為未來備孕：凍胚胎或凍卵？每一位準父母的功課（擔心）
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對於一個要邁入高齡產婦的年紀，小孩對我們來說，是還想再緩緩的狀態，於是我們就在思考，是否要先凍卵或凍胚胎，而這兩者都是要先經歷取卵的過程，最後差別就是後面是否與人夫結合！
也就是說，我們能努力的，就是取卵前三個月的營養品補給，而後面胚胎的結合只能交給我們慎選的醫生和老天爺了；雖然差別只有後面，但價錢至少會多出10多萬，所以的確有思考一下，但經過醫生詳細的介紹，凍胚胎對未來孕育寶寶的成功率會比較高，考量到這點，我們便直接選擇凍胚胎。
（題外話：後來幾位好友都再三和我確認，不凍卵就好了嗎？這樣如果離婚怎麽辦？！😂 謝謝幽默朋友們的擔心，我自己已經先擔心過了，哈哈哈！）
凍卵和凍胚胎每個過程注意事項：
- 接受評估：建議有想凍卵或凍胚胎的妮妮們，最好提早2-3個月去評估身體狀態，了解自己卵子狀態，可提早決定是否需要先中藥調理身體或調整生活作息和壓力，當然也可請醫生推薦的適合你的養卵營養品例如：葉酸、Ｑ10、DHEA....
- 申請補助：目前政府倡導生育，所以提供凍卵或凍胚胎的補助，妮妮們可以在療程開始時（也就是開始準備打針和服藥開始），就可以申請，在和院方詢問喔。
- 注射藥物：需安排剛好月經來的1-3天之間來打針，調節月經，並刺激卵巢增加卵泡，如何注射護士都會詳細教學，怕忘記都可錄影，當然這件事最好能交給人夫來施打（讓他充分感受到生寶寶的不容易），不過基本上打針和口服藥劑的這段期間，我是沒有什麽太不舒服的感覺，最多就是腹脹感，感覺自己充滿蛋😆！（但不舒服的清況，每個人都不一樣，就和經痛一般每個人也不同）
- 手術取卵：因為當天會麻醉，所以需要有個人陪同，以及手術麻醉退後，下腹會有點漲痛感，請好好休息，不要去健身🤷🏻♀️，必要時請多吃點不活血的食補！ （Ps.如果確定是凍胚胎，則另一半需同時預備在院所取精或是提前在家取精帶來院所，以方便後續安排）
- 凍胚胎/凍卵：一旦卵子被取出，就需要在實驗室進行體外受精及培養後形成胚胎，然後再將胚胎冷凍，以便以後使用，這個環節接下來就是交給信任的醫生團隊去完成，妮妮們就放輕鬆去面對！ （Ps.如是凍卵，當然也是需要快速處理唷！）
回顧這些過程，面對這次的結果和心情上的變化：
- 陪伴：如果是凍胚胎，千萬不要自己一個人，畢竟受賀爾蒙影響，心情難免起伏，如果加上有人天生體質比較敏感，例如會頭痛或經痛感，那就更需要另一半的陪伴，每一個在做試管嬰兒的父母們，都需要了解，小孩是因為你們的愛到來的，千萬不能因為科技，少了彼此！
- 積極樂觀的心情：這真的很重要，也讓自己生活猶如平常一般，不用特別做平常不做的事情！（例如特別去吃燉補，這畢竟兩個月前已經開始預備了，已經在吃保健品等....）
- 選擇可以讓自己放鬆的方式：在動取卵手術前（凍卵和胚胎前），可以做一般舒緩型運動例如：散步、游泳、瑜珈....切記不要高強度和心肺耐力運動，否則可能會影響卵子的質量和數量。如果有要進行任何高強度運動計劃前，應該諮詢醫生或專業體育教練的建議。
如何挑選適合自己的醫生：
- 【與醫生的溝通方式】：我想和醫生溝通真的是一個緣分和感覺，我還蠻在意醫生所表達的方式，是不是很容易讓我理解，或會不會很現實，而我自己剛好和華育生殖醫學中心的院長還真的蠻有緣，因為我妹之前在那邊打工，還有經過家人的推薦，都說院長和藹可親，加上醫生真誠熱心的講解，讓我對華育中心有良好的信任和評價！
- 【找到先進技術和設備的診所】：關於這點我評估了幾家最新前衛的私人機構（因為醫院人太多，我回來台灣時間有限），我覺得首要的是這家機構有自己獨立的實驗室，畢竟取完卵需要立即送進培養箱，有距離的話，其實會有失敗的風險，再來就是有跟上目前最新的試管技術嗎？（像我在華育生殖中心這些點都有做到，目前也是結合最新的AI＋3.5代試管技術）
- 【都可找得到人詢問問題】：主要因為我長年在美國和台灣兩邊跑，有時難免會有些植入的焦慮和問題，這時需要有人可以回答問題，所以我會大概瞭解後續聯絡方式，以及護理人員的熱心和親切程度！（例如華育可以用Line，而且只要上班時間都會很快回覆，這點我還蠻滿意的）
補助？給自己的未來多一個選擇和機會：
凍卵這件事！如果妮妮們還未婚，但對未來也不確定到底是如何？真的也不用想太多，可以趁政府給補助的時候（目前是新竹市、桃園市已經有計畫凍卵補助，而新竹市預計今年2023年5月母親節開始實施），大家可以好好利用，讓自己未來多一個選擇！
至於凍胚胎（試管嬰兒），中央政府早於2021年就開始實施補助，但原本對我來說生小孩就是一個非常需要慎重思考的議題，尤其我的上升是處女座，所以當初單純只是為了預備而開始有這個計畫，對我而言預備很重要，哪怕是為了第二個寶寶預備，心理多少也會踏實些；
很幸運這次的結果，留有了另個方案，讓我知道怎麼規劃未來；而在這當中收穫了另一件事，也因為這次的生命體驗，讓我家那位大兒子人夫開始在思考，年底願意可以開始試著自然懷孕生第一個寶寶（可能他知道生命得來不容易吧），如果未來有好消息在和大家分享唷！
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