一、寶寶第一口副食品(4M-6M)簡介:
時間好快阿~~元寶4個月囉!可以準備開始添加副食品,而新生爸媽的我們開始焦慮,要怎麼選擇食物?他們買不買單呢?甚至獻出第一次的下廚經驗!來~寶媽提供第一次的經驗分享,希望幫助各位快速上手,不恐慌(ง๑ •̀_•́)ง
二、文章目錄:
(一) 寶寶的第一口副食品(4M-6M)簡介
(二) 文章目錄
(三) 寶寶的第一口副食品(4M-6M)看點
(四) 常見問題-寶寶的第一口副食品(4M-6M)
(五) 畫出我所想-寶寶的第一口副食品(4M-6M)
三、寶寶的第一口副食品(4M)看點 :
元寶4個月了,但是胃部發展還沒有很完善,加上4個月以前都是喝奶,並沒有吃固體、有味道的食物,所以一開始讓寶寶吃食物時,最好先不要太「固體」,先以液態一點的食物來慢慢讓寶寶的胃適應,這樣也比較不會有腸胃不舒服的問題而哭鬧!
建議大家最早4個月起,最慢6個月就要開始因循漸進搭配餵副食品,提早讓寶寶練習「咀嚼」這件事,刺激他的腦部發育喔~
元寶的副食品我準備的方法非常簡單,選用要吃當地吃當季,把所有的蔬果、魚肉等用調理機/果汁機分別打成泥,分裝到食物分隔盒冷凍,要吃食用電鍋加熱即可(不需解凍)。
*提醒新手爸媽,食物要吃原型,每樣食物都要少量,並觀察3-5天,看有沒有過敏症狀喔~
副食品要先準備圍兜兜、手帕、寶寶湯匙(小小口的)、椅子/躺椅。
一開始吃時,元寶會有點抗拒,覺得這是甚麼東西??(跟牛奶口感不一樣
但別擔心,小孩適應能力很好,一次兩次嘗試後,就會越吃越好喔~
*提醒新手爸媽,小孩無法吃完不要勉強喔~可以用引誘方式慢慢進食,一次會比一次進步的!
看元寶吃完嶄露開心的笑容~爸媽信心大增!期待作出更多寶寶副食品給您嘗鮮喔~
四、常見問題-寶寶的第一口副食品(4M-6M):
(一) 寶寶的第一口副食品,(元寶/寶媽)待加強的技能?
1.不要有壓力逼著元寶一定要吃完
2.餵食的時候可以撥和緩的音樂讓元寶放鬆
3.如果元寶吃的很棒時,要給予臉部表情的回饋與鼓勵
(二) 寶寶的第一口副食品,(元寶/寶媽)最需注意的事情?
1.副食品要配合不同成長階段,製作適合的大小、硬度的食物
2.每次給予的食物要少量多樣化,每種食材最好觀察3-5天,看看孩子是否有過敏症狀
(三) 寶寶的第一口副食品,(元寶/寶媽)最開心的事情?
1.元寶可以跟大人坐在餐桌前一起吃飯
2.享受下廚做給家人吃的幸福感
(四) 寶寶的第一口副食品,(元寶/寶媽)好用的工具分享?
1. 攪拌棒、調理機、搗泥工具、食物剪
2.副食品分裝盒:選擇有蓋,可以輕鬆脫模、好清洗、好堆疊收納
3.食品加熱工具:電鍋、電子鍋、微波爐
3.副食品餐具:湯匙、餐碗、餐椅、圍兜兜
(五) 寶寶的第一口副食品,(註明出處的)好文分享?
1. 新手爸媽必看!4個月寶寶副食品準備指南:型態、工具總整理
2. 基礎篇-2022寶寶副食品分裝盒,選購前必知的6個問題?
3.基礎篇-十倍粥是什麼?怎麼煮? 1個口訣掌握80%四個月副食品料理-必看總整理
五、畫出我所想-寶寶的第一口副食品(4M-6M):