88健康吧--過敏性鼻炎，鼻塞，緩解鼻塞的方法
更新於 2023/02/24閱讀時間約 1 分鐘
過敏性鼻炎是一種過敏性疾病，通常由環境中的花粉、塵蟎、霉菌等引起，也可能是食物或藥物等引起的。症狀包括流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、鼻痒等。
以下是一些緩解鼻塞的方法：
清潔鼻腔：用生理鹽水或鼻腔清潔劑清洗鼻腔，可幫助去除鼻腔內的分泌物和過敏原，減輕鼻塞。
使用鼻腔噴霧劑：鼻腔噴霧劑可以緩解鼻塞，例如含有去炎樹脂的噴劑、含有舒鼻通的噴劑等。但要注意不要長時間使用，以免引起鼻塞反彈。
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使用薰衣草油：薰衣草油具有鎮靜和抗過敏作用，可以幫助緩解鼻塞。將幾滴薰衣草油滴在手帕或濕毛巾上，放在枕頭旁邊，可以幫助你更好地入睡。
遠離過敏原：避免接觸和吸入過敏原，例如花粉、塵蟎等。
📷
飲食調整：適當調整飲食，避免食用容易引起過敏的食物，例如牛奶、花生等。
如果鼻塞嚴重影響到日常生活，建議及時就醫，醫生可能會開立口服抗組織胺藥物、局部鼻腔噴劑、糖皮質激素等治療方法，以緩解鼻塞症狀。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
事情既然演變到這種地步，Tom也不想再拖拖拉拉，直接正大光明的表示道：「好極了，到時候我們來商量如何讓那個女人愛上你。
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記住，時間不等人。」
才相處幾個禮拜，阿龍似乎已經不想再傷害
※經文：
爾時，須菩提白佛言：「世尊，善男子、善女人，發阿耨多羅三藐三菩提心，云何應住？云何降伏其心？」佛告須菩提：「善男子、善女人，發阿耨多羅三藐三菩提心者，當生如是心：我應滅度一切眾生；滅度一切眾生已，而無有一眾生實滅度者，何以故？須菩提，若菩薩有我相、人相、眾生相、壽者相，則非菩薩。所以者何
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YT就有附演奏家名單了，可惜沒曲目。
話說老陳自26歲開啟職場生涯後，在工研院機械所任職八年餘，是他練功+增長技能+人際+企劃能力的所在；之後，開啟10年餘的合夥開創+合作+分夥的期程；當然，感恩有這10年的期間，才深刻學習到合夥事業的不容易喔！然後， 也會越來越珍惜當下的成果+對過去的糾結說再見=邁向健康喜樂平安的”新人生之旅“喔！
本週週報（8/8~8/12）
3、 本週航運指數目前還是續跌的，不像重金屬、棉花、原油，都在CPI宣布比預期低時，反彈了，不過，因為就技術面來看是反彈，也希望就是反彈了，不然下個月的CPI就又升高了……..不過，目前來看，市場仍未呈現有大幅熱絡的現象，所以應該下週就會回到下跌的正軌了吧。
前兩篇，我們一起在江之浦測候所中經歷了夏至、通過了冬至，這次，NANA濕婦將帶著大家在園區裡，繼續探索杉本博司如何將春、秋兩個季節的時間軸設計在建築裡?同時，裡頭又隱藏著甚麼哲學道裡與訊息呢?
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週六15:00-17:00及午夜00:00-02:00 播出 (CST)。FM98.1 News98電台。大台北地區以外請利用線上收聽 www.news98.com.tw 點選「線上收聽」鏈結即可。亦可利用 hiChannel 收聽。
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