Just be yourself
「事實上是，這世界上沒那麼多壞人，所以你不用急著當一個受害者或英雄。」
突然有感而發的生活感想，既然只是個短短句子，也來嘗試翻成英文看看好了。
"The fact is, there are not so many bad guys in the world, so you don't need to be a victim or a hero in a hurry."
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我的身邊，其實一直都沒有旁觀者。全都是加害者、共犯。同儕、父母、老師、算不上朋友的朋友，這個世界就是惡組成的。
將我推下樓的是一堆人，而不是一個人。而現在卻要求我自癒，這是多麼荒唐的事。我不想傷害他們，但希望他們也能過得很不好，體驗這種感覺，我不想透過行為傷害他們獲得心靈假釋，但我由衷希望他們過得
我們所做的每件事、說的每一句話、每個細微的起心動念，都會在我們的心靈播下一顆種子，它就像我們根深柢固的信念，總有一天會啟動微小的能量，從內在生根發芽。
一切都取決於我們如何看待。
不在意的意思並非是「看破」，而是擁有清明的心，參透事物的本質；而在意就好比留下印記，它像羽毛輕輕掠過我們的念
如果選擇低調生活,在接下來的人生中，明明該是自己的事情,由自己做定、由自己選擇的情况將會變得非常的少。然後,我們就只能祈禱,為我們下決定的人是個好人了.
1.自我
發現自己
從日記、感恩開始，找到熱情所在。
精神靈性
內在對話，正念呼吸、放鬆身心。
平靜永樂、相信徵兆、分享付出。
精神的早晨，大步向前。
健康
身心靈的預防保健，
營養：好食物、間歇斷食
運動：體能訓練、慶祝生命、
睡眠習慣、遠離3C。
2.人際
我的身邊，其實一直都沒有旁觀者。全都是加害者、共犯。同儕、父母、老師、算不上朋友的朋友，這個世界就是惡組成的。
將我推下樓的是一堆人，而不是一個人。而現在卻要求我自癒，這是多麼荒唐的事。我不想傷害他們，但希望他們也能過得很不好，體驗這種感覺，我不想透過行為傷害他們獲得心靈假釋，但我由衷希望他們過得
我們所做的每件事、說的每一句話、每個細微的起心動念，都會在我們的心靈播下一顆種子，它就像我們根深柢固的信念，總有一天會啟動微小的能量，從內在生根發芽。
一切都取決於我們如何看待。
不在意的意思並非是「看破」，而是擁有清明的心，參透事物的本質；而在意就好比留下印記，它像羽毛輕輕掠過我們的念
如果選擇低調生活,在接下來的人生中，明明該是自己的事情,由自己做定、由自己選擇的情况將會變得非常的少。然後,我們就只能祈禱,為我們下決定的人是個好人了.
1.自我
發現自己
從日記、感恩開始，找到熱情所在。
精神靈性
內在對話，正念呼吸、放鬆身心。
平靜永樂、相信徵兆、分享付出。
精神的早晨，大步向前。
健康
身心靈的預防保健，
營養：好食物、間歇斷食
運動：體能訓練、慶祝生命、
睡眠習慣、遠離3C。
2.人際