2022.08.20隨寫
更新於 2023/01/05閱讀時間約 1 分鐘
我感受到接納的力量
可以做自己，單純的存在
沒有誰優於誰，誰低於誰，怎樣是正常的
我只是存在
接納自己，接納別人的存在
你習慣的事，以為『最好只能如此的事』
不一定是你真正喜歡，舒服的事
這世界可以不如你所願
但要全心全意的相信自己
任何事都不影響我本身存在的美
「相信」的確不是進行式，而是完成式。但在0到1的路上是一個個意識跟選擇堆疊出來的，你不知道要蹲多久，直到某個瞬間你突然發現，原來你已經是了。我還在路上，每次的發現、嘗試讓我逐漸增加信心，與其因擔憂而過度用力，先讓自己在舒服的狀態，反而得到和以往不同&更想要的結果。正視自己的感受，放下那些不再服務你的人事物，不要整天只替別人想而忘記照顧自己，因為當我這麼做，就是在意識上選擇了我不想要的發展。都放下來，先找回那個舒服的自己，這世界上一定會有能接納你的人，而我們要做的就是讓自己現身，一直現身，行動，直到你們看見彼此。不要怕，怕爆也要行動，我們身在自由的台灣，真的很幸福，橫豎都會有路走的。
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從21年6月經歷一次大低潮後開始上過許多身心靈課程，靜心冥想，瑜珈，動物溝通，能量...保持覺知，活在當下等詞彙聽了無數次，直到22年3月底找上一對一諮商後，才真正理解這些名詞的意義，感受到回歸自己身心的力量。很多人生議題和我們以為的問題其實身體都有答案，我們要做的只有聆聽。這個專題是紀錄每次諮詢後我體驗到的感受。
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〈你不是第一個離開的人〉
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...
Dear God,
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