20230224<察覺負面情緒所帶來的影響>

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
avatar-img
1會員
12內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
小狼的沙龍 的其他內容
有時侯向更強大的力量低頭,只是為了提升我們自己,達到我們想要的目的。
愉悅會帶動人心
在家中尋找答案
每天做一點小突破,讓自己感受做完這件事之後的感覺。 是否可以再多做?或者是需要暫停休息?
推薦歌:Little Mix- Happiness https://youtu.be/gSMn9thX-yw
有時侯向更強大的力量低頭,只是為了提升我們自己,達到我們想要的目的。
愉悅會帶動人心
在家中尋找答案
每天做一點小突破,讓自己感受做完這件事之後的感覺。 是否可以再多做?或者是需要暫停休息?
推薦歌:Little Mix- Happiness https://youtu.be/gSMn9thX-yw
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
在創作的路上真的很多人問我說 到底要怎麼做出符合自己期待 但又可以表現得很有美感的作品?🥹 這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧!
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
Thumbnail
僥倖、偏執的想法不斷出現,明顯感覺整個心態上都不在正確的軌道上。
Thumbnail
太極有陰、陽,日子有白天、黑夜,同樣的道理,情緒也有分正面情緒和負面情緒,而情緒是人類生活的一部分,它們具有重要的功能,有助於我們理解自己和周圍的世界,並提供了應對挑戰和困難的方式 但是,通常當我們一聽到”負面”兩個字,就會立刻出現不好的感覺,甚至想要將相關事物完全消滅,事實上,有負面情緒是正
Thumbnail
開啟挖掘內在力量的開關,就是找出你的負面情緒來源。 你常覺得自己的情緒很多嗎?你會害怕因為情緒做出令你後悔的抉擇嗎?
Thumbnail
 處於2023年的後疫情時代,若問問大家這幾年最核心的感受是什麼,「不安」是相當常見的情緒,而不安的感受常參雜著焦躁、擔憂、恐懼、緊迫等,時時刻刻啃嚙身心。因此,在持續追求心理健康的同時,我們值得率先照顧自己的「不安」。
不好的感覺又出現了,沒有定見,先活著,其餘免談。
Thumbnail
#與自己交換日記 #Week12感受 #Day6 Q.當你心情不好,那往往是因為感覺_____。 ✍️感到莫名低落或煩躁時,心情起伏就很大。 寫於20240323(週六)
Thumbnail
#與自己交換日記 #Week12感受 #Day4 Q.你認為情緒對你來說是? ✍️情緒對我來說,如果處在某種強烈情緒狀態下,我心跳會加速,身體會有有很大的反應。 寫於20240321(週四)
Thumbnail
2024 0221 今日塔羅:負面性 Negativity   https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/140529169     這兩天,心裡有沒有開始這些小劇場 ~ 看見對方的缺點, 討厭對方的嘴臉, 批評對方的言談, 埋怨對方的不公
Thumbnail
策略一: 長期斜率 (1) 健鼎3044–X 策略二: 短期斜率 (0)
Thumbnail
在創作的路上真的很多人問我說 到底要怎麼做出符合自己期待 但又可以表現得很有美感的作品?🥹 這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧!
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
Thumbnail
僥倖、偏執的想法不斷出現,明顯感覺整個心態上都不在正確的軌道上。
Thumbnail
太極有陰、陽,日子有白天、黑夜,同樣的道理,情緒也有分正面情緒和負面情緒,而情緒是人類生活的一部分,它們具有重要的功能,有助於我們理解自己和周圍的世界,並提供了應對挑戰和困難的方式 但是,通常當我們一聽到”負面”兩個字,就會立刻出現不好的感覺,甚至想要將相關事物完全消滅,事實上,有負面情緒是正
Thumbnail
開啟挖掘內在力量的開關,就是找出你的負面情緒來源。 你常覺得自己的情緒很多嗎?你會害怕因為情緒做出令你後悔的抉擇嗎?
Thumbnail
 處於2023年的後疫情時代,若問問大家這幾年最核心的感受是什麼,「不安」是相當常見的情緒,而不安的感受常參雜著焦躁、擔憂、恐懼、緊迫等,時時刻刻啃嚙身心。因此,在持續追求心理健康的同時,我們值得率先照顧自己的「不安」。
不好的感覺又出現了,沒有定見,先活著,其餘免談。
Thumbnail
#與自己交換日記 #Week12感受 #Day6 Q.當你心情不好,那往往是因為感覺_____。 ✍️感到莫名低落或煩躁時,心情起伏就很大。 寫於20240323(週六)
Thumbnail
#與自己交換日記 #Week12感受 #Day4 Q.你認為情緒對你來說是? ✍️情緒對我來說,如果處在某種強烈情緒狀態下,我心跳會加速,身體會有有很大的反應。 寫於20240321(週四)
Thumbnail
2024 0221 今日塔羅:負面性 Negativity   https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/140529169     這兩天,心裡有沒有開始這些小劇場 ~ 看見對方的缺點, 討厭對方的嘴臉, 批評對方的言談, 埋怨對方的不公
Thumbnail
策略一: 長期斜率 (1) 健鼎3044–X 策略二: 短期斜率 (0)