累積小確幸,造就大幸福

更新於 2023/03/23閱讀時間約 2 分鐘
我希望透過自己ㄉ方式去留下那些「美好」時刻,是快樂ㄉ、難忘ㄉ、慶幸ㄉ...。
曾經在上高中後一段時間裡,情緒時常低落,每天幾乎一定會有被烏雲籠罩ㄉ時刻,但崇尚美好ㄉ我並不想持續下去,有時逛逛書店,買本感興趣ㄉ書;有時聽到一首歌,沉浸其中,或許能連續播放或唱上好幾天,甚至立刻拿起吉他上網找譜練習彈唱;有時~搭火車時放下手機發發呆、放放空;有時運動讓自己暫時遠離煩惱,還有很多說不完ㄉ事情,這些事都能讓我增加快樂成分。現在ㄉ我一天之中快樂ㄉ時刻大於低落ㄉ時候,儘管有不順心ㄉ事,我也樂觀接受,因為我想,他們ㄉ出現,都有其中ㄉ原因,希望自信或勇敢多一些、直面自己短處、相信自己ㄉ愛ㄉ信仰會有某個他/她接收...。
剛剛所提到能增加快樂成分ㄉ事情,是有意、主動去創造的小幸福,而當一天之中出現ㄌ「出乎意料」ㄉ事,它帶給我ㄉ能量卻是翻倍ㄉ且更常有新ㄉ感悟和靈感,比如~在等過馬路時有駕駛突然說ㄉ一句「妳先過」/偶然看見天空飛機飛過留下ㄉ軌跡就像另一種形式ㄉ流星出現,還是會小小ㄉ許個願望(儘管成真ㄉ可能幾乎為零)/在月台等待火車到站ㄉ期間,意外看見一個年長ㄉ婆婆左右各有或許還沒上國小的男孩子牽著,看見她帶著墨鏡,又拿著一支輔助的長桿,我猜想,她是位盲者,但我並沒有產生格外憐憫ㄉ心情,而是發現ㄌ其中ㄉ美好並提醒己要更積極ㄉ去感受生活中每個當下。在旁邊,聽著小朋友ㄉ童言童語和一萬個為什麼,覺得好有趣,也回想起自己一樣單純無憂,富有好奇心ㄉ童年。火車抵達,小朋友牽著奶奶走進車廂也不忘時刻提醒她小心ㄚ。火車行駛著,很快地,奶奶ㄉ站到ㄌ,想上前幫助ㄉ我卻始終有個門使自己怯步,慶幸的是,有個女生毫不猶豫向前了,看著那畫面,心頭不自覺ㄉ酸ㄌ一下,眼眶濕潤,我始終無法清楚明白原因是什麼,但在那之後,繼續自己ㄉ路途時,心中輕盈許多,也想更加快樂ㄉ去面對那一天。
很多moment都帶給我新ㄉ感受,使我重新定義自己ㄉ價值觀,是增加,也可能是刪除並替代,又有可能是融合在一起。
不管是主動創造或是被動發生ㄉ事,都是小小小確幸,我不知道「大幸福」是怎麼樣ㄉ,但我相信,把握住這些,能讓我更接近它,我永遠相信它一定會在某個時刻降臨,又或許會有幾個中幸福發生來預告呢?






































































































































































































































































































































































































































































































































































































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