連續兩天在課堂學習,第一天要幫忙寫黑板時,有一個「和諧」的字,寫成「合楷」,自己沒有注意到,是被同學發現。
接下來擦掉後改寫「和」沒問題,到「諧」時一直寫不出來,一開始連「諧」是言字旁也想不起來,越想不起來就越著急,越著急又更想不起來,這時何止腦霧,簡直像齒輪卡住,直接當在那裡。
接著老師轉過頭來想要提醒我,同學也熱心的一直提示我要怎樣寫,但真的就是又急又卡。經過東拼西揍才寫出「諧」這個字。
最後終於完成時,自己還一度懷疑自己是否寫對(總是覺得怪怪的),而是身旁的同學一直告訴我:對啦~路啦。
今天課堂一開始,我又主動地走到白板要幫忙寫提示,剛落筆的剎那,想到昨天的經驗,突然內心一陣驚慌(雖然什麼都還沒發生),然後就在寫到需要的「需」,剛完成上面的「雨」字時竟然又當住了,但我有覺察到這次的當住是驚恐先出現(昨天是先忘記再驚恐),今天卻是因為驚恐而卡住,我想這也是一個微創傷經驗吧...
既然如此,我感到自己是擔心昨天的狀況再現,於是內心很快覺察到,也補抓到這個感受,於是就決定接納,也提醒自己,沒關係,再想不起來去拿手機查就好,沒事的~~
就這樣,因為告訴自己就算想不起來也沒事的,反而當下就放鬆了。而當那個放鬆出現,那個「需」字下方的「而」,也就自然在腦海中浮現了。
這個經驗讓我體驗到就算自己發生任何事,接納跟放鬆是最好的良藥,反倒是緊抓著擔心不放,或硬要勉強自己一定要想起來才更容易造成困擾。
下午上完課處理公司的帳務,因為網路銀行更新系統,在電腦內記錄的帳號密碼都失效,必須要親自跑一趟銀行。最近工作較忙根本沒時間去,必須要等下週才能去處理,因此急也沒用,所以我依然決定接納跟放鬆。
晚上回家忙完正在寫日記,想到下午帳密失效這件事時,突然想起十幾年前自己設立公司時就申請了語音轉帳(當時還沒有網路銀行轉帳功能),凡有帳款、開立的支片要兌現,都是透過語音轉帳。
想起這件事覺得很興奮,我就用有趣,也姑且一試的心態撥通了電話,接著語音那頭傳來年代遙遠但依舊熟悉的指令,當下我的全身像是被喚醒記憶般,幾乎沒有障礙的用著反射動作直接就輸入一連串的語音帳號跟密碼,在按下最後的指令見時,那頭的語音傳來「轉帳成功」的訊息~~
我當下很開心的跟太太分享這個歷程,也讓我們回想起那個公司剛設立時,還沒有網路銀行的年代。無法使用網路銀行,用電話語音轉帳,似乎就像電子郵件未問世前,人們用寫信或拍電報的年代,很有對時代的情感呢。
我雖然屬於數位移民(從電子郵件前進入目前社群網路發達的世代。而一出生就在這數位網路普及的世代,稱為數位原住民)的一代,但過去的就經驗,還是幫助我面對新的數位科技產生障礙時,還有能力足以因應呀。
猶記一位老師曾說,我們永遠會記得需要的東西,不必擔心。如果有些東西真的忘記了,也代表它已經不需要存在了。
原來我們所有的資源,都深藏在身體記憶中為我們所用,只要願意仔細地經驗發生在身邊的訊息,就能發現它們都能為我們所用,都能是珍貴的資源呢。