極簡生活
閱讀時間約 1 分鐘
最近這幾年，因為忙碌的工作以及緊張的生活，有機會了解到極簡生活的介紹，什麼才是「極簡」生活...其實不是每個人都適合極簡，你也不能因為看到大家都極簡，所以也跑去跟風，我自己是研究了好一陣子之後，才開始決定要從一些小地方做起。例如：嘗試整理房間的一個小抽屜，或是把衣櫥裡面的衣服做些整理，沒在穿的、或是覺得自己穿不到的，可以集中整理做回收。這也就是所謂的「斷捨離」雖然人已到了不惑之年，但心態上我也慢慢發現，不管是外在、或是內在需要做一次「斷捨離」的處理，捨棄那些不需要的東西，減少購買慾望，使用自己需要的就好，穿著上不用過於太奢侈，簡單樸素也是一種極簡態度的生活。
不論是你討厭的人，不喜歡的事、又或者是內心的聲音，只要透過某種方式，可以讓自己內心簡化，過上更健康的人生。
附帶一提，Joshua Fields Millburn & Ryan這兩位是目前美國最當紅的極簡生活部落客，有關於他們的紀錄片，可以在N平台可以找到。
書局也有提供很多有關於極簡生活的介紹，這裡我就不多做贅述了
9會員
25內容數
不惑之年 平面設計師，兩年前離開了內湖科學園區的工作之後，嘗試不同領域的
工作，在37歲開始接觸柔道運動，因自覺沒有柔道的悟性，轉戰巴西柔術運動，
自今已經來到第八個年頭，也從一個從不接觸投資理財的人，對理財有些概念
然後因為自己的理財不當，負債了175萬，目前還處於低潮狀態，找尋一切可能
調整好心理，再次出發
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
初次聽到極簡主義，是幾年前我先生告訴我的。他説，有些人對於物質生活不重視，只擁有少量的衣服、物品，甚至沒有家具，就能過生活。
當時的我沒法理解，直覺的反應就是： 如果沒有寺廟裏和尚尼姑的清心寡欲，那極簡生活大概就是 「節儉生活」 和 「窮苦生活」 的美名吧？
後來，在網路上看到一張 Steve
這是一部關於極簡的日劇。
描寫了女主角麻衣從一個從來不整理的女孩轉變成一個「扔東西變態」 的歷程，以及一家四口（麻衣夫婦、媽媽和外婆）面對物質生活的不同態度。
這部劇用輕鬆幽默的方式闡述了關於購買、收納、捨棄、整理的理念和實踐。我挑出其中幾個最能得到我共鳴的重點，和你分享我的心得。
此篇文章有
為什麼日本人善於整理？
我對於日本人的印象是，很會整理與收納物品。且看YouTube 日本旅遊影片，常會看到日本人會鋪床，然後睡醒又會把床墊等寢具用品，整齊地收納在壁櫥。一直以來，我都以為這是因為日本人的個性喜歡整潔。
看了這本書才知道，原來是因為以前日本人居住的房子很狹小，一家人都住在同一個空
我很喜歡極簡風格，努力把自己的生活方式改造成極簡的樣子，創造出我想要的極簡意義。極簡，對我而言，就是留白，就是不要在生活中努力創造出自己不想要，但非要創造出的意義，讓我反思，我們到底「真正需要」的是「什麼」的那種概念。我曾經讀過一篇文章，說明台灣有一群人努力創造出「無印良品」的那種極簡風格，
整理過程中，最重要的是自己內心的改變。透過整理收納，重新面對自己，重新了解自己及家人的喜好，重整生活。
若心靈沒有同步進行「極簡」，即使實踐了各位收納專家的整理方法，家居最後還是會打回原形。
所以，我們要放下過去的自己，徹底改變內心，重生之後，不再為物品而牽絆。
今年年初決定實踐極簡生活後，直到現在，我都還在努力斷捨離及落力收拾家居中。
斷捨離的美好回報
當你一件一件地審視自己對該物品需求，慢慢地你就會知道自己現在想要怎樣生活，現在需要甚麼物品。
然後，你會越來越容易決定物品的留或不留。到了那一天，你會發現自己放下了對物品的執著，進行斷捨離會更快速及決斷。
簡化人生、隨時斷捨離的生活，是現在我想追求的生活方式，雖然還是會偶爾無聊去逛逛蝦皮的限時特賣，也曾經差點衝動買了電動牙刷，但想起家中庫存的手動牙刷們(?)，忍住沒有買，極簡的路上，經常像這樣和想像美好生活的慾望拔河著。
去年開始，我使用蝦皮的頻率算滿高的，一開始是為了斷捨離書本和家電用品，而開始使用
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
初次聽到極簡主義，是幾年前我先生告訴我的。他説，有些人對於物質生活不重視，只擁有少量的衣服、物品，甚至沒有家具，就能過生活。
當時的我沒法理解，直覺的反應就是： 如果沒有寺廟裏和尚尼姑的清心寡欲，那極簡生活大概就是 「節儉生活」 和 「窮苦生活」 的美名吧？
後來，在網路上看到一張 Steve
這是一部關於極簡的日劇。
描寫了女主角麻衣從一個從來不整理的女孩轉變成一個「扔東西變態」 的歷程，以及一家四口（麻衣夫婦、媽媽和外婆）面對物質生活的不同態度。
這部劇用輕鬆幽默的方式闡述了關於購買、收納、捨棄、整理的理念和實踐。我挑出其中幾個最能得到我共鳴的重點，和你分享我的心得。
此篇文章有
為什麼日本人善於整理？
我對於日本人的印象是，很會整理與收納物品。且看YouTube 日本旅遊影片，常會看到日本人會鋪床，然後睡醒又會把床墊等寢具用品，整齊地收納在壁櫥。一直以來，我都以為這是因為日本人的個性喜歡整潔。
看了這本書才知道，原來是因為以前日本人居住的房子很狹小，一家人都住在同一個空
我很喜歡極簡風格，努力把自己的生活方式改造成極簡的樣子，創造出我想要的極簡意義。極簡，對我而言，就是留白，就是不要在生活中努力創造出自己不想要，但非要創造出的意義，讓我反思，我們到底「真正需要」的是「什麼」的那種概念。我曾經讀過一篇文章，說明台灣有一群人努力創造出「無印良品」的那種極簡風格，
整理過程中，最重要的是自己內心的改變。透過整理收納，重新面對自己，重新了解自己及家人的喜好，重整生活。
若心靈沒有同步進行「極簡」，即使實踐了各位收納專家的整理方法，家居最後還是會打回原形。
所以，我們要放下過去的自己，徹底改變內心，重生之後，不再為物品而牽絆。
今年年初決定實踐極簡生活後，直到現在，我都還在努力斷捨離及落力收拾家居中。
斷捨離的美好回報
當你一件一件地審視自己對該物品需求，慢慢地你就會知道自己現在想要怎樣生活，現在需要甚麼物品。
然後，你會越來越容易決定物品的留或不留。到了那一天，你會發現自己放下了對物品的執著，進行斷捨離會更快速及決斷。
簡化人生、隨時斷捨離的生活，是現在我想追求的生活方式，雖然還是會偶爾無聊去逛逛蝦皮的限時特賣，也曾經差點衝動買了電動牙刷，但想起家中庫存的手動牙刷們(?)，忍住沒有買，極簡的路上，經常像這樣和想像美好生活的慾望拔河著。
去年開始，我使用蝦皮的頻率算滿高的，一開始是為了斷捨離書本和家電用品，而開始使用