怎麼開始餵食副食品/寶寶粥
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引導寶寶開始餵食副食品是一個重要的里程碑，以下是一些建議，幫助您開始餵食副食品：
- 選擇合適的時間：通常，寶寶在6個月左右的時候可以開始引入副食品。確保寶寶已經能夠坐穩並有控制頭部的能力。同時，觀察寶寶對食物的興趣，例如對您進食時的好奇表情或張嘴的動作。
- 開始簡單：初次引入副食品時，從簡單和容易消化的食物開始，例如米粉、米糊、燕麥粥等。選擇單一食材，以確定寶寶對食物沒有過敏反應。
- 逐漸引入多樣性：隨著時間的推移，逐漸引入更多的食材和口味，例如蔬菜泥、水果泥、肉類泥等。每次只引入一種新食物，觀察寶寶對新食物的反應和適應情況。
- 保持舒適和放鬆：確保寶寶處於舒適和放鬆的狀態，避免時間過長或壓力過大。將餵食時間視為一種互動和愉快的體驗，與寶寶建立良好的關聯。
- 小份量和頻率：初次引入副食品時，每次僅提供少量的食物，大約一茶匙或一湯匙的份量。隨著時間過去，逐漸增加食物的份量。初期可以每天嘗試一次，然後逐漸增加到兩到三次，以滿足寶寶的營養需求。
- 觀察過敏反應：在引入新食物時，密切觀察寶寶是否有過敏反應，例如皮膚紅腫、腹瀉或呼吸困難等。如果寶寶有過敏反應，停止給予該食物，並咨詢醫生的建議。
- 慢慢適應口感：初始時，寶寶可能對新食物的口感感到陌生。繼續給予新食物，幫助寶寶適應並喜歡上不同的口感和質地。
請記住，每個寶寶的發展和喜好都不同，所以需要根據寶寶的需求和反應來調整餵食方法。與寶寶的醫生和營養師保持溝通，以獲得專業建議和指導。
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教養孩子這條路並不容易，這條路上我們可能會跌倒，可能會犯錯，可能會哭泣，可能會不小心傷了人，也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後，才學會如何為人父為人母，都是一路摸索著學習著，一路跌跌撞撞走過來的，在錯誤中學習成長，在別人的故事中看見自己，也從孩子身上，重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想，也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候，我們盡可能不要過度反應，為什麼呢？
當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘，有時候過度反應反而會造成反效果，我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。
孩子遭遇挫折時，請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時，就開始大哭大鬧，哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘，我覺得有過之而不及，平時小孩是住在爺爺、奶奶家，小時候就因為愛關門，只要爺爺或奶奶出門，他一定要關門，如果沒有讓他關門就會大哭大鬧，要重複再來一次。
一、２－４歲秩序敏感高峰期
１、提供選擇，但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右，我開始面對副食品這件事，一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊，後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念，查了些資料，再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結)，我決定試試這個方法。
什麼是BLW
我們如何挑選及處理食物?
我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外，會分享一些我所經歷到的現象以及歸納，不是一個絕對答案，但是可以作為一個對照的參考值。
1. 幼兒園新生入學時間？
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括：提供環境自主學習：以自由為基本原則，讓兒童自由地探索周遭事物，出於自願和主動地激發她／他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時，便會專心投入，因而能夠發展智力，培養自我管理能力，懂得自律。
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每個媽媽都希望自己的寶寶能健康成長，從母乳或配方奶到副食品的過渡，總是讓人充滿期待和疑惑。寶寶幾歲可以開始吃副食品？什麼時候最適合？又該如何開始呢？ 別擔心，這篇文章就像媽媽的貼心提醒，為你解答！
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在之前的文章歐醫師有提過，副食品建議不要太晚開始比較好，目前兒科醫學會的建議是寶寶4~6個月就可以開始嘗試副食品。在一歲前盡量讓孩子嘗試過各類「原型食物」，可以培養寶寶對食物的耐受性，也能減少對食物過敏的可能。今天這篇來自門診問題集，特別幫新手爸媽們釐清一些副食品的問題。
其實很多爸爸媽媽在看診的時候，都會詢問歐醫師關於副食品的準備細節， 尤其是有一歲內小寶寶的新手爸媽，對於寶寶幾個月要吃副食品？可以吃什麼不可以吃什麼？總有著問不完的問題，今天歐醫師就把大方向一次整理給大家參考。
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寶寶飲食過敏需要適時認知和應對。本文提供了食物過敏的相關症狀、影響和分類，並提供食物過敏檢核表以及針對常見的過敏源的食物。爸媽們餵食寶寶固體食物時，應特別注意食物過敏的症狀，並遵循低敏到高敏的原則來適時嘗試不同食物。
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