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我們時常聽到要「做自己」，但，我們真的知道什麼是「做自己」嗎？
這次葳老闆結合對人生經歷的體悟，與讀者聊聊「做自己」的意義以及該怎麼樣了解自己。
下面整理了我從書中得到對「做自己」的定義，以及如何找到自己的具體做法。最後，會分享屬於每位女性獨有的力量究竟是什麼。讓我們接著看下去吧～
當全世界都在動的時候，心似乎很難靜下來。
最近把方格子撿回來試著在上面敲敲打打的紀錄心情。梗積在胸口的文字在鍵盤與筆的帶領下成為可見的模樣。但似乎還不足夠。每日每日都有許多心思意念在我心中誕生又稍縱即逝。認真想為自己的未來下下一個註腳卻不知該怎麼落筆。但是，未來已經來到。
專注的練習似乎是一
人類圖解圖時，有提到一個觀念？或概念？！與他人對等相處，我想也包含各種念頭或事情吧！！！這個對我來說的確很適用，因為總是龜縮的把所有不喜歡討厭的硬是強制排除（很像這次腦筋急轉彎２的要說明的點），可是這些排除的就會變成夢靨、在夜深人靜時、在慌張憤怒時、在生氣又怪自己時，出現、不斷的出現，然後自己又會用
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰今天學生到教室的時候就分享昨天的二次靈氣點化後，才發現原來自己有胸悶的狀態。昨天Fumi老師一直邀請學生在自己的內在再放鬆一點，因為在過程中有發現學生無法放輕鬆的背後原因，「感知力」這件事情是越輕鬆的狀態下，「感知力」才能夠浮現喔！
㊙️㊙️㊙
上一篇講到，我不喜歡用受害者的視角書寫自己的故事。
有好多點可以再來聊聊。
以目前實際身體狀況來說，的確感受到身體長時間處於些微緊繃狀態，像是身上仍然有某種結還沒打開。但我覺得不要用「過去某件事情造成現況」這種方式論述比較好，這樣會讓自己吃進更多不適當的信念，讓結變得更加複雜。
說到「結
上周經歷了一場內外在都極大衝突的事件。
發現自己一開始僵在原地動彈不得，似乎連呼吸都靜止了，直到肺部承受不住，開始大口喘氣，整個人淚流不止，縮著身子發抖。
我好怕，我是不是又錯了？
我現在應該怎麼辦？
不論我腦中出現了一百萬個想法告訴我〔妳現在應該……〕可我就是動不了
然後我又因為自己動不
經管國泰人壽固定收益投資部與外匯管理部的蔡宜芳副總，完全看不出職場生涯已經有二十多年！副總的眼神就像是孩子般閃閃發光，對所有的事物都有滿滿的好奇心，言談中更可見她對於趨勢的掌握，在宜芳副總身上，完全展露了投資人的人格特質與生活態度。
我們時常聽到要「做自己」，但，我們真的知道什麼是「做自己」嗎？
這次葳老闆結合對人生經歷的體悟，與讀者聊聊「做自己」的意義以及該怎麼樣了解自己。
下面整理了我從書中得到對「做自己」的定義，以及如何找到自己的具體做法。最後，會分享屬於每位女性獨有的力量究竟是什麼。讓我們接著看下去吧～
當全世界都在動的時候，心似乎很難靜下來。
最近把方格子撿回來試著在上面敲敲打打的紀錄心情。梗積在胸口的文字在鍵盤與筆的帶領下成為可見的模樣。但似乎還不足夠。每日每日都有許多心思意念在我心中誕生又稍縱即逝。認真想為自己的未來下下一個註腳卻不知該怎麼落筆。但是，未來已經來到。
專注的練習似乎是一
人類圖解圖時，有提到一個觀念？或概念？！與他人對等相處，我想也包含各種念頭或事情吧！！！這個對我來說的確很適用，因為總是龜縮的把所有不喜歡討厭的硬是強制排除（很像這次腦筋急轉彎２的要說明的點），可是這些排除的就會變成夢靨、在夜深人靜時、在慌張憤怒時、在生氣又怪自己時，出現、不斷的出現，然後自己又會用
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰今天學生到教室的時候就分享昨天的二次靈氣點化後，才發現原來自己有胸悶的狀態。昨天Fumi老師一直邀請學生在自己的內在再放鬆一點，因為在過程中有發現學生無法放輕鬆的背後原因，「感知力」這件事情是越輕鬆的狀態下，「感知力」才能夠浮現喔！
㊙️㊙️㊙
上一篇講到，我不喜歡用受害者的視角書寫自己的故事。
有好多點可以再來聊聊。
以目前實際身體狀況來說，的確感受到身體長時間處於些微緊繃狀態，像是身上仍然有某種結還沒打開。但我覺得不要用「過去某件事情造成現況」這種方式論述比較好，這樣會讓自己吃進更多不適當的信念，讓結變得更加複雜。
說到「結
上周經歷了一場內外在都極大衝突的事件。
發現自己一開始僵在原地動彈不得，似乎連呼吸都靜止了，直到肺部承受不住，開始大口喘氣，整個人淚流不止，縮著身子發抖。
我好怕，我是不是又錯了？
我現在應該怎麼辦？
不論我腦中出現了一百萬個想法告訴我〔妳現在應該……〕可我就是動不了
然後我又因為自己動不
經管國泰人壽固定收益投資部與外匯管理部的蔡宜芳副總，完全看不出職場生涯已經有二十多年！副總的眼神就像是孩子般閃閃發光，對所有的事物都有滿滿的好奇心，言談中更可見她對於趨勢的掌握，在宜芳副總身上，完全展露了投資人的人格特質與生活態度。