四十歲最棒的禮物，就是送給自己「好好生活」和「自律」。
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「Rice」是理想的自己。這些文章是我用心血完成的作品，裡面有我的成長，也是我存在的證明。希望自己能言之有物。
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這篇文章講述一位準備了60年來迎接60歲大壽的人的故事，他一直不願意安於退休生活，積極參與各種活動和尋求自我成長，最後得出了在得到他人認同之前要先好好對待自己的結論。
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這個月即將47歲了。
最想得到的禮物是「成熟」。
而這份禮得來不易，也只有自己才給的起。
時間，是一點ㄧ滴兌換的過程，像是陪小孩玩湯姆熊那種遊戲般，每個機台都有不同大獎的彩票數。
有時運氣好，只要ㄧ枚代幣，就可能得到大獎。
有時運氣背了些，只有ㄧ張彩票，或什麼都沒有。
在機台消失代幣
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分享我對健康生活的期許和努力。希望能夠活得健康快樂，攜家人一起旅遊，即使到了老年仍然保持運動習慣。對自己充滿信心，面對挑戰不放棄，以及提前計劃應對突發情況。
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我站在40歲這個人生的關鍵時刻，回顧著自己一路走來的成長和轉變，深感人生多姿多彩，每個階段都讓我成長。無論怎樣匆匆流逝，人生始終屬於我自己，記錄著夢想和足跡。活在當下，珍惜眼前的人和事，這就是我想對自己說的。未來的路還長，但屬於我的人生旅程永遠繼續，我正在活著，歡迎開啟新的一天，繼續我的人生旅程。
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這是一本作者分享自己中年後對於生活和社會的感想的散文形式書籍。書中談到40歲是人生的折返點，開始關心健康、飲食、社會關係和孤獨感。作者也探索自己對於獨處和社交的看法，並分享一些關於老後生活和自由業的經驗和擔憂。
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