要想學會游泳必須丟掉救生圈
不能突然拿走他的救生圈
對於想學會游泳的人
最終必須丟掉救生圈
「自我」是人性裡醜陋的一面
而支撐著「自我」的支柱
就是我們身上的重大缺點
他和樹根一樣隱藏在地底下
「自我」就像救生圈一樣
在某種生活水準上有保護作用
但如果我們想要提高水準
就不該永遠依賴救生圈
而是得學會游泳
「學會游泳」就是
逐漸學會依據宇宙法則來生活
逐漸讓自己「不用帶著沉重的救生圈」
就是 看清身上的重大缺點
開始遵循宇宙和諧的原則生活
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獨處的島
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「尋找神、開悟與實相，就像在一片雪地裡尋求一條路。
如果路不存在，而你在尋找一條路，邁步走吧，那就是你的路。」
——Thomas Merton
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
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一個不會做事的人，老換工作是解決不了自己的能力的；
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在這個疫情逐漸趨緩，走向共存的節奏
我也放下了擔憂可能會確診的心情
被大熱天勒索的我，一時興起說走就走的整理盥洗用品，出發去游泳池
聽著售票員說著月票的優惠，我內心有些許動搖，好像可以欸
一個月內不限次數時間，游到飽！
不對，我根本不會游泳啊
我只是來玩水的，享受在水裡的感覺而已
但...
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泡在壅塞到無法轉身無法呼吸的城市裡
每個西裝鼻挺濃妝豔抹的人們
載浮載沉
隨時會溺死
於是自然地抓住旁邊剛浮上來沒了氣息的一具浮木
抓了幾具
明天從職員升經理
從小到大爸媽叮囑我要會自救
於是永遠把救生圈放在心上
有時被一些木屑刺了幾個小洞在上頭
心痛之餘我要清醒地迅速地補好它
泡了很久的水
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此刻，我們需要靜下心、深呼吸，把心圍起來，成一個圈，那個圈子，不分種族、性別、國家、年齡，好好地把受傷的心、崩潰的心、委屈的心、抑鬱的心，痛痛快快、淋漓盡致地大聲說出來，好好讓我們一起在裡面取取暖，別害怕，別擔心，這裡沒有人會嘲笑你的脆弱的。
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否定自己
遭受霸凌
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身而為人有很多的原因會讓自己陷入低潮，我在國中的時候，因為同志的身份備受霸凌，各種你想像得到的言語污辱、肢體傷害，我都曾經經歷過。
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