抱怨指責是「受害者情結」的表現，如果不轉化，會釀成情緒風暴，但，若明白自己是自由的，就能獲得轉化的機會，從看不起眼的幼蟲，轉變成能夠飛翔的蜻蜓。
陰影是受害者情結，壓抑的能量是抱怨，反動的能量是責備
基因55是關於個人的情緒，其中，影響最大的情緒是受害者結。
受害者情結不僅是一種情緒，更是一種固定的慣性的情緒，成為一個人躲避不了的情結。
這種受害者情結，在個體紛亂的情緒感受中，是最明顯的。
整個世界的主導能量，是每個人能量的加總，當每個人都活在受害者情結的陰影裡，世界就充滿著受害感覺，表現出來的狀況則是各式各樣的抱怨與責備。
受害者情結壓抑的表現方式是抱怨，反動的表現方式是責備。
首先，討論抱怨。
抱怨是很常見的狀態，在抱怨當中，可以找到受害者情結。
一個人覺得自己委曲了、被錯待了，也許有某件具體事件觸發情緒，也許只是一時之間、莫名其妙的不舒服，沒什麼具體理由；情緒被觸發，容易表現出抱怨。抱怨天、抱怨地、抱怨人；抱怨家人、同事、朋友，甚至抱怨路人甲乙丙丁。
抱怨是因為不舒服，把它抒發出來。所以，抱怨抱怨，也許讓自己心情好一點。這種說法也沒什麼不對，但，抱怨最多是抒發一下情緒，並不能解決問題，此外，它不僅無法解決問題，可能還會擴大問題，讓問題變得更複雜。
我們可以想一想：聽到抱怨的人有什麼感受呢？
大部份人並不喜歡聽到抱怨，因為抱怨的語言中帶著情緒的怨氣。當一個人內心平靜時，不喜歡被抱怨影響心情，就會遠離那個抱怨的人。但若是某個同樣充滿怨氣的人聽到抱怨，也許就跟著加柴火，一起抱怨起來。但，火燒到某個程度之後，就算是心中充滿怨氣的人，也不會喜歡再繼續燒下去，也想遠離這種情況。
怨所攜帶的負能量，讓人敬而遠之。
因此，抒發情緒要適可而止，免得加強了受害者情緒，徒增自身的煩惱，也無法解決問題。
另一種反動式的表達是責備、指責。
有一句成語叫怨天尤人，如果抱怨是怨天，責備就是尤人了。
責備經常帶著憤怒情緒，讓人不舒服，甚至感到害怕。別人或者反抗，或者逃離，總之，沒有人願意被責備。
誰會願意和一個動不動責備別人的人相處呢？沒有人！這個答案是顯而易見的。
責備不能改變別人，只會讓別人的心更加封閉。
許多人懂得這個道理，但遇到事情之時，仍然不免反應式的指責、責備；畢竟這種習慣已經成為社會的常態，在整體能量的薰陶之下，人們習以為常的表現出無意義的責備，也沒什麼好奇怪的。
整體能量被基因55的陰影籠罩，人們覺察不出抱怨或指責的負能量，就算覺察到，也擺脫不了它的陰影。
在基因55的陰影籠罩下，某些人經歷到一點點小小的不舒服，就開始怨天尤人。這已經是無意識的習慣，人們毫無覺知的表現出抱怨、指責的負面行為。即使被別人指出來，也不肯承認，並且在無意識層面把矛頭指向外在環境或是其他的代罪羔羊。
意識頻率沒改變，受害者情結就無法化解。
整個世界的主導能量處於陰影頻率，基因55作為個人情緒的指標，自然而然表現出受害者情結。
低頻之人，都把自己當成受害者。
在陰影的主導下，除非保持覺知，調節意識頻率，才能抗拒陰影的影響，走出受害者情結。
當每個人都提升頻率，整體能量加總超越陰影時，整體意識才會有所轉變，當然，這個轉變要從個人開始。
每個人都要為自己的生命負起責任。愈多的人走出受害者情結，走向心靈的自由，整體能量才能轉變。
