壽命
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閲讀媽媽不崩潰的沙龍
2024/12/18
【閲讀筆記】No. 19: 超預期壽命II
書名:超預期壽命II 作者:彼得阿提亞 歐陽talk書秀 第七季 11月第1本 相信大家都聽過,健康秘訣不外乎就是「運動」。 正如中文詞彙「活動」,活動活動,人活著就是要動。 但運動到底要怎麽做才可以達到最大效益呢? 《超預期壽命II》書中提到,鍛煉耐力,預防慢性病首推2區運動
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壽命
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睡眠
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長壽
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世界新鮮事
2024/12/16
吃熱狗會縮短壽命36分鐘?研究揭示加工食品對健康的影響
研究顯示,食用加工食品如熱狗、醃製肉品等會顯著縮短壽命,特別是每吃一根熱狗可縮短約36分鐘。相反,增加蔬菜、水果等健康食物的攝取,有助於延長壽命。良好的飲食習慣對健康至關重要。
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健康
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飲食
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加工食品
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狗的囈語的沙龍
2024/12/13
台灣島2000年初歷史報告
台灣島2000年初歷史報告:資本主義與共同文化洗腦時期
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人類
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年代
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工時
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月菲的沙發
2024/12/13
停止製造更多垃圾
今天跟GPT聊天… 用戶需求與實現策略整理
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人生
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支持
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雨傘
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世界新鮮事
2024/12/09
長壽科學的新視野:從基因療法到生活方式調整,探索生物年齡逆轉的可能性
文章探討了延緩衰老的最新科學進展,包括基因療法、表觀遺傳學、NMN補充、免疫系統再編程以及個性化抗衰策略。同時強調健康生活方式對延長健康壽命的重要性,展現科學與生活結合的潛力。
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抗衰老
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基因療法
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表觀遺傳學
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前圖紙的沙龍
2024/12/06
自有限的生命中綻起並延續
我們本來就應當要把個人可以做到的事情限定在一部分,譬如說:小麥是軍儀棋的高手、尼特羅會長是武藝的極致。即便從AlphaGo Zero的角度看來,人類的圍棋根本微不足道,但事實是,這個時代的年輕棋手正在以過去的人類無法想像的速度進步。「微不足道」這件事,相較於我們的專注,才更加微不足道。
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前圖紙
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希臘神話
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自我成長
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懶洋羊的沙龍
2024/12/05
『時間』對你的故事做了什麼?
在故事創作中,時間是影響情節發展和角色塑造的重要因素。文章探討了三種方式:角色人生時區變化、角色時間觀的不同和時代變化對角色的影響。透過這些角度,可以更深刻地挖掘角色的內心世界,使故事更具深度和引人入勝的力量。利用時間的特殊性,創作者能夠創造出有血有肉的角色與故事情節,讓觀眾感受到更深的情感共鳴。
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角色
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壽命
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時區
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李偉文的沙龍
2024/12/05
人生三問
你是誰? 你在那裏? 你在生命現場嗎? -輔大退休老師.謝錦 幾年前曾看了一部印象很深刻的紀錄片,這是幾位畢業多年的學生回校拍了他們的國文老師謝錦,在2008年,也就是在輔大任教三十三年的最後一年的上課實錄
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生命
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人生
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世界新鮮事
2024/12/03
AI「死亡時鐘」應用掀話題:助延壽還是增焦慮?
「死亡時鐘」是一款利用AI預測用戶死亡日期並提供健康建議的應用程式,自2024年上線以來大受關注。其結合多項健康數據與壽命研究,幫助用戶改善生活方式,但也引發心理壓力與文化倫理爭議。
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死亡時鐘
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健康管理
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人工智慧
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伊桑的書摘
2024/12/01
我們不必衰老 - Lifespan Why We Age and Why We Don't Have to
David A. Sinclair 是哈佛醫學院遺傳學教授,他畢生致力於研究衰老的機轉。他的研究聚焦於生物老化的機制,特別是端粒、NAD+ 輔酶和長壽基因(sirtuins)等領域,並提出老化是一種可以延緩甚至逆轉的過程。
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長壽
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養生
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老化
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