[心靈寫作] 一個洞

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

今天的你,有沒有花時間或力氣,試著修補什麼呢?


我今天整個白天都在補洞。

補一扇老木門上頭,被蟲蛀蝕了的許許多多不同的洞。

有些洞,大咧咧的出現在表面,例如原本裝著門把的位置,或是頂端和底部和門柱摩擦得比較頻繁的轉角處。

這些大洞是一眼就看得見的,也是在整理這塊木頭的過程中很快就著手處理的。

NiNi教我用板模灌漿的做法,在洞的四周固定住木板,再補漿進去。等它充分乾燥後,用銼刀和砂紙磨平,就完成了。


比較讓我出乎意料的,是在看似完好的表面底下,如果不仔細檢查,就會被忽略掉的洞。

因為被包覆在表面有吃到舊漆的木料之中,已經遭蛀蝕而呈碎屑狀的內裡得用工具去挖鑿才能清除。挖出這些木屑後,裡面可能出現一個很大的空間,但外表看起來只有一個小小的洞口。

我花了許多時間,把白膠和木屑混勻攪拌而成的補土,從表面的小小洞口不停地往內部塞。確定空洞內部都已經被補土填實了,再用小號的羅賴把將洞口表面整平。

雖然費了很多工夫,但卻是表面上完全看不見成果的一項工作。

不過,我心裡頭依然因為確定它的內裡被填實了,而感到穩固,安定。有種平靜的滿足感在內心蔓延開來。


原先門把處的那個大洞,是用樂土混小木塊做成的泥漿填實的。砂磨後,小木塊的紋路與樂土的灰泥質感形成有趣的對比,製作程序和成品的視覺效果都頗具樂趣。

但我完全沒想到,比起這個,把眼睛看不見的空洞紮紮實實地填滿,更讓我感到欣慰。

我一邊補土,一邊想著,原來,這就是修補工作療癒人心的過程呀。

這是我第一次這麼明確感覺到這樣的力量。好奇妙,真的好奇妙。


你呢?

你今天,有嘗試修補什麼嗎?

在過程中,你感覺到的是能量的消耗還是補充?或者都有呢?

如果願意,歡迎與我分享。


----


如果你今晚想練習寫作,

試試看,從生活當中經常引起你注意的 「一個洞」 開始寫起。

這個洞,可以是具體的,例如你散步路徑上某棵樹的樹洞,或是你口腔內蛀掉還沒補的牙洞。

也可以是抽象的,例如___________?

哈,都說是抽象的了,這個空格就由你來填寫囉。

相信你內心的直覺,你最先想到的那個,就算沒有洞的形體,可能對你來說也具有洞的實質。

就從這個地方開始寫起。

不用控制走向,也不用跟療癒有關,完全專注在這個洞上,同時放手,讓你的心智帶領你,把所有你需要經歷的念頭和感受經歷一遍。

寫十分鐘,或二十分鐘,都很好。


如果寫完之後,「洞」的感覺迴盪在你的身體之中,而你開始感覺到有需要去填補它的話。

就開始找適合填補的材料或方式吧!

我們一起來練習提醒自己:可能性有無限多種哦。


祝你有趟出乎你意料的探索之旅!

晚安 :)


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