【閱讀時光】丟掉50樣東西，找回100分人生 (中)
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投資理財內容聲明
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用聽的也可以! Podcast : 丟掉50樣東西，找回100分人生 (中)
作者：蓋兒．布蘭克 （Gail Blanke）
出版社：大是文化
出版日期：2009/07
書摘&心得：蔣竣植CFP
上一篇我們聊到有關「生活上的丟」，就工作忙錄的我們而言，或許在家中的時間佔比不會太多，但「回家」這個每天所期待的動作，卻隱含著對休息、舒適、放鬆的渴望，因此，打造一個舒適的居家環境，生活中的斷捨離，就顯得格外重要。
那麼，在一天之中，所待時間最久的地方，應該就是辦公室了吧? 接著，我們就來聊聊如何打造一個高效率的辦公環境。
讓回憶留在過去
先來討論常見的辦公擺設吧！很多人會將過去的獎狀、獎盃等諸多表彰個人能力價值的證明，成為辦公室的必備佈置品。這都是公司對員工的能力肯定，也同時能提醒自己要持續努力，似乎沒有什麼不對。但從另一個角度思考，此類擺設紀錄著過去的輝煌時刻，是否每當瞥見這些擺設，就會陷入過去的回憶中，而削弱了持續前行的速度及效率。
只靠過往榮譽和成就過活的人，及其乏味。
讓過去的美好回憶藏在心中就好，未來會有著不同的挑戰及需要有著不同的能力來面對，不需要因為這些每天可見到的擺設，而讓過去的榮耀時光不斷地提醒自己。「光看照後鏡，是無法好好開車的。」一直懷念過往，是前進的阻礙。作者也提到，真正的喜悅不在於最終成就，而是奮鬥的過程。只要記得自己當初是如何努力、學習，才達成該成就，將打拼過程的那個熱血，用在面對下一個挑戰的過程之中，這樣才能讓自己對未來的一切可能性感到興奮、喜悅。記得!別讓自己周遭充滿著個人歷史的遺跡……
個人的品牌價值，決定辦公桌上該留下的物品
堆積如山的文件及雜物，也容易導致工作上的失焦，我們依舊回到「視覺化」這件事，無論好或壞的事物，只要時常映入眼簾，就會產生相對應的連結。雜亂無章未經整理的文件堆，容易降低工作時思考的清晰度，一旦臨時需要找出某份文件，不僅會浪費許多時間，也會讓主管為你的工作執行效率感到憂慮，自己的工作情緒當然也會變糟!
可別小看這一件看似不起眼的小事，因為每天都會看到這堆文件，所以感到工作上的壓力，因此買了舒壓的小物作為辦公桌上的擺飾。但這麼一來，工作時的思緒就會一直在「壓力好大」(文件)、「想要舒壓」(小物)這兩者之間擺盪。其實，只要將文件歸檔並妥善收納，也就不需要什麼舒壓小物，工作時更能聚焦、專心！記得!你希望在別人的眼中是怎樣的你，辦公室就該留下相對應的東西。
如果有東西讓你心情不佳、或是導致你的生活或工作無法更上層樓，丟掉它！
或許你對目前的財務狀況感到失望，或許你對未來的財務規劃感到茫然，或許你對手邊的理財商品感到無助，有甚麼財務上的問題嗎?
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大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
耐力一向都是我的朋友，跟我處得不錯，除了基本的吃喝拉撒睡，我閱讀完小說app的書架書籍°
我的興趣偏向創作，所以追一本現代言情小說和現代詩集，花去五十九天的閱讀時光記錄，算是很善用現實的勞工午餐休息時光°
對邁入中年的我，時間就是金錢，金錢就是時間啊！
最近的三個重心：
一個是好好經營《夜讀時光》閱讀社群；
一個是籌備下一個階段的創業；
以及一本預計 2024 年中出版，正在代筆寫的書。
三個完全不面向的工作，都做的充滿挑戰，還在努力調適中。
其中最感謝的，是《夜讀時光》的開始，我每晚從裡面獲得了能量，並且這是我第一次認真經營的社群...
📖 為什麼要讀這本書？
🌱自己是個容易產生負面想法的人，也常常陷入沒自信、覺得自己不夠好的陰霾中。但慶幸的是，漸漸地會去意識到這些負面想法帶給我的感受是不開心的、會讓我疲憊的，也更是讓我越來越厭惡自己的根源，於是帶著淨化自己的心情，翻開了這本書。
一直都有閱讀的習慣
也很喜歡與書為伍的感覺
翻頁帶出的書香氣息
會讓心情變得很平靜
若是書中的內容情節環環相扣，還會令人捨不得放下書
【時光機器】
◎ 赫伯特．喬治．威爾斯
#書摘
置身於所有這些未知的事物中間，面對這樣一個難題是令人絕望的，會讓你走向偏執。直面這個世界，學會它的方式，觀察它，別草率下結論，最終你會找到線索的。
都說人生就是一場夢，有時是一場非常可憐的夢。
每天花1分鐘的時間，設定簡單到不行的目標，不知不覺就養成了迷你習慣。
作者舉例幾個簡單的迷你目標，例如想養成每天運動的習慣，可以從每天做1下伏地挺身開始。
10 月書宅 – 偷來的閱讀時光
十月是忙到要飛天的月份
在忙了一整天
頭點枕頭快要睡去前的幾分鐘
對抗著疲累與應該睡覺了的良心不安所翻閱的幾頁書
那心情就像回到高中時代
躲在棉被裡用手機微光偷看小說的夜晚
感覺每一張翻過書頁都是偷來的
而偷來的時光總是特別的甜蜜
特別的療癒
卡繆 『異鄉人』
一個自述式的開場,很容易就進入的故事,就像日記般的真實,從母親的死亡開始,一路真實的記錄自己在這個過程中所有的面臨的一切人.事.物...
真實的面對自己和生活中的一切,沒有特定的立場,看似冷漠的外表下其實有一顆溫柔細膩的內心,習慣靜靜的看著周遭事物的流轉,以自己的方式選擇與詮釋生活
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