凌晨三點，被一個巨大且持續的聲音吵醒，摀住耳朵試圖隔它結果發現這個聲音來自我自己，不像是耳鳴，它並不刺耳，比較像是缽音，一種恰好的振動共鳴。三點半，聲音停下來了，腦袋出現一些字，總共歸納成三個。
1. 人需要一些遺忘，才能真正記得自己。
2. 「你生來沒沒無聞，死後也沒沒無聞，於是在這兩點之間，你選擇欺騙自己，說自己是這個，是那個。」奧修有句話是這樣說的。可不是嗎？這就是所有人。人好像永遠都想去到哪裡，都想成為個誰，但其實「那裡」並不存在，「那個」也從來不是誰，就算是活過的時間，也不是些什麼。我們總是看起來勇敢卻無法聽從自己的心，刻意為之，逆道而行。奧修的那句話沒有下一句，所以我打算讓它這樣接下去：「情願做個平凡人，歸零，學習無為。想要成為不平凡是最平庸的慾望，我們都不止於此。」
3. 愛是一種很深的了解。
