視人類的心情變化其實很具體血淋淋，一陣一陣，一幕一幕，當下不知道何時結束何時晴朗，日常其實都在無常
偶爾路過看見遊民，他們沒有居所、沒有工資、沒有代步工具、沒有固定可以聯絡的工具和對象、沒有前往的目的地和代辦事情，每天都是未知與冒險的開始，裡頭有風險有眼光有困難，他們是如何度過這些來到我面前，成為坐在人來人往的路邊、沒有目的望向遠方的人呢？
我沒什麼特定專精的長才，這是我最近領悟與接受的，所以要
自由接案後，高中生、長輩、國中生、國小生、接下來的婦女團體，這些都讓我更有機會的去探索如何引領一群人，從生活中跳脫，循著自己的本能重新回應眼前的情境，所帶給他們的感受，而我，一直在創造情境和引導他們進入創作的角色。
但老實說，現在的我仍常常感到不足，關於一群人如何在體驗和創造之後，延續他們在其中的
從恆春回到人間，有一種新穎的感覺，其實一切都照舊，但就感覺自己好像容量或是對自己的寬容變多了，不再被應該把持，而是更加地在步伐裡去探勘，像是冒險，不是必須得走。
最近在高雄市頻繁住宿，神奇的是都剛好選到七賢路上的房間，這是我人生中最靠近七賢的紋理，繁華裡有懷舊的氣息，新舊裡有條河，河的兩邊正在施工
＃提醒自己：詢問助理員的名字：洪阿姨
前置暖身
佈置，掛上週的創作
點名～
討論：收手機的出發點，重新約定彼此信任。
認識大家，準備了一些問題問大家。
活動一：請大家拿著一張紙排成一排，做出選擇時，把紙放在腳下代表作答完畢。
題目一連串，都是直覺反應的那種，每一題彼此的位置都
像風像海水的我，上課前，知道心裡在湧動。做著晨間運動、洗澡，讓自己回穩，但深知對於上課，面對學生，我仍然是浮躁不確定的，仍然會突然發出：我真的有東西可以帶給學生嗎？常常這樣懷疑自己，但也真的沒有太多技術性的方法，像螺絲起子那樣拴緊我那咨意的擾動和想到什麼就丟什麼的言語。
我給自己這學期一個操練，就
今天工作完後，心情悶悶的，可能覺得自己又讓人失望或沒做的打從心地的開心，但其實都是自己想拉 同事沒什麼太明顯的神情，彼此都蠻會壓制而達到一種微妙的平衡。
但可能近期常常看著自己的情緒，也想練習和自己的心情起伏相處，所以這股感覺沒有縈繞我太久，在我走去新光三越美食街後，就慢慢消散了，原本想說吃個飯和
總常常透過他人的反應來確認自己，做得好不好，給的夠不夠，
若我知道自己已經用心，已經盡力，那彼此的互動就是交給未知了。
情緒來臨時，像風像雨像雷像陰天，悶悶的、驚動的、突然嚇人的，大自然的變化早就預視人類的心情變化其實很具體血淋淋，一陣一陣，一幕一幕，當下不知道何時結束何時晴朗，日常其實都在無常
偶爾路過看見遊民，他們沒有居所、沒有工資、沒有代步工具、沒有固定可以聯絡的工具和對象、沒有前往的目的地和代辦事情，每天都是未知與冒險的開始，裡頭有風險有眼光有困難，他們是如何度過這些來到我面前，成為坐在人來人往的路邊、沒有目的望向遠方的人呢？
我沒什麼特定專精的長才，這是我最近領悟與接受的，所以要
腦袋的血液急速前進，拉著整副身體想要盡快、往前、深入、掌握全局、自認非凡，好似抵達這樣的地方，我才可以鬆懈下來，不用再繼續努力，喘口氣，坐下來打開負重的行囊，拿起包包裡的畫具、書、零食，這樣的我才值得享用一開始為自己攜上的小物。
生活中，大多是這樣的模組在安排著，此刻其實也是，當沒有外力推向我時，
31歲，深切體感到再繼續鑽牛角尖、停滯不前，身體會瞬間枯萎。
要嘛去運動，要嘛暫停手上消耗自己的事，不然，我的眼睛就會開始酸澀、胸口開始沈悶、膀胱開始漲紅、喉嚨開始乾涸......明明前陣子還可以跟這種身體的不適感對抗的，怎麼好像過了幾場落空、失神、挫折之後，就更加感受到自身的現實，必須由身體提起
滿足別人的期待，做好，甚至做到別人期待再高，我以為我的負責指數算高。
但斷掉工作、決定不被家人影響、投入挖掘自己的收入來源和未來時，我發現我根本沒有那個為自己負責的本事，我仍期望家人給予關心和支持，我仍期望重要他人看懂我的脆弱和難堪，給我我想要的，當別人比我好時，我沒有好好鑽研自己，反而是用苛刻的
一張紙 一支筆 我們就可以開始了。
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
從小到大，我們學會用紙筆捕捉外面的資訊
也練習把心裏的吸收用文字呈現出來
這樣的一來一往
關於大人的我們 很是熟悉。
文字是清楚的
但也把感覺框成方正了
多數時候 細細碎碎 黑黑沉沉的感
正常的工作生活好累，聽話的配合的擠專業的嘴臉，好累。
離開正軌之後的2年多，現在呢？其實沒有很好，至少現在的我，覺得自己弱爆，什麼都沒有很厲害很專精，常常自怨自艾，看很多的勵志文字，自己也常常信心喊話，但至少此刻，我還是感到很深不見底的洞在讓我恐懼著。
我不知道我正在進行的方向是否偏誤，我也不知
躲藏，有好多的好處。笑臉是躲藏，思考是躲藏，順著氛圍走是躲藏，安靜是躲藏，稱讚他人是躲藏，麻木自己是躲藏，這些我說的出來的躲藏，都是我有過的，我擅長的躲藏。
躲藏可以讓不知道緩和，可以讓稚嫩的未成熟的遮掩，可以讓沒自信暫緩，可以讓渴望羨慕或嫉妒，藏在防撞泡泡裡不被他人碰撞。嗯，終於知道為什麼躲貓貓
一直一直用眼睛看向別人的風格，在那裡面我可以看到很細的脈絡和樂趣，以為這樣的我很懂得人，被有風格、已走出路的人珍惜提攜著，寄居在別人的風格裡自得其樂，感覺良好，就算我不是媽寶家寶，某種程度我其實還是尚未成熟的半成品，沒自信的時候常常是受這些人沒注意我的眼光而影響，到頭來我的盡力也只是在討誰的歡心而已
久違了上線寫文章，這幾週感到非常巨大的變動，身體一股凝滯感徘徊好幾天，亂躁躁的，像遲遲沒下雨的地面，不斷散發柏油路的氣味，滯悶難耐，心裡祈禱著趕快來一場打破現狀的大雨也好，或悶雷也罷。
雖說身體是這種感覺，但整體來說還是感到這是好事，總好像又有機會練習如何和不自在相處，真的煩躁也只能經歷煩躁，我想
從小孩長成了大人樣，我明明學了超多種知識和累積許多生活經驗，但我其實覺得自己是個沒有方法的人，對我來說，照著使用說明、聽別人說的去做、因為別人這樣所以我也這樣、花錢找人修理或買現成的，所以要工作才有錢買自己不會得不懂的生不出來的......生活中太多如此的運作，以致於很少思考自己的方法是什麼，這是我
我很喜歡從頭來過，有一種重新整理或是把累世束縛脫掉的感覺，但副作用就是眼前的進展都像毛髮參差不齊的小嬰兒，沒有健壯與深根，以目前價值觀來看的話有種漂浮不定、三分鐘熱度的觀感，但我自己的感受是不論從哪裡開始出發，這裡出發那裡出發東撇西點這樣的零零落落，只要是自己自願想要好奇和去貼近的，都會有屬於自己的
腦袋的血液急速前進，拉著整副身體想要盡快、往前、深入、掌握全局、自認非凡，好似抵達這樣的地方，我才可以鬆懈下來，不用再繼續努力，喘口氣，坐下來打開負重的行囊，拿起包包裡的畫具、書、零食，這樣的我才值得享用一開始為自己攜上的小物。
生活中，大多是這樣的模組在安排著，此刻其實也是，當沒有外力推向我時，
31歲，深切體感到再繼續鑽牛角尖、停滯不前，身體會瞬間枯萎。
要嘛去運動，要嘛暫停手上消耗自己的事，不然，我的眼睛就會開始酸澀、胸口開始沈悶、膀胱開始漲紅、喉嚨開始乾涸......明明前陣子還可以跟這種身體的不適感對抗的，怎麼好像過了幾場落空、失神、挫折之後，就更加感受到自身的現實，必須由身體提起
滿足別人的期待，做好，甚至做到別人期待再高，我以為我的負責指數算高。
但斷掉工作、決定不被家人影響、投入挖掘自己的收入來源和未來時，我發現我根本沒有那個為自己負責的本事，我仍期望家人給予關心和支持，我仍期望重要他人看懂我的脆弱和難堪，給我我想要的，當別人比我好時，我沒有好好鑽研自己，反而是用苛刻的
一張紙 一支筆 我們就可以開始了。
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
從小到大，我們學會用紙筆捕捉外面的資訊
也練習把心裏的吸收用文字呈現出來
這樣的一來一往
關於大人的我們 很是熟悉。
文字是清楚的
但也把感覺框成方正了
多數時候 細細碎碎 黑黑沉沉的感
正常的工作生活好累，聽話的配合的擠專業的嘴臉，好累。
離開正軌之後的2年多，現在呢？其實沒有很好，至少現在的我，覺得自己弱爆，什麼都沒有很厲害很專精，常常自怨自艾，看很多的勵志文字，自己也常常信心喊話，但至少此刻，我還是感到很深不見底的洞在讓我恐懼著。
我不知道我正在進行的方向是否偏誤，我也不知
躲藏，有好多的好處。笑臉是躲藏，思考是躲藏，順著氛圍走是躲藏，安靜是躲藏，稱讚他人是躲藏，麻木自己是躲藏，這些我說的出來的躲藏，都是我有過的，我擅長的躲藏。
躲藏可以讓不知道緩和，可以讓稚嫩的未成熟的遮掩，可以讓沒自信暫緩，可以讓渴望羨慕或嫉妒，藏在防撞泡泡裡不被他人碰撞。嗯，終於知道為什麼躲貓貓
一直一直用眼睛看向別人的風格，在那裡面我可以看到很細的脈絡和樂趣，以為這樣的我很懂得人，被有風格、已走出路的人珍惜提攜著，寄居在別人的風格裡自得其樂，感覺良好，就算我不是媽寶家寶，某種程度我其實還是尚未成熟的半成品，沒自信的時候常常是受這些人沒注意我的眼光而影響，到頭來我的盡力也只是在討誰的歡心而已
久違了上線寫文章，這幾週感到非常巨大的變動，身體一股凝滯感徘徊好幾天，亂躁躁的，像遲遲沒下雨的地面，不斷散發柏油路的氣味，滯悶難耐，心裡祈禱著趕快來一場打破現狀的大雨也好，或悶雷也罷。
雖說身體是這種感覺，但整體來說還是感到這是好事，總好像又有機會練習如何和不自在相處，真的煩躁也只能經歷煩躁，我想
從小孩長成了大人樣，我明明學了超多種知識和累積許多生活經驗，但我其實覺得自己是個沒有方法的人，對我來說，照著使用說明、聽別人說的去做、因為別人這樣所以我也這樣、花錢找人修理或買現成的，所以要工作才有錢買自己不會得不懂的生不出來的......生活中太多如此的運作，以致於很少思考自己的方法是什麼，這是我
我很喜歡從頭來過，有一種重新整理或是把累世束縛脫掉的感覺，但副作用就是眼前的進展都像毛髮參差不齊的小嬰兒，沒有健壯與深根，以目前價值觀來看的話有種漂浮不定、三分鐘熱度的觀感，但我自己的感受是不論從哪裡開始出發，這裡出發那裡出發東撇西點這樣的零零落落，只要是自己自願想要好奇和去貼近的，都會有屬於自己的
