如何許一個豐盛的2023年

新年新希望。

沒有比在新年第一季裡，當吸入新鮮空氣中充滿嶄新與希望能量的同時，抽空靜心濾除腦中前一年累積或殘存的陳舊不適用思維或困頓、失望與各樣焦慮不順心，並慶祝自己生活的所有大小進步及豐收，重新澄清思緒，適時調整還是修改未來藍圖，再接續穩步闊展和實踐新的一年裡期望達成的不凡願景目標與夢想，令自己怦然心動及真實熱情滿載的那種。

美國知名網媒，THE EVERYGIRL指出，「幸運女孩徵兆」背後的核心思考，與「假設法則」(The Law of Assumption) 相同：強調不論好與壞的結果，任何你假定會成真的事情與狀況，就終將會發生。另一方面，「假設法則」也著重於想像力可能發揮的巨大影響力。

信念，是經由思考或想法一再反覆強化＋被驗證吸收，再從實際生活經驗裡反映確證鑿鑿，信以為真，終成為生活虔誠皈依的信條。「幸運女孩」與否，始終由你作主決定！

「為什麼想要這件事/物件/夢想/事物/目標？」及「這個轉變和夢想達成能為我帶來什麼？」遠比「今年最想達成/得到什麼？」來得更持久重要。確定行動和改變背後的意圖與動機，才能在遇到困難挑戰和計畫遭耽擱或偏軌時候，不至於被複雜負面情緒影響，和眼前壓迫令人毫無頭緒的情況擊潰而中途放棄。

後悔，是最蝕人心痛與帶有最大負能量的情緒。與其沉浸在追悔、悼念逝去的失去、犯錯、缺點及瑕疵決定、不甘心等等，還不若選擇原諒自己，汲取教訓+釋放過去，並學習留意當下生活中的好與充滿機會，只要我們願意隨時再開始。

視現願望的不成功，或實踐「幸運女孩徵兆」使得愈發不幸運，正向樂觀信念和相信自己可以，絕對是關鍵中的關鍵。當你把焦點放在仿效及關注他人的路徑或方式，去尋找神奇與好運實現的佐證，期望他人的例子和經驗足以啟發甚至帶來成效，你的不自信和不相信自我夢想能實現的匱乏能量及狀態，還是無解。你必須深刻相信：自己值得，以及任何自己想要的所有也都正在發生; 從現在的生活經驗基礎，大膽拓展，開展它的深度與廣度動工開始。

一味天真遙等著屬於自己的「那一刻」到來，卻無所作為，只是讓寶貴時間與機會一併耽擱流逝。相反地，「表現的就像事已成真！」(“Act like it”) 。試想：你的最完整、最好的版本自己將怎麼開啟新的一天？吃什麼當早餐？如何處理棘手事情或與朋友晚餐聚會？怎樣確實掌握艱難溝通對話與劃定人際界線？從今天起，從這些地方開始著手，想像你已經成為那個進化版本的自己，不再無謂等待夢想工作、情感或者新的朋友圈會憑空神奇迫降你的生命旅途。

想像力和創意，通常不靠密集高壓訓練催生。磨練固然必要，但唯有當我們同時真願意能允許自己休息、休閒，讓自己腦袋淨空過度思考，和不拘泥在多重限囿的「唯有非得如何」或「非黑即白」的思考象限，需要的解答和關鍵下一步，順勢就為我們清晰揭示。

我們經常把生活過得或想過於嚴肅，而產生許多壓力、過度焦慮，及欠缺周詳思考的決定和行動。例如：許多人經常非必要地輕易就落入憤怒、討厭或感覺被冒犯的情緒泥淖，當他人說或做了什麼，抑或動輒批評別人生活決定。請記得：大多數的人都是盡全力或盡可能掌握身邊的資源去過好生活，而每個人所謂「盡全力」的版本也因人而異，未必與你相同。

學習更加臣服於生命與時間的自然脈動。一個豐盛美麗的2023年，不在於2023年年底之前，強迫必須完成超量To-Do List，才是成功，才是豐收。我們當然需要制定概括的計畫時程，但豐盛收穫的要訣和心態是，不需要鉅細靡遺執行，更不需要監控至每個大小行動得死硬照時間表操作，也不用鎖死心念，拘泥在成果唯有一單一線型途徑可到達。