寶寶4個月大的時候，就要進入副食品階段了~
又是另一個忙碌的開始，起先我也是採購了一些配備，各款式分裝盒、食物調理機...等各種高端用具。
看了很多文章跟餵食的方式、禁忌等等。
我決定給孩子的第一口糧食是"糙米水湯"，相較於白米，我認為糙米更有營養價值。
沙沙的口感應該還不錯，逐漸開始增加一個菜泥兩個菜泥...
幾周後我覺得這事情有點麻煩，要清洗食物、器材、分裝冷凍...
也剛好看了BLW的餵食方法，覺得好還不錯，於是從菜泥變成菜末(小顆粒)到原型食物。
只處理肉類跟澱粉類的分裝，其他都直接切長條狀然後冷凍。
(寶寶6-7個月的時候就可以開始嘗試原型食物)
因為要給他選擇的權利，所以大概都挑多種菜色，各撿個三四根和糙米飯+肉，電鍋蒸一蒸搞定。
利用分裝盤擺起來有夠彭湃的，寶寶吃的津津有味，唯一就剩下要餵飯/粥。
後來我又想了個方法，我把飯配肉類用海苔包起來，或是捏成一小丸他就可以自己吃了!!
這是我家寶貝9個月一餐的餐盤
用這方法寶寶真的會很喜歡吃東西，我家在9個多月的時候就只剩下早晚吃奶，
去托嬰中心也不用另外準備奶粉奶瓶，還記得老師們都說我家小孩吃飯的時候是可以掃盤的!!
所以採購的這些各式分裝盒、食物調理機，又包包收起來了~哈哈哈
後來我還是有給寶寶吃白米飯，但是會另外再加黎麥，超營養的~哈哈(大人吃都沒那麼營養~)
從米湯到菜泥到菜末到BLW的這個過程，
我認為要循序漸進，不能一下就從菜泥到原型食物，總要給寶寶一個適應的時間呀~
自然就能輕鬆處理孩子吃的問題啦~是不是很簡單~
大家是不是又想寶寶沒牙齒怎會啃咬食物?!
其實寶寶是有牙齒的，只是還沒從牙齦冒出頭來而已，千餵不要低估他的能力!
如果有要用BLW的媽咪們記得要先學會哈姆立克法，備用!!!
除了蔬果類的原型食物，像是棒棒腿、豬肋排這種大支骨頭的，也可以讓寶寶練習啃咬咀嚼的能力，比較能避免噎到的情形。
另外還有事情跟妳們分享，冷凍過的蔬菜，再次拿出來烹煮會很容易就軟了，所以寶寶吃是沒有問題唷!
各位新手爸媽們~加油摟!!
