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八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
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今天有點輕微咳嗽，但是這次我分不太出來是氣喘咳還是感冒的癥兆，所以出門之前吃了藥，也把藥帶在身上以防萬一。所幸整天下來沒有任何其他的症狀，就是只有咳嗽，吃過晚餐之後，就不再咳了，可能是晚餐喝的蜂蜜奶茶裡面的蜂蜜成分發揮作用。
這幅作品是用輝柏專家級粉彩色鉛筆完成的。
粉彩色鉛筆是最適合用來畫黑磚的色鉛筆，
但是與油性色鉛筆和水彩色鉛筆比較起來，市場佔有率偏低，比較不好買到。
後來老師帶我去找半獸人，小小的他單獨在一間教室，坐在一個張小椅子上，手上卻纏繞著一條白色的童軍繩，看到這景況，我簡直震驚到一個不行，淚水不斷瘋狂的落下；半獸人看著我，低低的喊了聲媽媽，我衝上去抱住他，並用手把那陀繩子恨恨地丟到一旁，老師對我解釋並沒有綁他，只是放在他手上做做樣子。
心情煩躁、定不下心？空大城市記憶部落客課程中，今天由惠珍老師帶領大家以「禪繞畫」療癒工作坊，運用簡單、重複的圖案，讓學員以創意、述說故事，串連起一幅幅美麗的畫作與故事。
「禪繞畫」療癒工作坊是透過參與者用簡單重複的筆繪圖案，自然創造出療癒力量；在專注的過程中和自己相處，透過創作者展示與表述圖像
張筱崴 3-24 18:28:57
學員照片
心情煩躁、定不下心？空大城市記憶部落客課程今天以「禪繞畫」療癒工作坊，運用簡單、重複的圖案，落葉學員創意、述說故事，串連起一幅幅美麗的畫作與故事。
「禪繞畫」療癒工作坊是透過參與者透過簡單重複的筆繪圖案，創造出療癒力量的一個計劃。透過創
參與工作坊習作的鄒坤成表示：自己的作品名稱是《豐盛》，主要描繪生命過程的精彩。
本計劃執行者麗琴老師認為，「禪繞畫」能透過創作過程與圖像產生對話，加上團體分享的過程，有藝術治療與書寫舒壓的能量，將創作者生命歷程透過分享產生感動，進而更能讓學員彼此融入團體與組織的運作。
此次工作
大家好 我是宛儀（CZT/18）最近發現美國Zentangle公司有一系列教學影片很適合初學者，我參考其中一支影片照著畫了分解步驟，歡迎大家拿起手邊的工具跟著畫畫看吧．．．
跟著影片 #禪繞畫
材料是 #月光筆#黑色學習磚
#圖樣是史揣克 只是把圈圈改成愛心
＃禪繞畫初學者
＃宛儀禪繞畫
八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
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1.加權指數與櫃買指數
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這幅作品是用輝柏專家級粉彩色鉛筆完成的。
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張筱崴 3-24 18:28:57
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參與工作坊習作的鄒坤成表示：自己的作品名稱是《豐盛》，主要描繪生命過程的精彩。
本計劃執行者麗琴老師認為，「禪繞畫」能透過創作過程與圖像產生對話，加上團體分享的過程，有藝術治療與書寫舒壓的能量，將創作者生命歷程透過分享產生感動，進而更能讓學員彼此融入團體與組織的運作。
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跟著影片 #禪繞畫
材料是 #月光筆#黑色學習磚
#圖樣是史揣克 只是把圈圈改成愛心
＃禪繞畫初學者
＃宛儀禪繞畫