3:30 腦海中的三件事
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
凌晨三點，被一個巨大且持續的聲音吵醒，摀住耳朵試圖隔它結果發現這個聲音來自我自己，不像是耳鳴，它並不刺耳，比較像是缽音，一種恰好的振動共鳴。三點半，聲音停下來了，腦袋出現一些字，總共歸納成三個。
1. 人需要一些遺忘，才能真正記得自己。
2. 「你生來沒沒無聞，死後也沒沒無聞，於是在這兩點之間，你選擇欺騙自己，說自己是這個，是那個。」奧修有句話是這樣說的。可不是嗎？這就是所有人。人好像永遠都想去到哪裡，都想成為個誰，但其實「那裡」並不存在，「那個」也從來不是誰，就算是活過的時間，也不是些什麼。我們總是看起來勇敢卻無法聽從自己的心，刻意為之，逆道而行。
奧修的那句話沒有下一句，所以我打算讓它這樣接下去：「情願做個平凡人，歸零，學習無為。想要成為不平凡是最平庸的慾望，我們都不止於此。」
3. 愛是一種很深的了解。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「你醒啦？」多少次，醒來後要是有人，這句問候好像是不得不說的經典對白。
「顯然還沒，」打個哈欠，我仍夢見自己在一個如鉛塊般沈重的身軀裡面，搖搖晃晃的走去盥洗：「哎，又開始自動認同這個時空的意識了。」
上一個夢境記憶逐漸消退，這一個夢境的真實感逐漸覆蓋。
我想起某個指令，就趕緊默念了幾遍，這
突然想到一句話
你正在拖延的事情，其實花3～5分鐘就可以解決，為什麼不去做呢？人生只有短短這一次。你想你老到可以回顧一生時，腦海那些沒做的事情、沒善待的人、沒說出口的話。都要拖欠到下輩子？
都說不是愛欠東西的人，卻要對自己背信？
人活著
拜這顆複雜的大腦
真的很煩～ ٩(✘д✘๑;)۶
分享一個內耗的主題，我們常常為了他人想太多，腦子停不下來的問自己為什麼對方會這麼說？對方那個舉動的意思是什麼？是我說了什麼讓對方這樣做的？對方到底這樣的行為有何意圖？當100個為什麼在腦子裡運作的時候，最可能的情況，往往都是我們不願意接受事情的真相，如經過分析，排除掉對方有意圖傷害我們的舉動以外，只
你可曾注意過，你腦袋裏有個聲音總是喋喋不休？ 這是誰的聲音？認清你不是這個聲音，你無需認同他說的話，才能拿回人生的主導權。
心念
前陣子參加朋友推薦''21天豐盛冥想之旅''，每天早上聆聽冥想錄音檔，再當天任務完成後於群組中回報，面對第一個挑戰是創建自己群組，並將參加旅程資訊每次依序發文在群組中，這挑戰來自於內心小聲音''真的要創嗎？要找誰呢？他們會怎麼想？我可以嗎？....''回想2024年初的心願是能夠進修身心靈
✨反對的聲音✨
讓你腦中的反對聲音說話，它們只是要在一首更大且未竟的歌裡找到自己所屬的聲部。
每天早上醒來，你是怎麼開始新的一天？ 我通常會在床上稍微躺一下，以零極限四句話“ 對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你 ”與身體全身上下的細胞對話、調頻，再睜開眼準備各種忙碌。這是我的晨起靜心小儀式。
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