<p>此專欄是我從2022年3月底起為期3個月的心理諮商紀錄，每周諮商一次，每三周休息一周。因此文章也是在諮商後會更新一篇，其他額外的想法跟體驗也會不定期更新。<br>
這不是刻意創造出來的專題，而是因為思緒跟感受源源不絕地冒出來，這在我有記憶的人生中沒有發生這樣的情形。在接觸過多種身心靈的嘗試:星象，塔羅，靈氣、水晶療癒，動物溝通，靜心冥想，古今哲學，勵志書籍，宇宙豐盛法則&amp;人生歷練...。這次進行的心理諮商沒有任何玄虛的招式，只是單純回歸到自身的感受，有意識的回應與陪伴自己每個當下，身體帶來的回饋是無限的，有力量的，同時也是溫柔的。這感覺像是我30幾年來做的一切都是播種階段，到現在準備要發芽綻放了。希望我的感受也能帶給你力量，溫柔與愛，一切就值得了:)</p>

此專欄是我從2022年3月底起為期3個月的心理諮商紀錄，每周諮商一次，每三周休息一周。因此文章也是在諮商後會更新一篇，其他額外的想法跟體驗也會不定期更新。
這不是刻意創造出來的專題，而是因為思緒跟感受源源不絕地冒出來，這在我有記憶的人生中沒有發生這樣的情形。在接觸過多種身心靈的嘗試:星象，塔羅，靈氣、水晶療癒，動物溝通，靜心冥想，古今哲學，勵志書籍，宇宙豐盛法則&人生歷練...。這次進行的心理諮商沒有任何玄虛的招式，只是單純回歸到自身的感受，有意識的回應與陪伴自己每個當下，身體帶來的回饋是無限的，有力量的，同時也是溫柔的。這感覺像是我30幾年來做的一切都是播種階段，到現在準備要發芽綻放了。希望我的感受也能帶給你力量，溫柔與愛，一切就值得了:)

Janis Chen的沙龍介紹

從21年6月經歷一次大低潮後開始上過許多身心靈課程，靜心冥想，瑜珈，動物溝通，能量...保持覺知，活在當下等詞彙聽了無數次，直到22年3月底找上一對一諮商後，才真正理解這些名詞的意義，感受到回歸自己身心的力量。很多人生議題和我們以為的問題其實身體都有答案，我們要做的只有聆聽。這個專題是紀錄每次諮詢後我體驗到的感受。

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