繪本《我的心破了一個洞》獻給所有在傷痛中尋求重生、在錯誤中尋求救贖的你
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
一天，原本幸福快樂的胡莉亞，頓時間失去了所有的美好，只剩下一個大洞。
這個無敵巨洞不僅常常讓他感到寒冷，還會長出許多可怕的怪物，甚至吸入一堆好的、不好的東西。
胡莉亞用盡各種辦法想要把洞填滿，甚至想找塞子把洞塞住，卻都沒有成功。
不停地尋找、嘗試、失敗…，幾番輪迴之後胡莉亞筋疲力竭，倒地不起。
突然，一個聲音告訴他：「不要再往外找了，要從裡面找喔。」
胡莉亞仔細瞧著自己的黑洞，一層又一層的。開始正視黑洞之後，黑洞開始漸漸地出現多彩的顏色、美妙的聲音、甚至是從未出現過的美妙世界。
而且胡莉亞發現許多人胸口也有洞，也都有不同的魔法可以和自己的洞和平相處。
因此，胡莉亞開始用不同方式跟別人相處、分享、交換美好。就這樣洞越來越小、越來越小。
不過幸好洞沒有完全消失，胡莉亞還是可以常常回到那個充滿驚喜的世界。
不是要把洞撫平，而是與它共存，讓它成為更好的自己的一部分
每個人身上都有大小不等的洞，這個洞可能是創傷、是自卑、是空虛、是壓力…等等任何讓你感到窒息、不快樂的經歷或感受。
這些經歷或感受所造成的洞，即使用盡各種辦法，可能都無法完全抹滅和撫平，但是卻可以轉換成為自身的能量和特色，藉此創造出更多彩、獨特的經歷。
所以要執著於把洞塞住或填滿嗎？可以努力把這個洞所帶給你的傷痛降至最低，但是不需要否定洞的存在，也不必執意要把洞抹滅，而是找個方式和它和平共存，讓它成為你獨一無二的勳章，並且從中長成更好的自己。
用紙板創作出一幅幅的圖畫，為文字增添立體感
這本繪本的圖像很特別，看起來像是立體的對吧？但其實它都是平面的照片，不是立體書。
作者用紙板和畫有圖案的紙片，拼貼成一幅幅圖像，拼貼所造成的陰影和摺線，都讓這些圖變得生動立體。
「幸好洞沒有完全消失」接納不完美成就美好的自己
喜歡這本繪本，不僅是它的圖很生動特別，還有它的文，平靜卻有感染力的訴說一件非常令人傷心的事—「我的心破了一個洞」。
而且故事結尾，不是洞不見了，而是「幸好洞沒有完全消失」。這讓受到創傷的人不會執意要讓傷痛不見(因為不可能不見)，而是慶幸洞還在，但我可以從傷痛的經驗中，遇見更多不一樣的人和更美好的事物。不是粉飾太平，而是讓傷痛化做為不一樣的力量。
難過的事，透過繪本第三者的訴說，輕輕地、淡淡地幫你把悲傷帶走一部分，留下省思、留下感動、留下「換個方式再為自己努力一次」的悸動。
繪本，就是有這種魔力。
字不多，不廢話，不血淋淋的扒開傷口，卻讓你在閱讀過後有微風輕拂過自己的感覺。
📣你的留言、按❤，或是請我喝杯咖啡，都會成為我持續寫作的動力喔！
《我的心破了一個洞》
作者、繪者：安娜．耶拿絲 Anna Llenas
譯者：湯玉婷
出版社：維京
出版日期：2018/10/01
作、繪者簡介
安娜‧耶拿絲（Anna Llenas）
1977年出生於巴塞隆納，獲得巴塞隆納大學（UAB）傳播與公眾關係學位及隆納（Llotja）學院美術設計學位，之後更是在巴塞隆那大學的美術系取得創意插畫碩士學位。
她一直被認為是個富有創造力的人，當她還是個孩子的時候，她總是隨身攜帶色鉛筆、膠水和透明膠帶。她的指甲總是充滿了黏土，雙手也沾滿顏料。她曾擔任知名廣告公司的藝術創意總監，負責Dodot、Buitoni和雀巢公司的品牌形象。在藝術領域，她也創作自己的故事與插畫，繪本作品有：《彩色怪獸》、《我最喜歡你！（但有時候沒那麼喜歡！）》（三采）等書。
安娜‧耶拿絲（Anna Llenas）
1977年出生於巴塞隆納，獲得巴塞隆納大學（UAB）傳播與公眾關係學位及隆納（Llotja）學院美術設計學位，之後更是在巴塞隆那大學的美術系取得創意插畫碩士學位。
她一直被認為是個富有創造力的人，當她還是個孩子的時候，她總是隨身攜帶色鉛筆、膠水和透明膠帶。她的指甲總是充滿了黏土，雙手也沾滿顏料。她曾擔任知名廣告公司的藝術創意總監，負責Dodot、Buitoni和雀巢公司的品牌形象。在藝術領域，她也創作自己的故事與插畫，繪本作品有：《彩色怪獸》、《我最喜歡你！（但有時候沒那麼喜歡！）》（三采）等書。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
你可曾有過一個不被打擾又能安心傾吐心事的「樹洞」呢？由於太有安全感，反而想跨出舒適圈看看外面世界的時候，卻缺乏勇氣而猶豫不決呢？
很多時候，我們都困在自己所設下的牢籠，我們不相信自己有足夠的自信可以面對未知的一切，更對於在眾人面前抒發己見而心存懷疑，於是我們替自己貼上了「沒辦法」、「不行」
潛藏在你心裡的洞穴，它像是一個無底洞，吸取你的生命能量。
這個洞穴是你內在的黑暗，是無名的恐懼。
「別讓這份恐懼吞噬你。」
啟動你內在的靈性智慧，讓這份智慧，穿越你深層的、作用已久的恐懼。
它可能在你的呼吸之間，在你親近自然或淋浴放鬆時出現。
當伴侶在憂鬱狀態時，你是否手足無措？她因為課業上的不如意、工作上遭遇到挫折、生活上小小的失敗、天氣的影響，甚至沒有任何預兆地掉進憂鬱的洞裡面，這個洞裡面吞噬掉所有的希望，一次一次反覆著，想要用力的好起來，總是爬到一半，摔得遍體麟傷，身為伴侶也要小心翼翼的不要被黑洞吞噬，堅定的信念撫摸受傷的愛人。
不知道大家是否曾經有過經驗是突然在某個時刻覺得心情突然陷入谷底，可能是別人的一句話刺傷了我們的內心，抑或是遭逢意外而失去了我們所珍視的事物，那種猶如心被掏空的感覺讓我們茶不思飯不想，也很難在一時之間找到重新振作的方法，最可怕的是不知道這種感覺何時會結束，那種看不到盡頭的感覺更是深深地把我們捲入深
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