第十九期師資培訓班心得分享

       學員代表致答謝詞 19-1 班長：廖述椿

大會主席 吳理事長，最敬愛的 創會總會長李博士、總會莊金片會長、楊團長、

蔡班主任、各位講師、各位先進前輩，大家平安吉祥，大家好!

我是第十九期師資培訓班的班長 廖述椿，非常榮幸在過了耳順之年還能被選上

當班長，讓我有更多的機會投入學習和服務大家，還能藉此機會代表第十九期的師

兄師姐們，在此向李博士、莊會長、各位貴賓、講師、協會所有幹部及教練團隊，

致上十二萬分的敬意與謝意。

首先，我們要以崇敬的心，感恩創辦人 李博士慈悲為懷，造福人群，博士深刻

體會醫學的至高原則是讓大眾免於病痛，而病痛的減少首在於預防疾病的發生；且

預防重於治療，防病勝於治病，治療是最後的手段。故創編了這套博大精深的「生

物能醫學氣功」，其功法的特性有：內氣能量積聚的呼吸延命法，古法今用的臟腑

自助按揉法，肢體導引力學訓練法，顫抖法鬆動的訓練。

其內涵概括：精神、運動、自然、預防等醫學作用範疇，其修鍊是整體性，可

內練五臟六腑，外練皮肉筋骨，透過修鍊生物能醫學氣功來鍛鍊身體是可以替代很

多藥物，而任何藥物也替代不了鍛鍊身體，（我們都是受益者。）通過氣功修鍊達

到調節內分泌，充實臟腑機能元氣，促進新陳代謝，提高免疫力機能，創造超生命

力的健康價值目標—壯而不老、老而不衰、衰而無疾、無疾而終、終盡天年，達到

自然老化的目的，（我們都是受惠者。）

自從2003 年開始博士將這套功法普傳到各地，目前每天同時練功人數達近20

萬人，為世界之最，可創金氏紀錄。

氣功推廣國際化，李博士將生物能醫學氣功推廣到國際上，在世界盃國際錦標

賽榮獲【世界之最、世界十大傑出氣功金牌獎、世界傑出華人大獎2009 年美國總

統歐巴馬頒授冠軍獎章、世界傑出成就獎】等等數不盡的成就。李博士將這份珍貴

得之不易的殊榮免費貢獻給大眾，祈望人人遠離病痛，人人身心健康。除了助人健

康外，每年為健保給付節省龐大的醫療費用，功德無量。（我們真的受益良多，我

們感恩您!）

生物能醫學氣功如神助，得以肌肉結實、越練活力旺越年輕、筋骨靈活、身形

挺直走路輕盈；聽到很多同學喜悅的分享說：氣色紅潤、容光煥發，可以素顏出門

了！氣血循環佳、新陳代謝都有變好，慢性疾病因而有顯著的改善，真是令人滿意，

讚啦！相信只要持之以恆、心情放鬆、勤練氣功，我們就可達到凍齡，進而期待逆

齡回春喔！感恩博士無私的傳授指導，（讓我們健康美貌、活力幸福喔！）感恩！

再感恩！

在學習的過程中深深的感受到講師們，竭盡所能，不藏私的胸懷帶給我們多彩

豐富的經驗及到位的功法。感恩李博士、莊會長及南部的講師們，要早出晚歸，舟

車勞頓，奉獻心力與智慧，還要自費昂貴的車資費用，就為讓我們能遠離病痛，擁

有健康幸福。我們感恩您！

~ 86 ~

相逢自是有緣，我們19 期的師兄師姐們，最遠北至台北市南港，南至桃園、

新竹，及新北市的四面八方，幅員遼闊近半個台灣大。不同的行業，不一樣的社會

歷練，不一樣的年齡層從77~19 年次差距近一甲子，如三代同堂，緣聚於19 期成

為同班同學，我們不分彼此，敬愛相惜，互相鼓勵，等同一家人，真是不易修得的

好緣分。

課程中間雖然遭遇全球嚴峻的新冠肺炎疫情，打亂了課程延宕了四個月，時間、

恐慌、距離，撼動不了我們堅定學習的信念，我們平安順利度過了難關，相信我們

19 期的情感會一路長長久久。

今天我們結訓了，即將成為紅領教練，結訓不是結束，是傳承大愛、使命在即、

責任承擔、義務代師傳功的開始。這教練的四大信念執行的大道就是「開外場」，

練功可充實能量，教功可溫故知新，教學相長，利人利己，何樂而不為呢？人的生

命長度是無法決定，但生命的寬度是可以的。讓我們一起同心協力，共榮互助來「開

外場」創造生命的寬度，搭起教功助人健康善行的橋樑吧！

其次，看到吳雲南理事長的書籤，寫著：「一理通萬理徹，無有偏移合乎中，

無怨無尤萬達通，無罣無礙無不容，無你無我心圓融。」他以此做為修煉方針，我

們聽其言，觀其行，顯成果。吳理事長已融入李博士的理念並奉為圭臬，所以生物

能氣功在北台灣會有如此的蓬勃發展就不奇怪了！吳理事長總是眉心舒展，面帶微

笑，容光煥發，健康又開朗，授課極為認真，耐心，親切熱忱，真是我們氣功的偶

像啊！

再來要感謝美麗的楊雁玲團長，隨時都注意我們的需要，帶領幹部提供最好的

服務，總是親力親為，凡同學對於事務及功法有不解之處都能詳盡說明。

楊團長與鄧新輝副主委長期奉獻時間、勞心且勞力在志業的協會服務處，日理

萬機（桌機、筆電加手機）服務大家，真是不計成果的奉獻。感恩有你們，辛苦了！

接下來感謝蔡玉霜班主任、林育玲副班主任，充滿活力、親和力、積極主動一

路陪伴我們的學習過程，感謝妳們！感謝攝影組 陳組長每週幫我們拍攝美美的照

片。感謝資訊組 郭組長協同楊團長為我們製作豐富、多釆多姿的結訓紀念冊。感謝

各副團長及駐班教練們的陪伴與指導，讓我們感受到熱情與溫暖喔！有你真好！

另外要特別感謝19 期的副班長：伯綸、福讚。總務：美芳、金滿。康樂：秋蘭、

文彬、翠琴。1 組：秋鈴組長。2 組：宸華組長。3 組：易真組長。4 組：琇媚組長。

5 組：淑娟組長。6 組：淑芬組長。7 組：正財組長。8 組：清祥組長。有您們同心協力，

一起規劃，分擔工作，我們班務才能順利的進行，也感恩19 期的同學們，全力配合，

才能成功圓滿結訓喔！感謝大家！

最後，再次感謝李博士將這博大精深、寓意深遠、造福人群的寶貴功法，無私

的傳授給我們，我們也應將所知、所感，秉持用心、用情、用功，實法實修，利己

利人的行動來代師傳功！有我們同心同德、群策群力的做到共創全民健康，進而使

社會更臻祥和，讓「中華生物能醫學氣功」，名垂青史、萬古流芳。

願地球無災、眾人無礙、世界大同！感恩！謝謝大家！

班長 19-1 廖述椿

錯過30年

30幾年前就聽過氣功，但正值壯年，礙於時間且不認為身體有任何需要。直到一年前經由太太的引導在南港軟體園區場接受梁振發教練的教導，每一個緣分總是有那麼好的貴人牽引著我讓生命前進。

教學相長的樂趣；我的第一位徒弟

過年期間在家裡，有一天爸爸來到我的身邊要我教他氣功(因為每到週六一早就不見我，所以就想要看我到底學些什麼!?)以爸爸92歲高齡仍這麼重視健康，我真高興，當下就教他【第17式顫抖功】。一直到今天他每天都做800~1000下，(他是分批完成)還教同年的媽媽，可見這套功法不分男女老幼都可適用。

人生的轉折；改變的力量

人及有生命的動物亦同，從出生開始進入成長期，到達高峰期，體能接著就是衰退期。當初未入生物能習得功法前，我是個標準科技人，就是長期埋首於研發工作中，因而只會一種游泳運動，健檢報告不盡理想。直到後來接觸到李承忠博士所創編的「中華生物能醫學氣功健身運動十七法」，經過一段時間重覆的練習，搭配著游泳，本要開三高藥物的醫生都覺得不可思議，居然在這麼短的時間內，所有三高指標都恢復正常，不用開藥了。運動的堅持就能獲得改變身體的不適，不可能用相同的自己換不同的未來!

凍齡與逆齡是可辦到的

接觸CK17氣功以來，借由舉重、跑操場、做伏地挺身來驗證自己的體適能，發現已恢復到20年前健康的記錄，所以我對目前的身體狀態甚為滿意!選對了健身方法便能達到我們身體功能的所需，勤練功法就對了。

感恩與珍惜

快樂來自「感恩戴德」 恭敬的心!人人都想追求不勞而獲的美好。追求就會擁有嗎？不盡然也不可能!一切法唯心所現，唯識所變!唯有學會李承忠博士及吳雲南理事長的待人「寬嚴有度」，不藏私不鬆懈的傳授，無遠弗屆的讓更多人達到人生最高境界：壯而不老，老而不衰，衰而無疾，無疾而終，終盡天年。

參加此次的師資培訓班，除了感謝吳雲南理事長、楊雁玲團長、蔡玉霜班主任及各位講師、駐班教練辛苦的授予理論與實質的功法，結合當下不斷的練習，更讓我對這套CK17功法由淺至深更全面性的認識與熟悉外，更要感謝本班的師兄姐(先進們)有您們的在與好學的精神、包容及支持，才能讓我順利的結業，在此合十鞠躬感恩有您們!!

副班長 19-2 王伯綸

在年輕時期就在想:未來當自己老的時候，我跟老婆要有一項固定的運動跟氣功來保持身體的健康。在2019年中，經我政大企家班的同學高建勲及夫人藺汝燕(土城望月亭外場的場長)的引薦之下認識了中華生物能醫學氣功，便開始在土城外場火焰山(賴慶瀚場長)及望月亭爬山運動兼學習這套氣功，看到高建勲、賴慶瀚及許多學長們都是夫妻一起練功，非常幸福甜蜜、健康快樂，讓伯綸很羨慕也很想跟著大家一起將身體練健康。建勲學長說:氣功是給兩種人練的:一種是生病的人才來練的，一種是健康的人趕快來練；當一得知協會要開第十九期師資培訓班時，毫不猶豫立即報名我跟老婆詹易真2位。

在十九期學習的過程讓伯綸感到非常的敬佩的是:吳雲南理事長帶領的講師及教練團以身作則無私的教導及奉獻，同學們都感受到協會的和諧善行文化傳承，當我們得知我們是被以未來的教練作培訓目標時，那就有責任要將功法練正確及練熟以免未來在外場會對不起恩師。

時間接近結訓的日子，非常感謝團長及講師、教練們在這段時間為我們十九期同學做集訓，讓我們的功法動作更加到位！這些日子以來我已經慢慢將功法融入生活中，也開始見到親朋好友會開始推薦他們到就近的外場學習，目標就一個:「健康、快樂、和諧、善行」！

最後要感謝吳雲南理事長帶領的團隊用心的教導我們！也非常感謝介紹伯綸夫妻來練功的高建勲夫妻！在此也邀請學長們有空可以到全台灣最好的2個外場土城望月亭及火焰山來運動！

副班長 19-3 蔡福讚

在李阿雪師姐熱心的引薦並幫我完成報名下，我成為了十九期師資班的學員，因為以前也有和一些朋友學過一段時間的氣功，別人有些學得很好，但我總覺得自己的氣感不好，因此没有太多的效果；當初我還怪阿雪師姐未免太過熱心，再加上平常週六我自己都排有一些活動，因此對上課練功並不太在意，但既然報名了，有空就上課應付應付；但神奇的事情發生了，勉强來上過幾次課後，我的身體居然有一點神清氣爽的感覺，慢慢地喜歡上這套練功法，再加上看到吳理事長、楊團長、鄧副主委、蔡班主仼及講師們無私的敎功奉獻和分享，我開始認真練起功來了，而且平時有事沒事身體也就動起來，愈動愈有感覺，遇到朋友和同事，也很自然地跟他們分享我正在學醫學氣功的事，並向他們說明此套功法的特色：內練以吐吶調息為主，外練則配合力學導引身體做動作，按摩體內的五藏六腑，舒緩全身的皮肉筋骨髓，一般我還會示範第八式的踊動聚能法給他們看並加以說明，同時告訴他們可以上網査詢創編人李承忠博士的功法示範；沒想到他們聽了我的分享後，大家都很有興趣，而且回家後會看上網看李博士的健身運動十七法示範影片，更沒想到幾天後有上網看過丶練過的朋友或同事，居然跟我說他們跟隨李博士的示範影片練習，居然很開心的跟我說他們練過以後很有感覺…，如此一來我變更加肯定這個功法，因此也就愈練愈認真，但隨之而來我的壓力也就愈來愈大，怕自己只是因一時的興起介紹大家練功，但是卻沒有給大家正確的引導，最後反而耽誤到別人，想到這一點我決心一定要認真的學習好好的練功，先把自己的身體練好，然後才能正確的引領更多人也來上課練功，達到協會的宗旨：健康、快樂、和諧、善行，讓更多人受惠健康，社會更加和諧歡樂！

之前對奇經八脈丶十二經脈丶穴道按摩等經絡及學理，都不會很用心去學習，但練過一段時間的醫學氣功後，發現此功法跟這些經絡及氣血循環息息相關，因此讓自己不得不認真的研讀相關資料，以期融會貫通，學以致用，如此才能更精進也更有感受，之後才能跟能跟練功的人分更多！

這幾天春節假期難得和家人們聚在一起，加上外面是陰雨天，待在家裡，有事沒事就練健身運動十七式，静下心來愈練愈能體會到功法的奥秘，自然也漸漸地調整自己的姿勢，並掌握到一些要領，確實愈練愈有感覺，因此給自己一個信念：我一定要好好的練，以後才可以帶别人一起練功，把李博士的善行大愛給傳遞出去。

有一次無意中聽到吳理事長的分享，説他在練功之前是為自己的事業在努力，而練功以後開始把敎人練功當成自己後半生的志業，這種大愛的精神，我聽了確實很感動，再加上這一段練功的期間，我親眼看到吳理事長總是騰出自己的時間，陪著所有的敎練苦口婆心一次又一次的敎大家練功，恨不得把這套功法全部傳授給大家，我心裡想為什麼有人這麼願意，這背後是什麼力量促成的，最後在李承忠博士所著的健身運動十七法一書中我找到了答案，在書中133頁裡清清楚楚的寫著敎練的四大信念：傳承、使命、責任、義務，當我看完四大信念的内容後，我由衷的敬佩李博士這種高瞻遠矚、大慈大悲的偉大情懷，真是令人讚嘆，更是令人敬仰，期望自己也能師法李博士的慈悲濟世的精神，把生物能醫學氣功健身運動十七法廣傳出去，讓所有的有緣人受惠！

總務 19-4 林美芳

我是經由好朋友王玉梅的介紹來到新北市府場來練生物能醫學氣功，謝謝阿喜師兄麗花師姊跟玉梅的教導，為了更精進，就報名參加十九期師資培訓班，在課堂上學習得很深入。博士發明這套功法，對人體健康這麼的好，發自內心的讚賞，來到這個團體，我有著滿滿的感動，上課期間，吳理事長、楊團長、鄧副主委、班主任、副班主任，還有多位講師跟教練師兄師姊們，一直的鼓勵與教導，感謝他們的大愛，我會認真的學習，讓這個功法成為我生活中的一部份，期許將來我也能為這個團體盡一分心力。

總務 19-5 許金滿

從來很少運動的我，是因為身體健康亮起了紅燈，做了身體健康檢查，我有脂肪肝、膽結石、腎臟微霧狀結石、皮膚經常反覆過敏肥胖，看了心情很憂慮，只好早起開始運動，來到環河場看到免費教學17式氣功，就走過去跟著比手畫腳，就這樣認識了學氣功師姐師兄們。

很感謝興妹教練、月換場長、副團場長吳淑玲、彭教練、郭崇美講師，都很熱心教我功法，因為早上6點半，我無法很早起床，我就說我不想練了，在吳副團長熱心引導，到板車尋夢園場，是吳理事長、楊雁玲團長帶領練功的，是因為7點半我還可以早起，為了身體的健康我努力減肥每天早晚勤練功，很感謝早場理事長、團長每天教我們練功，還有晚場市政府廣場鄧副主委、周場長夫婦 教我們練功，後來卓場長在合宜開晚場就和魏教練夫妻一起帶領大家練功，我就改選在就近公園練功，就這樣早晚勤練功。練17式生物能醫氣功這套功法可以內練五臟六腑外練皮肉筋骨髓對身體很好的運動，本來膽結石要開刀也沒感覺不舒服的現象，皮膚也少在過敏了，也減了5公斤，身型結實變瘦，皮膚也變好了臉上容光煥發身體改善很多，好朋友都說我變瘦變漂亮了，內心無比的感恩感動喜極而泣。

感恩李承忠博士創17式帶給人們身體健康，很感謝我所有遇到的貴人，感謝吳副團長還有卓場長提攜，感謝理事長、團長，教導我們練功，還有感謝給我們學員上課的所有講師 及教練們，還有很照顧我們19期的學員的班主任蔡玉霜、副班主任育玲、副班主任美鈴、副班主任侯銀蒼，都很熱心指導我們功法，這一期很榮幸擔任總務感謝師兄師姐讓我有機會為您們服務，特別感謝鄭媖心教練侯銀蒼副主任指導總務工作怎麼做讓我很快學會，謝謝感恩，感謝您們無私的奉獻辛苦了，有您們真好 謝謝感恩，還有感謝每天一起練功的師兄師姐們，還有更要感謝我的老公，認同讓我去練功，謝謝他；生物能醫學氣功實在太棒了，希望有練這套功法的人都能身體健康快樂、幸福美滿。

康樂 19-6 林秋蘭

理事長、楊團長、各位講師、教練，各位同學大家好!很開心也覺得很幸運能参加這期師資培訓班~此次和二姐、二姐夫ㄧ同參加這期師資培訓班，參與後真心感受到這個團體充滿正能量充滿歡樂和喜悅，身心充滿正能量充滿快樂就會帶來健康，如同我們氣功協會的四句箴言「健康、快樂、和諧、善行」。自己要先去體會感受才能向家人身邊好友去分享這套17式健康功法帶給我們的好處，帶給我們身心靈都健康快樂，雖然因為工作的因素偶爾沒辦法進班，但我非常珍惜每次上課學習的機會，每次都收獲滿滿喔！

會來接觸也是因為大姐翠蓮的分享和看到大姐因為接觸醫學氣功的改變，大姐是第八期學員，她長時間都受暈眩所困擾，嚴重時又暈又吐，反覆的症狀困擾她很多年，怎麼都找不出病因。為了健康每天早上就到鶯歌二橋國小去快走，有天玉蘭教練邀約大姐一起來練氣功，大姐學了ㄧ段時間，感覺真的很不錯，為了讓自己更能做到位，能更精進，大姐報名第八期培訓班，經過四年運動，雖然大姐偶爾還是會暈眩，但是暈眩發病症狀時間也拉長了。我們ㄧ起出國自由行，原本非常擔心大姐身體，沒想到她竟然沒有暈機，自由行6天身體狀況超好~吃喝玩樂都ok！不然大姐每次嚴重暈眩時出門都吐到亂七八糟，攤在床上2天起不來，更別說自由行從早走到晚~哇~太棒了，氣功讓她身體狀況真的改善很多。感覺大姐氣感，氣色越來越好，也越來越年輕，真的是凍齡也逆齡啦！

自己是ㄧ位非常懶得運動的人，面臨即將邁入更年期，代謝變慢，不知不覺ㄧ年年體重增加，也意識到自己年齡慢慢在增長囉！為了健康，再不動不行啦！我住新莊，很有福運，住家後面剛好是頭前運動公園，離家近非常方便，頭前場空間很寬敞，晚上8:00練功風吹來很舒服，我們場長~葉德盛，葉副團長待人很親切，很客氣是ㄧ位好好先生，葉副團長真的很有耐性，總是不厭其煩教導正確功法，每一式功法穴位對我們身體有何幫助，可以改善什麼狀況，都會詳細為我們做解釋，也從不給學員壓力，最常聽到葉副團長對我們學員說的都是鼓勵和讚美好話，外場練功真的需要時間慢慢學慢慢領悟，就算做的不正確，葉副團長也是讚美，鼓勵各位，好棒喔！好厲害啊～進步很多喔！哇！每位都這麼厲害進步這麼快，我看不到3個月每位就都出師啦～哈哈~逗的大家哈哈大笑！葉副團長說就算出來笑一笑今天也算是賺到了健康啊～真的，運動就是要輕鬆沒有壓力，開心快樂，歡樂的氛圍非常重要喔！所以真的非常感謝，謝謝謝葉副團長這麼用心傳授功法。謝謝您~辛苦囉！

我非常喜歡分享，透過分享，我鼓勵了十幾位朋友和三位客人一起到外場練功，也幫他們搜尋住家就近的場次，讓他們方便運動，我隨時都會關心問候他們，也會彼此分享運動後的心得感受，互相砌搓功法喔！我們婦女常見的一些小毛病~失眠、胸悶、暈眩、五十肩、大笑咳嗽會漏尿……更年期的情緒低落，憂鬱……這些都是我們婦人非常困擾的問題~經過ㄧ段時間，朋友們分享她們透過練氣功後心情的轉變和身體不適的ㄧ些症狀都慢慢再改善囉！

還有ㄧ位朋友因氣感不足，而且還有點駝背，住家公寓3樓都要分段上去，爬樓梯爬的喘又累，經過半年練氣功，她說現在可以輕鬆爬上3樓~整個人看起氣色非常好，感覺身體也比較挺直了~老公跑步跑了十幾年，最近也因膝蓋不舒服，我建議他隨著年齡增長不要再跑步了，要改變運動方式~最好的方式當然就是練我們的17式功法，哈~老公也開始跟著我ㄧ起練氣功囉！看到各位朋友因為透過學習這套17式功法，身體狀況的改善，讓他們更健康、更快樂，自己感到非常的開心，真心希望家人身旁每位朋友都能健康快樂~我也會樂於去分享這套17式功法唷！

在此真的非常感謝理事長、楊團長、各位講師、教練認真用心傳授功法，無私付出奉獻~謝謝您們~愛您們唷！

第一組 組長19-9 郭秋鈴

哇!我要去練功…。人們總是：病時方知身之苦，無病多向忙中亂。甚至知道了病痛的苦，而真想藉由練功來改善者，大概仍須經過幾番掙扎，才願意為自己挪出時間、願意嘗試新方法、願意融入一個團體....而這願意使得結果不一樣。

每個人一天都有24小時，在乎的事，時間就會往那兒跑。願意花時間來練功，除了功法帶動全身的律動外，心靈因沉澱而獲得了放空，所謂頭空空，心放鬆，面帶微笑，世界因此而更加美好。當然，要達到健身的方式有很多種：爬山、健走、 跑步、重訓....而17式功法，我喜歡它可隨時隨地且不受天候、器具、年齡....等因素影響， 透過身體力學導引疏通經脈,讓人血清、骨硬、筋軟、心靜、吃得營養、睡得飽、排得清...真是人生至高享受。

分享與付出使人快樂。這是一個願意為人付出的團體，有仁愛智慧的創始者李承忠博士，有訓練有素的吳雲南理事長所帶領的教練團隊，由於您們辛苦的付出，造就了健康快樂的我們，成就了和諧的社會，希望我們也能發揚這善行，繼續造福人群。衷心謝謝您們!

第二組 組長19-17 胡宸華

未接觸生物能氣功，以前早上運動都自己一個人，大概也是做些伸展操，跑跑步打打籃球，這一類的運動，而且不是天天都有出來運動，下雨天太冷的早晨，還有很多原因，總是沒能堅持天天運動。

在2018年7月的某一天早晨，看到有一群人在運動，好奇的去向前，去看他們在玩什麼遊戲，從台階上走下來一位身材魁武的梁振發教練，熱誠的邀約我一起來練功，又看這一條紅色的布條寫著生物能氣功免費教學，這時候練功團體中也有我認識的人，就加入了南港軟體園區氣功班一起運動。

自從參加李博士創造生物能醫學氣功健身運動十七法，每次練功運動完以後總是滿身大汗，覺得身體輕鬆舒暢很多，這套功法改善了我的健康使我每天早晨都神清氣爽地。

真的非常感恩有此因緣碰到了梁振發教練，看粱教練每天從東湖來到南港軟體園區，開場授課教功不辭辛勞的義務教導不間斷，由衷的敬佩他的精神，讓我更不敢懈怠，早晨的練功就像是我每天的三餐一樣的必需 要做的事。

剛開始練的時候只是跟著比動作，後來越練精神越好，心情也很輕鬆，當下就覺得這一套功法很受用，梁教練和陳榮發副團長鼓勵我來受訓上課，參加第19期師資培訓課程，這段期間經由了講師詳細的解說原理與帶領大家練功，自己收穫滿滿，生物能醫學氣功。以前只是跟著教練在外場練功，知其然而不知其所以然，現在了解練功時先靜後動，內鍊五臟六腑，外練皮肉筋骨髓的一些眉角。

原來我有一些動作做得不正確，真是差之毫釐，失之千里，非常感恩吳理事長、楊團長和所有的講師們教練們，殷殷的教誨及指導。讓我在這段時間內修正，我的功法真是受益良多。

在這個道場裡看到博士及所有的講師教練們，以及師兄師姐們的付出無所求的精神由衷的感佩，當我學成之後。將會秉持此精神繼續傳承下去，在此宸華除了感恩還是感恩。

開心學習「健康、快樂、和諧、善行」

第三組 組長 19-26 詹易真

去年先生跟企家班學長(8期師兄)假日爬山和山友練功，聽聞李博士的生物能醫學氣功種種優點及先行者們身體因持續修練氣功力抗病症維持健康的實証。很快地夫妻二人報名十九期師資班課程，於是我們的氣功學習就在因緣際會下開始了！

雖然自己是醫藥本科及工作職業的背景，對於中醫經絡五行學科並不陌生，但初接觸學習的生物能醫學氣功功法，如何身體力行、形體精進、準確到位，之於平日忙工作家務少動的我，十分具挑戰性，需要更多的耐心、毅力及同學先進的互相勉勵支持，才能堅持持續地學習。

課程初期尚在疫情之前，原本想寫心得，但一直不知如何下筆，現在回想當時的自己忙於小孩公司家務，處於低投入、沒進入狀況、懵懂不熟練的狀態。防疫期間，一長段「順時中」的暫停齊聚一堂的上課練功；但幸運的是這段期間，並沒有荒廢學習，我開始每個星期六或日跟著先生，上望月亭外場規律地爬山練功，期間有好友汝燕場長、還有火焰山師兄姐的耐心帶領一同修練，過程中體會並顯著感受到氣功修練實實帶給我日常身體健康的維持；五月中疫情趨緩，感謝吳理事長、楊團長、班主任、講師們及教練們的辛勤付出，從橋峰大樓到運動場南門教室，感受到師兄姐們都有著渴望學習及積極前來的熱情，大家提振起精神，陸續在術科功法裡的每一步驟著重加強與持續反覆地複習。

期初自己的摸索練功卻不到位，但每次課程經講師及教練耐心的提點要領，越發抓到訣竅，漸入佳境，經過不斷修正進而精進到位，不知不覺的「…縮腹、提臀、提肛、八字轉要轉出來…」，帶起每一動作，心想意到氣到身形也到。

另外，開心和我同於第三組師兄師姐們的同學友誼情，對於表演活動的擔心及排演過程，最終，我們盡力的做好，謝謝您們。

第四組 組長17-35 洪秀媚

因緣聚會下接觸了醫學氣功，因為家庭因素而暫時停止練功一段時間，一直到去年8月大湳場開場後再次接觸氣功，大湳場離家近、教練又再次邀約，因此而開始再繼續練功，平常就晚睡沒有早起的習慣，初期要早起練功真的很難適應，擔任班長有責任在身，只好慢慢調適生理時鐘，一段時間後也就習慣成自然了。

大湳公園離市場近，平常就很多人來運動，陸續就吸引很多人來學習練功，因為功法對身體好，也分享很多朋友一起來參與，大家做了一段時間後，慢慢改善身體一些老毛病氣色也變好了也分享更多人來。

在練功期間，剛好有教練培訓，為了要提昇功法更加精進，還有教練的鼓勵之下就參與了教練培訓。教練培訓需要6個月的時間，除了練功調氣還有基本中醫知識、健康概念經絡等，課程非常精彩又多元化。

感恩很多教練從旁指導，真是收穫良多，每次上課都有不同的體驗。每位講師無級職、無私奉獻，真讓我敬佩，每次到會場練功學習，慢慢修正功法也更加進步。

很感謝也感恩，博士推廣生物能氣功，也感謝教練們帶領，讓更多人能更精進的學習，讓更多人得到健康，功德無量，造福人群！

第五組 組長19-43 許淑娟

以前每天都有運動的習慣，都是以爬山為主，有一天帶女兒去總圖溫書，而我則在一旁公園走動，看見一群師兄姊在公園練功，就在旁邊比劃看看，氣功師姐們看見了就要約我參加他們的團隊，在一個小時的練習中已滿身大汗，讓我感到運動效果不錯。自此，在北公園玉梅老師鼓勵下，報名參加第19期師資培訓班。

上課後了解李博士的十七式氣功法是根據人體的十二經絡以及五臟六腑研發的，每堂課講師和教練授課內容豐富，耐心的教導讓有心學習的學員們能有正確的姿勢。

感謝林玉梅老師、楊新來場長、吳育㯗老師耐心指導細節要領，謝謝你們無怨無悔的教導與付出，功德無量，讓我們一起加油，健康滿分！

第六組 組長19-52 許淑芬

首先要感謝我生命中的貴人之一王玉梅師姐，她也是我的好朋友兼好姐妹，我在三年前因腳沒辦法蹲，而去做脊椎手術，但也沒獲得改善！經好朋友的熱情邀約，讓我有機會接觸到李博士的醫學氣功，自從來練習這套功法！受益良多獲得改善⋯⋯現在也能蹲了，行動也變靈活了。

外場師兄師姐們的熱心，讓我快樂又自在的學習，感謝副班主任育玲的鼓勵來報名參加研習課程，偉大的李博士創編這套功法，內練五臟六腑，外練皮肉筋骨，造福人群真的是太棒了，非常的感謝吳理事長、楊團長、鄧副主委、班主任、副班主任與教練們無私的奉獻，不厭其煩的指導，讓我們的功法更進步！讓我們身體更健康。

第七組 組長19-61 王正財

我的興趣多元廣泛，舉凡運動、樂器演奏、旅遊、交友、與友哈拉，都是我所喜愛的，生活可說是多采多姿，一面滿足興趣，一面也顧及公益，既利己也利他。

年輕時血氣正盛，喜歡武的方面。當時看到新聞報導有許多越共都不是被子彈打死，是拳腳打死，且是韓國派精練跆拳道的官兵去支援越戰所為，從此跆拳道震驚全世界。前總統蔣經國先生有感於其威力，特地重金禮聘韓國派跆拳道種子教官來台教導，我當時有幸即師從韓國姜種吉教練指導，後來雖因另有規劃，學習斷斷續續無以為繼，但平時總以練跆拳道為休閒運動。曾訓練及帶領選手參加比賽，自己測驗到黑帶三段就沒有再繼續升段。在激烈運動後我又常以瑜珈做舒緩身心，達到身心靈共修的境界。

後來常看到新聞報導許多不慎或疏忽而溺斃的不幸事件時有所聞，一條寶貴的生命瞬間消失，加上回想日月潭翻船受難者皆本地人，外國人因為大多會游泳很少溺死者，而興起學游泳之念頭。學了游泳又覺不夠，再接水上救生訓練，而取得水上救生教練、游泳教練、游泳裁判、充氣式救生快艇駕駛證、丙級充氣式救生艇教練證、潛水救生訓練等等……。而曾於萬里海水浴場當志工時，救起一溺水國中男生，獲水上救生協會表揚。且曾參加泳渡日月潭、烏石港海泳。我平時常勸親友甚麼都可以不學，但游泳一定要學。且由於對游泳有獨到心得與學習方法，只要你講得出來的泳姿我幾乎都會，常義務教親友學習游泳及教水上救生知識，當作是一種功德。

後來很羨慕有人能夠藉著樂器自娛娛人，帶動氣氛使現場更熱絡，而對音樂產生濃厚興趣，興起對音樂的喜好，從樂盲到學習各種樂器，休閒時就在家裡或基隆河畔去把玩各種樂器透透氣。

以上這些都已變成是我平時的休閒活動，現在雖然是個單身漢，但有了這些我不孤寂、不會無聊，畢竟每一項都可以讓你玩上一整天而不厭倦。目前我有一個很虛幻的構想：以後想帶著幾樣樂器再次周遊列國，以樂器演奏為引子，推廣我們這套功法於海外，唯目前這只是一個夢想紙上談兵，是否能實現？現在還不敢說太多。

除了上揭活動，我對氣功也有一份濃郁的憧憬，適巧去(108)年五月間經朋友告知，在國父紀念館有外場在教「生物能醫學氣功」，一向熱衷運動又心急的我，怎能錯失此機會，立刻前往一探究竟，誰知一試就被深深吸引，自此一腳踏進「生物能醫學氣功」大門，一步一步的向前走，一晃就是一年，我以身為「生物能醫學氣功」人為榮。

國館場在場長呂豐宇副團長的帶領下，聞風而來練功的人愈來愈多，目前已有三、四十人之眾，將來應該還會繼續增加吧！呂副團長的功夫超羣，為人親切，又熱心教功，令人敬仰；國館場的教練群陣容堅強，除原有的教練外，葉月娥副團長經常前來支援指導，而榮星花園及南港也有前來支援的教練，因此在國館場練功，真了得到很好的教導，真是感謝。

在我練功一個多月，正想再深入修鍊本功法之際，適逢呂副團長的告知與推薦，參加了本期師資培訓班。開課後，才發現課程是如此多元專業，不僅教我們了解功法的立論基礎、人體的結構與運作、經絡養生、醫學知識，還指導我們實做各種推拿導氣、按摩理筋，以及經穴的妙用，讓我擴展對氣功的視野與認知，受益良多。感謝李博士創編這套好功法，吳理事長、楊團長、蔡班主任、講師及駐班教練們的熱心投入心力教導我們。

上課後，我才知道呼吸有分內、外：外呼吸是吐納調息，也就是吸氧排二氧化碳，氧吸入體內後會與血紅素結合，供組織利用；而內呼吸是含氧的血紅素到了末梢組織會釋放氧氣，供組織利用，其過程就叫內呼吸。簡單地說：就是血紅素把氧氣帶到組織內釋放利用叫內呼吸。讓我更了解呼吸吐納的重要性。而CK17法包括了「呼吸延命法」、「臟腑自助按揉法」、「肢體導引」及「顫抖法」等四大元素，彼此相互輝映，環環相扣。呼吸延命法的功法包括有第一式優氧呼吸聚能法、第二式丹田養氣聚能法、第五式捧臍聚能法、第六式擺手聚能法等。也就是在練功開始時就透過第一、二式的排濁與納氣，增強身體能量，再進行後續功法，待能量漸漸消耗時，復利用第五、六式再次提增能量，最後利用顫抖法，讓氣血全身暢通，活絡筋骨。此套功法的安排竟是如此合乎人體醫學，不得不令人讚嘆啊！

總之，「生物能醫學氣功」是一套外鍊皮肉筋骨髓，內鍊五臟六腑的好功法，能讓人活絡筋骨，暢通氣血，保健養生，值得繼續修練與推廣。歷經一年來的修練，仍感到動作未臻到位完美，今後會更加努力習練傳功，行善人間。

第八組 組長19-70 簡清祥

我常常肩膀酸痛，後來我來到了三重六合公園做了健身運動17法3個月，讓我的身體感到了舒暢，工作方面也比較有體力。後來在場長陳慶源、蔡美惠、蕭木山和清華師兄的推薦下就報名參加第19期師資培訓班，上課之後才知道，還有勁道修鍊、軟式氣功、任督衝三脈、氣功治療，這麼多的功法，讓我學到了人體構造，器官功能還有穴道按摩，對身體有很大的幫助，也認識了很多師兄師姐，也謝謝第八組的師兄師姐們，大家是如此和諧開心地相處著。

創編這套氣功從頭到腳全身都運動到了，要把身體練好才不會讓兒女煩惱，才有健康的身體到處趴趴走，我一定要勉勵自己每天出來練[健身運動17法]，自從學了這套功法之後，精神變好了，免疫力也提升了，讓我未來的人生更健康，更精彩。

感謝[李承忠博士]，功德無量，也感謝吳雲南理事長，暨全體授課的講師，教練以及駐班教練們。

19-10 廖美淇

第一次接觸生物醫學氣功是在同學家，而且是晚餐前御風師兄帶領大家作ㄧ遍。之後沒多久新北市開師資培訓班，當時因爲離開職場休息中於是報名参加。

想法很單純，希望身體健康，先自學行有餘力再分享，加入師資班後聽到許多師兄、姐們的學習經驗及感受學習過程講師們無私的付出，期間更學習到許多知識要領。

慚愧的是因爲目前工作忙錄，可以運動時間少，也因疫情學習中斷，曾經想放棄，還好同學（秋鈴師姐）的鼓勵上週六（6/2）雖然ㄧ週工作令我疲憊還是去上課了，過程真的很開心，因為久未伸展的身驅感覺甦醒了，且雁玲師姐就在我面前，一點都不敢放鬆（呵）。

我不是認真的學生，課後無太多時間可復習，但想到班上年紀比我大的師姐、師兄們個個學習認真、積極，看著她（他）揮動的身影，自己要更努力才是。

19-11 王林花

我從20歲左右，就患有精神官能症（自律神經失調），苦不堪言，心悸，心跳很快，患起來幾乎要命，還用救護車送醫院過，吃了不少鎭靜劑，就在這樣的情況下，我練過朝陽氣、太極拳及外丹功等，我想我活不過30歲；後來，活過了30歲，又想可能活不過40，到50歲我信耶穌，神也藉著各種管道來醫治我，使我能活到今年80歲，我沒有真正開心笑過，病沒有完全好，恐慌症一犯就受不了了。

我記得在50歲時，我帶孫女，從未跟她笑過，有一天，我突然間笑了，我孫女竟然問我：“奶奶，妳笑啦！”，當時，我很難過，我覺得很對不起這個小孫女，我活在恐慌生活裡，恐慌一來，我就趕快找鎮静劑及心臟薬吃，在2018年，我一個孫子住台北台大醫院兩年多去逝，雪上加霜，我大病一場，一直鑽牛角尖，看病都看不好，我小兒子想我會死，叫我説遺言，我大兒子師兄王御風，怕我常睡在床上不起來會死掉，逼我跟他一起去上班，我跟他面對面坐，也不能燒飯。

在2019年，御風師兄5月份教我練氣功，我當時連走路都沒有力量，甚至我身上氧氣不足，我常常打哈欠下巴就掉下來，一天好幾次嘴巴就歪了，我就用雙手把它慢慢扶上去，我想我完了要死了，沒想到御風師兄回來陪我練5天氣功，竟然好起來，下巴也沒有再掉過，我一天一天好起來，御風師兄怕我自己不練功，每天打電話來問我，你今天練功沒有，因為我是基督徒，不敢說謊話，只好天天勉強自己練，我自己差不多練了1個多月我好很多。於是，御風師兄乾脆在我們社區開場，他掛了布條，目前，穏定來練的有13人左右，就在這樣從去年練功到今天，我沒有再掉下巴，恐慌症也消失了，有一位師姊問我，妳以前常常穿護腰，現在為何不穿了，我想起來，喔！真是對喔！我以前不穿護腰，走路會跛腳，如今，怎麼這麼奇怪，竟然不用穿護腰。

現在感覺到很舒服，心律不整也好了很多，真感謝李博士研發生物能醫學氣功，使我重新活的有價值、有意義，感謝李博士，也感謝每週六教我練功的各位老師（師兄師姐），不嫌麻煩的教我們，流露出來真情的愛，對每一位練功的學生，使我們感到好溫馨，謝謝各位師兄師姐們的教導，謝謝你們！

19-12 彭鳳英

我於去年7月中旬在新竹凌雲公園看到王御風教練教王媽媽練生物能醫學氣功，因為王媽媽身體不健康，我很好奇的加入練習，當天練完後流了很多汗，感覺挺不錯的，練了幾天之後就下定決心跟隨這位我的啟蒙恩師王御風老師報名第19期教練師資培訓班，進入學習課程中首要感謝李承忠博士創編指導的豐富課程和陣容強大的講師教練團，在無私和熱情的指導下讓我們每位學員獲益匪淺，我愛這簡單不用花太多心思的動作，我樂在學習，享受學習，過程中的進步與樂趣是這些日子以來學習的最大收獲。

19-13 許世南

真感謝王御風先生熱情的邀請，閣逐禮拜按新竹載阮去板橋上課，實在足感心。因為伊感覺這是真好的代誌，向望較濟人學著。

我是家己一个人練，無參加外口的練習站，嘛是來遮才開始學的，一招一招慢慢仔學，學久嘛是會曉淡薄仔炎，全靠教練認真的教學，共阮勻勻仔撨，現此時會使講學有6-7分矣，足感謝眾位教練無私的貢獻!逐个人來遮學攏嘛是想欲得著健康，我也是仝款。經過這段時間的學習，雖然毋是學了真好矣，毋閣若是有照步來練，感覺精神加誠好。若是欲對身體有大改變是愛時間的，慢慢仔來，照前輩的經驗我是有信心的。

閣再一擺感謝王御風先生，眾位教練和做伙練習的好朋友，有恁真好!

19-14 梁家榮

好多年前就聽到我爸媽報名了生物能醫學氣功，他們興奮地告訴我這套氣功非常的好，建議我去學，但因為當時小孩還太小，且每天上班、照顧小孩，身心都覺得很累，根本沒有心情學這套氣功；直到近期岳母也學習了這套功法，如獲至寶的邀約我們夫妻倆，不斷的鼓勵我們參加這期的氣功課程，當我們正為了如果上氣功課，小孩就沒人帶而苦惱時，感謝我爸媽主動提議要幫我們照顧小孩，這才讓我們能安心的報名上課。

參加氣功課程後發現，每週講師們傳授著不同領域的保健知識，讓我們大開眼界，再加上有熱心的幹部們及師兄師姊們耐心的功法指導，讓我們能快速進步受益良多，在此衷心的感謝他(她)們熱情的付出。

特別感恩李博士的大愛無私傳承氣功十七法造福人群，也感謝理事長、團長、班主任及駐班教練等，不畏辛苦、犧牲奉獻常以親切的笑容指導著我們，最後也期勉自己能做到功法的精神銘言『健康、快樂、和諧、善行』。

19-15 施佳伶

畢業後馬上開始進入工作，因為工作性質必須頻繁仰賴電腦，長期下來肩膀、脖子僵硬緊繃酸到不行，也因此常到中醫診所報到。

因小孩年紀尚小需要照顧接送，時間上無法去外場練功，是經由媽媽的苦口婆心勸說極力推薦下，始報名參加為期半年的研習課程，也期望藉由研習訓練來改善五十肩及肩頸的問題，身體能更加健康。

學習過程中非常感謝幹部、師兄姐不吝指正，使我功法持續進步，每周六課程在講師有系統解說及示範下，讓我能夠學習到正確姿勢及功法，開始運動後肩頸酸痛的次數下降了，也少到中醫診所報到。

感謝上課的期間公婆和爸媽的幫忙照顧小孩，才能讓我安心的學習。感恩李博士的大愛無私傳承氣功十七法，在理事長、團長、班主任、駐班教練不畏辛苦、犧牲奉獻用親切的笑容指導我，最後期勉自己能做到功法的精神銘言「健康、快樂、和諧、善行」。

19-16 蔡依玲

起初，是婆婆跟先生一起來參加生物能醫學氣功培訓，結業之後大力推薦我來參加半年的研習課程，希望我們能在年輕的時候開始注重健康、運動養身、改善身體的小毛病。婆婆常常說：「將來留給孩子最大的財富，是自己的身體健康。」小孩慢慢長大，開始希望自己能健健康康陪伴他們到老。感恩婆婆的介紹才認識這套功法，感恩先生每週六照顧三個小孩讓我安心上課，感謝 李博士創辦生物能醫學氣功，造福人群，讓我們獲得健康，獲得知識。感謝理事長、楊團長、班主任、教練團、各地來的講師，不惜犧牲寶貴的時間，不畏辛勞教導，讓我們得以成長，感謝大家。

19-18 周美玲

因新冠肺炎疫情，停課兩個月有餘，吳雲南理事長、楊團長、陳武德組長以及幹部群的多方努力尋尋覓覓的找上課地點，好像孟母三遷費盡心思，辛苦可見一般。還有駐班教練的熱誠、耐心與用心，這些是在其他地方看不到的可貴之處，點點滴滴的感動及感謝永銘五腑！五月三十日當天從早上的八點三十到下午十七點三十整整的6個小時，不間斷的操作、演練、教導、修正、調整到完全到位，重複溫習一遍又一遍，楊雁玲團長、鍾秀英講師無微不至的講解、示範重複再重複，修正再修正累到體力不支，學員們個個累到不行、累癱了，卻臉色依舊帶著滿足的笑容，像是得到寶藏般的興奮和滿足，的確人生能有幾回！如此的閱歷也將變成畢生永遠難忘的回憶！

結訓前的前夕，師長們一再的鼓勵大家，成為紅領教練後，能夠多開外場，開枝散葉服務廣大人群，服務社會。但是依個人淺見，則希望能有機會進修再進修，精進再精進等有了吳理事長和楊團長功力的七、八十分，以後再教導他人，免得誤人子弟！因為本身就因為多年的陋習，雖然師長教練群們一再的督導修正，卻很難改正，要到位實在很不容易。最後誠盼結訓後，協會能提供更多元化的研習訊息，讓我們的功法日益精進！

最後感謝李承忠博士創辦了中華生物能醫學氣功，健身運動十七法、收功十五式、軟式氣功、勁道等功法讓我們受益無窮！更感恩吳雲南理事長、楊雁玲團長及優質的講師和駐班教練群的細心教導，無怨無悔、熱誠又有耐心的付出。從開課到結業全程陪伴的吳理事長、楊團長、楊慶按副會長、鄧新輝、曾惠忠、鍾秀英等講師群、蔡玉霜班主任、林育玲副班主任、外場場長洪美媛陳朝興伉儷，以及所有默默教導指正的教練群師長們，末學美玲誠摯感恩合十

19-21 劉石平

能參加中華生物能醫學氣功第19期的研習，對我而言，是個偶然！為了健康，我始終不曾間斷的從事各種健身運動。我一向喜歡慢跑，打壁球等激烈的運動。它帶給我運動後汗水淋漓的舒坦與暢快的感覺！但也帶來肩頸、腰背酸痛等諸多的運動傷害後遺症。每過一段時間總要到中醫傷科處修整身體，才能恢復正常。

去年在太太不斷鼓勵與誘導之下，一起到舊莊場體驗所謂的“生物能醫學氣功”。經過半年的體驗，感覺對身體健康大有幫助，肩頸痠痛好轉了！一年四季始終冰冷的手，也漸獲改善不再冰冷。又南港舊莊場的場長蔡岳宏教練，副團長陳榮發師兄，也不斷的鼓勵我參加本期的氣功研習，讓所學氣功更正確，動作更加到位。因此，我鼓起勇氣報名參加了本期的研訓，期能針對健身運動十七功法，勁道聚能導氣修練，軟式氣功等在外場所習氣功項目的動作更加準確到位！

本次研訓課程極為多元，除了十七式功法，軟式氣功，勁道等氣功外，舉凡我們身體的構造，人體內部十二經脈與臟腑任督三脈經絡，人體外部的肌肉熱感效應，自律神經脊髓神經中醫理論療法功能作用，均有觸及。除強調內練五臟六腑，也要外練皮肉筋骨。既要知其然，更要知其所以然的道理。

每個週六是我們聚集團練的日子，我總是興奮的期待著它的到來，務必排除其他的活動與行事，以參加氣功的研習列為最優先！每次的上課練習，我總是全神貫注，注意聆聽觀摩講師的講解與示範，修正教練師兄師姊的指導動作，期使各項氣功動作既到位又優雅！

自民國108年10月19日開始的研習課程，原預定七個月後的109年5月16日結業完訓，但天有不測風雲，竟因世界性的新冠病毒來攪和，為配合抗疫中止三個月。於5月中旬疫情趨緩，才選擇了較寬廣的廊道復課，受訓時間課程內容也因地制宜配合調整，預定於109年7月25日結業完訓，真是好事多磨！

我深深感受到我們這群學員，實在是太有福氣了。在整個研訓期間，有專業的講師群熱情的授課，有熱心的教練團師兄師姊們耐心的協助指導陪我們團練，不厭其煩細心糾正我們的動作。我們非常感謝這些專業熱忱的講師幹部，教練師兄們的辛勞與付出，讓我們精進了氣功也鍛鍊了身體！。

金錢有價，健康無價！人活著時一定要有健康的身體，才能有後續快樂精彩的人生。希望在參加研習課程後，對生物能醫學氣功的理論與實務更加內化精進，期能朝向活得老更要活得好的人生境界！當然，假如有機會我也會以在研訓期間，把自己深深感動到的講師群~如吳雲南理事長，楊慶按副會長，楊雁玲團長，蔡玉霜班主任…等所有幹部講師教練，陽光熱情助人的風範加以闡揚，加入推廣中華生物能醫學氣功的一份子，也帶給大家活潑陽光與健康！

19-25 吳黃清娥

福和宮場就在我家對面，每天出門都會遇到熟悉的朋友，他們說參加運動有段時間了，邀我一起參加，覺得不錯又很近。

謝謝李場長每天辛苦教導我們，又很熱心要我們再進一歩多學習，雖然偶爾請假，但有很認真的學習。謝謝李博士、吳雲南主委、所有講師及各個教導我的師兄姐，感恩，謝謝！

19-27 郭懷謙

在偶然一次爬土城火焰山，經過看到一群師兄姐在練氣功讓我好奇停留多看一下，沒想到在他們熱情的邀請下跟他們一起練習，原本一個禮拜去一天，後來慢慢產生興趣，現在週休二日都會上山，爬山兼練功直到六月份洪明雪教練鼓勵我報名參加十九期師資培訓班，原本想說只有十七式功法應該很簡單沒想到上課訓練內容那麼多元化，有十二經絡教導如何養生及五行相生相剋，還有勁道修練以及軟式氣功和許多醫學常識，真是學無止境。

更難能可貴的是來教授課程的講師都是自願犧牲寶貴的時間還自掏腰包出旅費而不求回報，真是讓人感恩；尤其每一個駐班教練都非常的有耐心細心來教導每一位學員，從來不曾看過任何一位教練發過脾氣，只有鼓勵完全發揮協會的宗旨，健康、快樂、和諧、善行，所以結訓後希望自己成為教練能夠教導影響更多人，且李承忠博士大愛無私的精神也要靠我們這些種子繼續傳播下去發揚光大。

時間過得真快，一轉眼開訓至今也差不多四個多月了，從最初的緊張、怯歩到現在有期待積極是不同心情的轉換，等結訓後要回到外場幫忙賴場長推廣教導新進的學員，當然有空還是要回去教室訓練、複習讓自己的功法更加精確到位。

19-29 吳佳薇

數月前正在愁著要加入哪一個健身俱樂部時，剛好有緣認識了土城火焰山場的賴慶瀚師兄及明雪師姐夫婦，他們很熱心的帶著我每個週末去爬郊山，讓我在山上跟著大家一起練功。看著大家精神抖擻的打招呼、練功、話家常，似乎在那個時刻一週的工作的壓力也可以感到釋放許多。接著又認識了高建勳師兄夫婦等場長們，每個場長幾乎每天風雨無阻帶著大家練功，他們對於這套氣功的執著也著實讓人敬佩。漸漸的在他們的積極鼓勵下，我也參加了師資培訓班。

開始上課後，體驗到了更多師兄師姐及教練講師們的無私奉獻。理事長及團長、副團長們幾乎每週都來陪著大家練習，指導正確動作，讓我們避免錯誤動作反而造成筋骨的傷害。雖然目前我的動作都還是有許多要加強修正的地方，但很高興可以加入這個大家庭，同組的師兄姐們都很親切熱心又有趣，和他們一起練功不只可以強健體魄還會神清氣爽。也真正讓「健康、快樂、和諧、善行」融入了我們每天的生活!!

19-30 吳金鴻

或許是造化弄人吧？先前我因運氣不太好而中風，導致右手及右腳行動不便，雖然有做復健，但效果差強人意。幸好老天爺保佑，讓我能在半年前發現住家附近有一些人在練十七式功法，就抱著嘗試的心情，開始去學習，因逐漸感到有助於改善病情，就在教練鼓舞下報名參加第十九期教練師資培訓班，希望能儘早脫離行動不便的窘境。

雖然我因為右手及右腳行動不便，造成學習功法的相關動作感到吃力，幸好教練團的教練們都很有耐心的指導我，讓我能夠減輕學習上的壓力，功法也能夠逐漸進步；對於李承忠博士很有愛心的創編推廣十七式等功法，以及吳雲南理事長、講師們及教練團的教練們熱心的講解、教導功法，令我銘感五內，十分感謝。

19-31 賴玉瓊

我曾經因左手沒力又痛又麻，整隻手非常不舒服看遍中西醫，因看診次數太頻繁，竟被健保局來信關心健康是否出了問題，也因一直醫不好的左手肌肉一直萎縮，直到有一天經過民樂公園看到師姐們在那裡練生物能醫學氣功，我就跟著師姐們練功。場長胡梅英老師很熱心的指導我每個動作，不厭其煩很有耐心的教導我練了一段時間，我的手不知不覺恢復了，而且變的有力。也在她的積極鼓勵下報名，參加了第19期的師資培訓班。

開訓第一天看到創編這一套生物醫學氣功的李博士遠從台南不辭辛苦幫我們上課，其精神與上課內容真是讓我們受益良多，收穫滿滿。在此感謝理事長、團長、總幹事、班主任及各位講師教練們，每週不辭辛勞的教導，無怨無悔，無私的犠牲奉獻，讓我們在這麼短的時間內學習到這套功法的精髓。最後感言就如同功法結語，希望大家都能擁有健康、快樂、和諧、善行的圓融人生。

謝謝，感恩再感恩，辛苦你們了!

19-32 柳玉盆

107年驗出我是肺腺癌末期，醫師跟我說如果十五年前就會叫我回家，但十五年後就看他了，他說只要把心情放鬆，面對它，好好的聽醫師的話，乖乖的吃藥就好了。醫師說癌症不會死的，大部分都是自已嚇死的。

後來胡梅英老師說要教我練氣功，我每天從板橋騎車到中和民樂公園，胡梅英老師開始教我練氣功，她人很好每天都很有耐心，使出渾身解數不厭其煩的教導我並糾正錯誤的姿勢。這一年多來，我覺得很開心又快樂，每個月回診醫師都說控制的很好。老師問我要不要再精進，我就報名進了第十九期師資培訓班，更讓我覺得進來是對的。

第一天上課就發了很多精緻的課本，裡面有很多醫學知識，真不可思議，有李博士這套生物能醫學氣功，還有吳理事長、楊團長、鄧副主委及眾多幹部教練、講師無私奉獻的教導我們並糾正錯誤的姿勢及示範，讓我更了解氣功的奧妙，對人體的健康，慢性疾病甚至癌症都有著非常明顯的改善與自我療癒功能。若能做到正確的動作和姿勢一定會有更好的效果，我非常盼望每星期六的到來，能與大家一起快樂的學習。

我真的很謝謝胡梅英老師及吳理事長、楊團長、鄧副主委、講師、幹部、教練真的謝謝您們！謝謝！謝謝！謝謝！因為很重要所以說三次。

19-33 黃芯慈

有一天我在公園看到許多人在運氣練功，感覺好像很適合我。一竅不通的我在師姐的鼓勵下先報名繳學費，民樂場胡梅英老師和氣的歡迎我加入。這樣參加了學習氣功的團隊。參加了一段時間，胡梅英老師很耐心的指導我，讓我覺得學習氣功好處很多，它讓我血氣通暢，元氣大增，身心舒爽，果然對我健康大有功益。這個功法就是我想要的，不管是身體上或體力上都明顯有進步。

感謝理事長與各位講師耐心的指導，慢慢的有一點心得，時間過得很快，馬上就要結業，我認為這樣還不夠，一定還要回來繼續聽課練功及學習才能加深功法的正確性而更到位。

總之要感謝的人太多了，更可貴的是團隊的創辦人李博士及講師，紅領教練們，協會幹部費心為我們安排班務還有無私的奉獻和有緣同修的師兄姐，帶給我們機緣，邁向「健康、快樂、和諧、善行」的人生旅途。

19-34 顏明達

一切都是因緣的安排！由於我太太不幸因患重病而健康不佳，八月中她獨自外出散步走到三峽八安橋下時，正在帶領學員做十七式功法的林日美教練發現她在一旁觀看，就熱心的邀我太太加入學習行列；我太太在日美教練熱心教導下學了一段時間，感到身體狀況有好一些，因而鼓勵我也去學，我不想讓我太太失望，就開始和她一起去學功法，後來就在日美教練的鼓勵及鞭策下，決定報名參加第十九期教練師資培訓班。

上了李承忠博士的課之後，深切了解生物能醫學氣功是李博士根據中西醫學理，所精心創編的氣功，是十分難能可貴，內心除了對於自己能有緣來參加這項培訓班，認為應該是具有福報之外，更對於李博士積極推廣生物能醫學氣功以濟世救人的菩薩道作為，深感敬佩，並且自我期許日後能效法李博士的精神，為參與推廣盡棉薄之力。

這項培訓班的課程內容十分豐富，除了能讓我學習、了解各種功法原理及方法，並且學習、體驗疏經活絡等手法對健康的益處，也能讓我了解不少中西醫知識及穴道按摩等保健方法，更能讓我學到有助於我太太改善病情的保健方法等，令我受惠良多；此外，吳雲南理事長及所有講師們都盡心力的講解、教導功法，到場協助的教練團也都熱心的指導，讓我的功法動作能夠漸入佳境，令我十分受益，在此向您們表達誠摯的謝意。

19-36 李水粉

108年七月底的某一天，在八德紳士協會的群組看到現任第四組組長洪琇媚師姐po的一則訊息，邱顯結教練要在大湳公園開場，帶領鄉親們練生物能醫學氣功，喜歡運動的我常常登山、打羽球、游泳，可從來沒接觸過氣功，也不曾聽過生物能醫學氣功，在我的認知裡氣功應該是年紀更年長一點再來接觸，可冥冥之中不知為什麼，十幾年來都睡到八點多九點才起床的我，(除非有活動，或是有事)，看到訊息的隔天竟然用二個鬧鐘把自己從床上叫起來，自此以後我就是一個每天早上自動報到的生物能醫學氣功家族一員

自從練了氣功後，每天晚睡晚起已經變成早睡早起，再也沒理由賴床了，就算下雨不能練功也是早早就自然醒了，把十幾年的壞習慣一氣呵成的改掉，是我意想不到的事情，現在到公園練功都覺得是在享受一種正能量，練完氣功回家心情都變得很快樂、輕鬆，充滿了活力，尤其上了教練培訓班後才知道功法之精髓、奧妙，期許自己在培訓班攝取的養分能散播出去，讓更多人認識此氣功的美妙之處。

非常感恩李博士創立了生物能醫學氣功，感謝洪琇媚師姐才能認識生物能醫學氣功，感謝理事長帶領的團隊為教練培訓班的教導與付出，感謝有緣遇見生物能醫學氣功，感謝有緣遇見生物能氣功家人。

19-37 李永宜

如果50歲以後人體便衰竭下去，那麼50歲以後的人生也未免太無色彩吧；其實人體在70歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。換句話說，如果50至59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60至69歲的疾病危險期。

因此，預防勝於治療在營養、睡眠與運動是我多所思考琢磨的問題，在運動上幸運地在自家的公園旁，我遇見了生物能醫學養生氣功，在好奇心的驅使下，我在黃則成教練積極的遊說之下，我便下定決心好好的勤加練習一番，學習至今一年多的時間，發覺體能和精神上日漸的提升甚是歡喜，這也成為我持續精進練功的動力來源，感謝創辦人李承忠博士以及我的場長黃則成教練和教練團隊們無私的奉獻，心中實為感激!

19-38黃旭祥

是一種偶然、是一種緣份、更是一種驚喜，在不經意的公園運動中，瞥見一群身著紫藍色上衣，白色運動褲的長者，亮麗外型而陽光朝氣的擺動者，原不以為意的心，竟也在半推半就中走進這個世界裡，並也參加本期師資班培訓；從每個星期六的教導課程，在博士、團長到教練群們用心呵護、嚴格指導，我們就像一群不懂事的初生之犢，在這個大家庭裡溫馨和諧而細心的培育中長大，也在每一次操練快樂笑容中進步，我也漸漸體會，原來生物能醫學氣功功法的奧妙與精深，不是一般甩手扭動身體的簡單容易，它能帶來的功效更是不可言諭。

本培訓班慢慢的將要結訓了，我們這一群像是懵懵懂懂不懂事的小鳥，也將要成長展翅高飛。回憶這段訓練的過程，很感謝 博士、團長、副團長、教練們無私的指導奉獻，汗水點滴是收穫，內心點滴的是感恩，日後我們應秉持著博士的大愛以「健康、快樂、和諧、善行」信念推展下去。

走進生物能醫學氣功的大家庭，雖然是一種偶然的緣份，但帶來的卻是一種滿滿的驚奇收穫，而這種緣份相信也將不斷延續···

19-39 黃燕惠

年過65歲後是每個女人不想面對的現實，老男人可以被稱誦飽學、智慧、事業有成….而老女人自古就難逃被輕看嘲諷，蘇東坡說過「人老簪花不自羞，花應羞上老人頭…」去年8月發現宜蘭朋友練生物能醫學氣功4個多月，身體有明顯的改變，她告訴我們這氣功可以健身逆齡，而且是免費教學，讓我充滿好奇。

我是個缺乏運動細胞的人，兒童時期不會跳橡皮筋、不敢玩水，青春歲月裡又埋入教科書中，無緣參與跑步、舞蹈，還好在剛開始工作時，練了兩年金庸武俠小說當做武學基礎。在從事健康與護理的教學過程中，自己深深覺得這個「光教不練」的老師好心虛，於是選擇學習瑜珈、練太極拳…學費繳了以後，卻都因為筋骨關節受傷無法繼續。這次我下定決心學習生物能醫學氣功，與先生找到桃園陽明場練功，第一天就受到李玉琴教練熱心的指導，練完大汗淋漓，我估算一整個月也流不到這麼多。

記得在練功的第三天，在做第二式丹田養氣聚能法快結束時，我的背後尾薦椎處居然產生幾次的輕彈跳動，自己內心暗暗雀躍著，找到了氣功的正法。陽明場的師兄們建議我們夫妻，初學如白紙應去新北培訓班學習正確功法，因此鼓起勇氣在過了耳順之年後重新當學生。

報名後才知道這班的正名是教練師資培訓班，我應該是誤闖寶山了，在此彷彿是八大門派齊聚光明頂，我發現吳雲南理事長像武當張三丰、鄧新輝講師像黃蓉(我的偶像)、陳武德教練像桃花島主、楊慶按講師是現代喬峰、曾惠忠講師是郭靖、鍾四珍、鍾秀英、李佳霖教練根本是小龍女再現，還有許許多隨班的教練團。開始時我怎麼做就怎麼錯，幾度想放棄。就在差不多學習兩個月時，上到莊金片會長的勁道課，膝蓋的老毛病又在發作疼痛不已，心不甘情不願地跟著練功(現在要誠摯地向會長懺悔道歉)在練完功後神奇的事情發生了，膝蓋彷彿像吃止痛藥般不痛了！

每位講師都強調生物能醫學氣功，要持續正確練一年可以逆齡三年。在上吳雲南理事長的肌肉運動的熱感效能課時，他專業與特殊的個人魅力，授課時的開放幽默方式，讓學員笑聲不斷，我恣意地回到高中生的師生相處模式，這半天我身體應該已產生大量的腦內啡，何須練功？當下就直接穿越時空回到18歲啦！

感謝人間菩薩李承中博士創編多套的功法、感謝楊團長及班級主任幹部們盡心安排班務、感恩前輩高手們的鼓勵調教，感恩桃園陽明場眾教練也謝謝有緣同修的眾師兄姐，我願意一生奉行健康、快樂、和諧、善行的理念修習身心靈。

19-40 林青瑞

常聽說，退休後若沒有規劃生活方式及養生之道，生命很快就會結束掉，因此，我從三年前退休後，雖然持續維持我喜好的高爾夫球運動外，仍持續注意如何學習一套能促進身體健康，遠離病痛的養生功法。

會接觸中華生物能醫學氣功，其因緣應從108年3月說起，我們夫妻共同朋友李寶彩師姐，在宜蘭羅東開民宿，當時見面她身體狀況：高血壓、睡眠不佳、腰酸背痛、偶爾手腳會麻，我們還擔心她會中風，時隔四個月，108年7月再次受邀見面，發覺她整個人都不一樣，容光煥發，詢問之下她說，她現在每天早上參加附近免費生物能醫學氣功17式練功，一陣子之後，他發現身體狀況變好，體質也改善，血壓恢復正常了。讓我開始注意了李博士創編的這套生物能醫學氣功。

回到桃園，查知陽明公園有開場，原想持著懷疑、姑且一試的心情去探試，沒想到現場黃則成教練〈現在升任桃園區副團長〉夫妻、陳萬得教練及多位前輩等熱誠、認真教導我們生物能醫學氣功17式功法和收功15式的基本招式，讓我非常感動。記得第一次跟著師兄姐們的動作做完，滿身大汗，但是自己也覺得全身上下，五臟六腑都有運動到，令我感到十分驚奇。就在黃則成副團長認為我們剛接觸生物能醫學氣功17式，是張白紙，推薦我們參加新北市板橋師資班的教練課程，學習更正確的理念與功法，我當下就答應了，決定將此一功法學好，就當作每天生活的養生之道吧。

在受訓中，每位講師敘述的每一式功法，在正確的教導中，動作上，不論手腳擺放放的位置、吐納、提肛、縮腹……等等，講解都非常透徹，這時才瞭解到生物能醫學氣功17式，每一式功法上的巧妙用心及精髓。在這段期間，授課內容也十分豐富，除了加強17式功法的演練及勁道導氣的教授外，還額外讓我們學習到很多醫學常識；如穴道經絡按摩等。學習這些功法不但可以自我保健，將來還可以幫助需要幫助的人。

也要感謝我們吳雲南理事長，在授課時將17式功法，從基本站姿、跨步、蹲馬步、八字樁、手勢……等等，講解得非常透徹，學員有任何問題都會耐心地一一示範、分析、講解，只要是吳理事長的課，大家都非常地期待，因為收穫良多。

最後，我由衷地感謝李承忠博士創辦了中華生物能醫學氣功，還有吳理事長，楊團長……等團隊無私的奉獻，及對我們耐心的教導，在此，祝大家都能從練功的過程中擁有「健康、快樂、和諧、善行」的美滿人生。

19-42 洪紫霞

因跌傷手及脊椎舊疾復發而停止了運動，偶然在走運動場發現穿紫色上衣白色長褲的團體連假日都準時到場，走進了解原來是生物能醫學氣功，鄭場長很用心的輔導學員關心學員，唯恐運動傷害而提醒細節，這麼有愛心、耐心、熱心又是醫學氣功免費教學因此而進入了團體。

由於場長和受訓回來教練們的鼓勵而參與此次第十九期教練師資班研習，在上課過程中教練講師們以深入淺出淺顯易懂的教法與畢生所學傾囊相授的熱情，讓我們功法有進一步的了解與進步，且在學科方面對氣功的原理功用與五臟六腑的對應養生保健預防醫學穴道按摩……等專業知識的教導，讓我收穫滿滿，心中對創辦人李承忠博士致最感恩的敬意。

這將近四個月的修練，我的手傷已漸修復，背椎、腰椎也漸漸活動自如，身心的轉變效果之佳，如李博士說的:[氣功是呼吸加上動作，練功要全身自然鬆立眉心舒展面帶微笑，著重於調心調身調息，具有身心靈的特性];李博士的十七式氣功是根據人體十二經絡五臟六腑所研發，要確實做到外練皮肉筋骨，內練五臟六腑，如今對身心保健更加能體會。

更要感謝這段期間我們的吳理事長、楊團長、楊副會長、洪總幹事、蔡班主任以及所有的講師群駐班教練們，每週不辭辛勞的諄諄教誨無怨無悔無私的奉獻，使我們功法日益到位，後學衷心的感恩和感謝！期待有緣有福報的人們都能參與這個利人利己又可造福社會的運動，更希望推廣發揚光大，達到氣功主體核心理念，四大精神銘言-健康、快樂、和諧、善行，以報答李博士悉心的教導。

19-45 張雪花

很幸運在公園裏遇到一群熱愛氣功的師兄姐及老師無私的教導，讓我有機會加入這個團體，認識氣功也練氣功，除了可以健身運動也結交到很多朋友，練氣功雖然是手動腳動、調節呼吸，卻讓人心情平靜，下課後跟師兄師姐聊聊天也很愉快。

非常感謝博士推展生物能醫學氣功健身運動十七法，讓大家能夠更加認識及學習氣功，也謝謝理事長、團長、講師、教練們的教導，讓學習更添助益及樂趣。

這一路學習氣功以來，對身體健康非常有益。因此，只有感謝及感恩，感謝這一群同伴做伴一起動起來練氣功，感恩老師無私的指導及指教，有緣相聚練氣功是~福氣啦！

19-47 林啟聲

自我參加生物能氣功是非常有福氣感謝博士推展這套健身運動十七法。讓大家能夠一起來學習練功，在學習過程中也非常感謝理事長和團長，講師及教練們的付出與指導我們上課練功。真的太謝謝大家了，我們是多麼幸福，我要好好來把功法練好讓身體健康。我希望親朋好友也能夠一起來練功。也讓周邊人一起加入「健康、快樂、和諧、善行」的行列。非常開心和師兄師姐结缘。

19-51 林木村

我覺得能參加生能氣功是非常有福氣的，因為我會參加這個活動，是經過我二哥介紹說練習氣功對身體很好，所以我就報名來參加。

經過這幾個月的訓練，感覺身體越來越好，本來的腰酸背痛都有改善，還有認識很多師兄姐，他們看起來感覺很不錯，所以我要認真地學習！也會介紹朋友來試試。

感謝協會給我們這個機會來鍛鍊身體，感謝理事長與講師及教練的付出與指導，真的謝謝大家！

19-55 翁清源

108年3月8日經陳老師介紹加入「板車尋夢園地外場」免費學習「生物能醫學氣功健身運動十七法」星期一到星期五每天清晨花約1小時跟著師兄師姐們依樣畫葫蘆學習做動作。由於功法特性及吳理事長、楊團長、吳副團長及師兄師姐們和藹可親且耐心的教導，讓已屆樂齡的我引起了學習「醫學氣功」的興趣。六個月後去醫院健檢中心身體檢查，結果原有報告書內部分「紅字警語」不見了，內心感覺異常開心愉悅。夜間睡眠不佳情形改善甚多，益曾努力學習「醫學氣功健身十七法」的信心及毅力。

培訓班上課前10月4日因意外「右腳踝跟骨骨折」，包著厚厚重重的白色石膏，心中忐忑著「第十九期培訓班課程」是否須展期上課？經LINE諮詢楊團長回覆「師資培訓班大部分為理論課程，小部份為功法動作技術指導，故無須延期上課！」心中的大石及骨折的疼痛，頓時豁然開朗！

約半年多每星期六上、下午全天候課程。上課期間數十位講師教練團在李博士指導下「每堂課程不只理論原則解說清楚，同時十七式功法技術動作重點分析指導，並現場示範標準動作，鉅細靡遺。讓全體學員留下了極深刻的印象！尤其是右腳受傷的我，因無法久站，吳理事長怕本人坐太遠，看不到或聽不清楚，貼心的拿著椅子請我移到講台前，坐在講師教練旁學習功法技術。還有師兄師姐協助上下樓梯，誠摯關懷的舉措令新學員的我感動萬分。

在此「第十九期教練師資培訓班」即將檢定結訓之際，深深體會到「疾病預防重於治療」的重要性。而學習「生物能醫學氣功健身十七法」「內練五臟六腑，外練皮肉筋骨」。不但能預防疾病發生，若能持之以恆練習，進而達到常保健康凍齡、逆齡天天開心快樂境界。

19-58 陳技演

我是一個三高患者。這是一種慢性病上了年紀後又患了頻尿的毛病所以夜晚都要上厠所好幾次由於睡眠不好身體更加虛弱⋯上天保佑在一個偶然的機會遇到多年的好友楊新來先生談起這毛病經由他介紹給吳雲南理事長和楊雁玲團長在板車尋夢園練生物能氣功十七式。起初跟師兄師姐門比手劃腳練的滿身大汗但是精神抖擻感覺非常舒暢，這樣過了一個月不知不覺中晚上上廁所的次數少了，我感覺非常神奇和感激心想真是遇上了四位貴人可以說無藥自癒甚感慶幸。

信心是來自於自己切身的體會有了初步的體驗更加深了我對氣功十七式探索興趣也対李承忠博士智慧讚嘆不已。由於楊新來先生由白領晉升為紅領應該是有更深切的感受其中奧妙之處。所以得知有師資培訓班讓我雀躍不已。亳無考慮的參與了，

在培訓班中，除了來自北部各地的師兄師姐外還有甚多的指導教練每位教練都非常誠心的反複教導我們每一個步驟沒有半句怨言他們犧牲了自己的時間。義務的指導我們令人感動，恪守了教功五不求l、不求金錢牟利2、不求回報酬謝3、不求享受招待4、不求虛華顯耀5、不求掌聲讚美如此高尚無比的情操，怎不令人動容而感自身之渺小，幹部們個個技藝高超涵養高深更虛懷若谷，尤其是吳雲南理事長及楊雁玲團長無論何時何地多忙都總會趕回來練場再關心一下鼓勵大家，確實實踐了慈悲心。平等心，歡喜心，團結心，榮譽心，等五大心要以上種種使我對這個團體更感到欽佩為自己的加入慶幸。

看到所有的課表更是讓我驚訝。甚多是我不了解的。尤其是在人体方面甚至精氣神等從未接觸過的知識及勁功、氣功、任督衝脈等只有在武俠小說才知道名詞。這些對我來說都是非常新鮮與陌生、我想不管如何，開卷有益總會有收穫的。盡己所能的去學習，十七法中內練五臟六腑，使氣血通暢內氣外透於皮腠理之表光澤明潤。外練皮肉筋骨髓使肢體肌肉筋骨關節靈活防止僵硬與退化。所以本功法是一套養生保健強身延命的好功法。優氧呼吸聚能和丹田養氣聚能使橫膈膜更有彈性增加肺活量。還能提高腦氧量增加腦血流，使腦力智力記憶力判斷力理解力不致減退，這正是我等上了年紀的老人所迫切需要的。在動功修煉方面符合老少咸宜好學，得氣快效果迅速，延緩老化提高免疫力自參加這活動後未曾再有病痛連小小感冒都沒了，正是得到了無價的瑰寶未來我將嚐試消除三高而努力為此功法作見證

最後謹在此向 李承忠博士、吳雲南理事長、楊雁玲團長楊新來場長致上最誠摯的敬意。

19-59 王宏嘉

在一個偶然的機會，經由阿雪師姐的推薦，認識了生物能醫學氣功，在幾次的接觸之後，有不錯的印象，在這充滿健康、快樂和諧的環境裡，漸漸讓我對這一個大家庭充滿了好奇，心想著，有機會一定要去看看，一窺究竟。

直到19期開班前一周才被通知有機會能上課，心中真是又驚又喜，不過話說回來長達半年的訓練，還真是漫長，打從畢業後很久沒這麼長時間的上課，能不能順利度過，心中也頓時也充滿疑惑。

隨著課程的進展，在十七式、勁道、軟式、期中測驗皆一一完成時，一個令人意想不到的病毒，正悄悄傳撥開來，隨著疫情的擴散，課程不得不暫停了下來，而這一停就是3個月。因此19期也破天荒的要上將近10個月的課程(包含停課)，換個角度想，任何的發生都是好的發生，是考驗也是經驗，考驗著內心的熱情，增加面對無常的經驗，這也未嘗不是件好事。一切都會過去，疫情會過去，課程會過去，但這學習的過程和點滴將不會過去，永留於心。

19-60吳永城

一年多前在第一運動場健走運動時見一練功團體好奇地跟著練，就這樣一路跟隨著陳武德老師，在他熱心指導與叮嚀說練功就要做到位方有效用，於是推薦上培訓班，說這樣方能更深入學習其中要領。

在培訓班中又看到吳理事長與楊團長帶領著眾多熱心前期的師兄姐們不厭其煩的指導我們這些菜鳥的學員們，講師們遠道而來無私的付出從基本十七式功法與勁道聚能導氣修練，課程含中醫學理中經絡循行與手法調理等更是受益良多。

學程中不僅只有功法，亦有身心靈和協調修練，有助於將慾望、煩惱、無知的情緒放下找出真實自在的自我，也深深感覺自己在體力與四肢的協調性有相當的助益。

由衷感謝博士慈悲大愛的精神，創此功法利益眾生，不僅能讓人養生保健強身延命且簡便易學，更應廣為推廣利己利人。

19-62 李碧桂

1.學習因緣:

2018年歲末因做甲狀腺結節細針穿刺，不料5分鐘後產生呼吸困難而施行CPR，接着又緊急插管住lCU 10天普通病房6天，出院時醫囑最好的復元方法是練氣功。

2.練習實境:

休息了4個月後到了有美好環境的國館。場長呂豐宇，葉月娥副轉長用心指導，讓我虚弱的体能漸漸恢復，體悟到自主健康的生活是無可取代的只有自動積極投資自己的生活品質才是最上策。

3.培訓實境:

受呂副的鼓勵，參與了這為期半年的理論和功法並重的盛會，協會全體師長的熱忱，諄諄善誘的無私指導是我此生感到最具有「健康、快樂、和諧、善行」的學習過程，在目前功利主義的社會展現“利他”的精神令人敬佩。

4.愛-關懷

疫情來了，協會為了大家的安全停課約2個月。也費盡心思的找尋復課的場所，終於5/16日在期待下于板橋的橋峰大樓重新上功法。時間堆疊造就身體的柔軟度和細胞活化，17式，頸道，正是終身受用的神功。

5.結語

感謝 李承忠博士，吳雲南理事長，楊雁玲團長及所有師長。學習過程所受到的愛護，體諒和關懷是如此的銘心，是我復健的重要推手，在生命的餘暉中感受活力將重現。

19-64 余玉枝

去年九月初在一個偶然的機會下，在附近的台北市信義安康公園發現了中華生物能醫學氣功，於是開始加入練習，也養成了每日規律運動的習慣。經呂豐宇副團長、葉月娥副團長等來場指導後，下定決心報名了教練師資培訓班，希望透過先進的指導，讓自己能夠更精熟功法的要領。

雖然這一段期間碰到了武漢肺炎疫情，但在外場仍保持社交距離與師兄姐不停的練功，碰到疫情延燒期教室停課一段時間，待疫情延緩後，重新復課，協會更不畏艱難，到處尋求適合場地，派出協會精英講師、教練加強練功，大家看在眼裡真是感恩。

真不敢相信這套這麼好的功法，竟然是免費傳授。真的很感謝創編這套功法，並無私分享出來的李承忠博士，很感謝吳理事長、楊團長、蔡班主任及協會的講師、幹部及教練們，無怨無悔的付出。

19-65曾玉瑩

人的一生有如天地時序運行，無法避免「生、老、病、死」的過程。但如何掌握自己的運行規律，契合天地時序，讓自己做到李博士所說的生命價值目標：「壯而不老、老而不衰、衰而無疾、無疾而終、終盡天年、自然老化。」一直是我追求的目標。因此，我一直以來非常注重保健養生，保持正常作息，規律運動。

為了健康，過去我做過很多運動，但自從看到認識十幾年的好友，現任信義安康場場長柯明忠老師，在他當初參加「生物能醫學氣功」練功時，每次見面時，驚覺他整個人都變了，較過去顯得更為年輕有活力，好生羨慕，也因而改變我對運動的想法，動了想學「生物能醫學氣功」的念頭。後來柯老師參加了師資培訓班，結訓後就在去年九月於信義安康公園開了外場，在他盛情邀約下，我順理成章，滿心喜悅參加團練的行列。那時適巧第19期師資班開班在即，在柯場長的鼓勵下，便與其夫人余玉枝師姐共同報名參訓。

進了師資培訓班，展開一系列既專業又精闢的課程，開拓我對氣功的新視野。原來「生物能醫學氣功」是一套具「超生命力，創生命健康價值」，內外兼修的全方位養生保健功法，可以調身、調心、調息，從而達到外練皮肉筋骨髓、內練五臟六腑，增強精、氣、神能量的鍛鍊方法。今生何其有幸，能成為「生物能醫學氣功」一員，更慶幸能因而獲得一生得以用來養生保命的護身符。

感謝李承忠博士創編這套好功法，無私傳承，福國利民，並親臨授課，讓我們瞭解到修練功法的精要，練功形同為人要有慈悲心、歡喜心、平等心、團結心、榮譽心。而不辭辛勞規劃開辦本班的各級長官及幹部，以及來自各地的講師，與駐班教練的用心教導，讓我對功法從當初懵懂中到今天能融會貫通，滿心喜悅，收穫滿滿，銘感五內。

課程結束在即，師資班的培訓只是一時，但是師長的教導之功，以及在這溫馨大團體裡師兄、師姐們，彼此相互勉勵，認真學習所建立的革命情感，卻是永遠，終身難忘。學習需要標竿，成長需要夥伴，結訓後希望大家仍能經常連繫，精進功法，同時也要代師傳功，讓功法遍地開花，鼓勵大家一起來練功，強健身心，方不負當初來班受訓的初衷。

19-66 賴玫華

漫長的研習課程行將結束，練功也已屆滿一年。抱持信心、決心、恆心、苦心練功滿年後，如今的我，恍若隔世，困擾多年的血尿痼疾，悄然而癒，身心康復，脫離病痛折磨，離苦得樂，豈不快哉？若說「生物能醫學氣功」是一劑救命仙丹，脫離病痛苦海的一帖良藥，亦不為過。當然，即便「生物能醫學氣功」再好再神，如果沒有良師的指引教導，我也無法無師自通，造就今天的我。因此，在萬分感謝李博士創編這套濟世救人的好功法之餘，更要感謝一年來，無論在外場或是培訓班不辭辛勞，用心教導我的恩師們，感恩之心，不可言喻。

從小鄉居偏壤的我，未受太多教育，為了生計，國小畢業即出外打拚。出生貧富，無從選擇，一生成就，卻可自我開創，打開格局。生性堅強剛毅的我，從不服輸，也不怨天尤人，自知先天條件不如人，唯有加倍努力，戮力從事，方能出人頭地。我虔誠信佛，心懷慈悲，喜於助人，樂當志工，天可憐見，常在我有需要時總會適時出現貴人，伸出援手相助。最讓我欣慰的是，我有一位相知相惜，甘苦與共的先生，一直以來，同心協力經營一個美滿幸福的家，兒女們也從不需要我操心，自幼乖巧上進，如今皆有所歸，各自擁有一片天。

在年輕時，由於體健氣壯，為生活努力打拚，不以為苦，較少注意健康問題，終年日夜操勞。長此以往，那堪折磨？現已年逾七旬，年事已高，身體漸感不勝負荷，健康出現狀況，經常血尿，雖經多方延醫，仍未見效，心中惶惶不安，心想如不儘速治癒恐釀成大禍，一定要找到方法解決才行，上天慈悲，引領我踏進「生物能醫學氣功」大門。

去年五月間，在我星期六回娘家時，在捷運板橋站巧遇身著白領制服的學員，相詢之下，才知在台北市國父紀念館有開外場教功，自此就與「生物能醫學氣功」結下不解之緣，也走上練功病癒之旅，如今病體康復，一解心頭大患。

國父紀念館外場，是個練功的好地方。但場地雖好，景緻雖美，並非重點，最為重要，讓我心動的，就是有位好場長及陣容堅強的練教團。尤以場長呂豐宇副團長的功夫，最讓我折服，他為人謙和，熱心誠懇，又有耐心，為了把功法練好，在外場我總是選擇站在他旁邊，希望能及時得到糾正。我深知功法要練好，必下苦心，因而經常虛心就教，呂場長總是不厭其煩，一次又一次，日復一日，不停教導。我從一開始動作生澀，手忙腳亂，到期中考時，尚能從容因應，未有太大的差錯，乃賴呂場長之賜，恩同再造。當然，葉月娥副團長不時來場教導，以及教練團們的辛勞教功，亦功不可沒。

就在我練功三個多月，身體漸入佳境，正想進一步進階功法時，適經呂副團長推薦，參加師資培訓班，心中暗自竊喜，難得有此千載難逢機會，豈可錯過，乃毅然決定寧願將醫藥費拿去繳交學費，再也不願苟延殘喘終日服藥。我之所以參加培訓班，只是一心一意想要進一步瞭解功法，把功練好，希望透過氣功修練，起動身體機轉，提昇免疫力，重拾健康，早日甩掉藥罐，離苦得樂，其他則未做多想。捨去藥物而以練功取代療病，是一種冒險、一場賭注，也是對氣功的一大信任，而今病癒，心願已達，雀喜之情，難以言表。

參加了培訓班，方知課程如此多元實用，廣泛研討，一再操練，進而讓我瞭解到氣功對人體健康的關聯性、重要性與益處，也一併讓我功法不斷提昇精進。感謝吳理事長、楊團長，蔡主任，以及從中南部遠到而來授課的講師、協會幹部與駐班教練們的辛勞付出與指導。尤其吳理長極為用心規劃經營本班，時常到班指導教功，實為難得。在期中測驗時，吳理長尚精心安排全程錄影，並在事後播放影片，逐一講解，糾正每位學員的缺失，讓我們有改進的機會，著實費心。

另外讓我感動不已的是，國館場的呂豐宇副團長、葉月娥副團長，除了在外場用心教功指導外，尚且犧牲個人時間前來培訓班全程陪同，加強指導我們，呂副團長還在期中考時，特別為我們錄影，讓我們事後有機會觀看，檢討改進，真是感人。還有值得一提的是，同為第七組來自國館場、安康公園場及大安森林公園場的師兄、師姐們建立了革命情感，多虧他們的照顧及協助，課後提供珍貴資料，足以填補我在課堂上所學不足及疏漏之處，銘記在心。雖然學程即將結束，無法再相聚一堂，但今後我們仍可在外場相互砥礪，精進功法。念及從今而後，在練功路上仍有良師指導，益友相伴，甚感寬慰。感恩再三。合十。

19-67 詹昭鐶

2019年五月間在某殊勝因緣之下開始修練生物能醫學氣功，四個月之後內人發覺我腹圍縮小了，內心歡喜，後來更有熟人亦稱讚原本彎腰駝背面露愁容的我變成神清氣爽，抬頭挺胸，面相改觀，真覺得不錯，越來越有信心修習下去。

2020年與久未謀面的老同事見面，彼稱我臉上黑斑減少許多，氣色變好，頭髮也黑了一些，當下大喜。很幸運能有機緣修練此氣功，不但能使身體健康，也能讓人心態安然，受益良多，我會繼續修練下去，並希望也能將好處介紹給有緣的人也來修練，感受其中的好處。

人生-生老病死-免不了，活得健康才是最重要的，修練此氣功就有這好處，能無疾而終是人生一大奢求，期望大家登能如願以償!

19-68 孫玉壽

健康百分百，人生才精彩。為了健康，我早已養成每日運動的習慣，然時下養生保健的運動方法何其多！我何以會放棄過往的運動，一改獨鍾「生物能醫學氣功」，並遠到板橋接受為期半年的師資培訓，還真料想不到。其實人生有很多事情難以逆料，一切就隨緣吧！

每一個相遇都是緣。話說去(108)年五月間，在一次爬山時巧遇一位教練的介紹，到國父紀念館外場。初見場長呂豐宇副團長柔中帶勁的精湛功法帶練，大氣不凡，最後還來個氣功舞—套馬竿，功法竟會如此曼妙絶倫，讓一個從未接觸過此功法的我，欣羨仰慕，讚嘆不已，因而觸動我學習此功法的心弦。原本只是想去看看，一試竟被吸引，如此著迷，一往直前，不慮其他。為了也能練得一身好功法，之後便風雨無阻，不畏寒暑，犧牲睡眠，清晨早早起，準時到場參與團練，從未間斷，不知受過多少風雨寒熱、不知流下多少汗水，一晃已屆一年。

承蒙呂豐宇副團長的一路悉心照料與指導，葉月娥副團長的不時到場示範、指正解惑，以及每位教練的辛勞付出，感激在心。為了洞明功理、精進功法，練出好功夫，收到好功用，在呂副團長的熱心推薦及葉副團長的鼓勵下，參加了培訓班。

培訓班課程的多元深廣，超乎想像，除了深層剖析「生物能醫學氣功」的功法理論，一再操練正確的動作外，尚有許許多多平時難以接觸到「氣功」與「醫學」的種種面向，諸如：人體結構、生物能醫學氣功與人體生理關係、經絡養生、穴道、灌頂、推拿導氣、按摩理筋、疏經活絡手法、氣功調理手法、肌肉運動的熱感效應、氣功治療、氣血體系作用、生物光學、健檢病理分析等等的探討。讓人瞭解除了西醫外，中醫也有一套深奧的治病機理、人體運作的奧妙，以及民俗療法與氣功的妙用。

凡事與其想像，不如親身體驗。培訓班教得很多，講師們講得也很精闢專業，因而學得很多、聽得很多、看得也很多，可惜一時難以消化吸收，還需花時間慢慢咀嚼，真知真做，真的很難。但不管如何，我想每個學員來班的初衷都是一樣的，就是一定要把功法練好，好好的學，用心的練，希望把功法練到位，進而能代師傳功，行善人間。

吳雲南理事長竭心盡力，精心擘劃經營本班，他說本班有三多：「教練多、研習時間多、他本人到班指導督陣的時間多。」為了本班，除了原有駐班教練外，還特別新招考20名駐班教練；每星期六的上課時間，上午提早半小時開始操課，下午則延後40分鐘下課，加長操練時間；另外在上課操練時，吳理事長不僅親自上陣說理教功，還經常在加強操練時段裡，看到他穿梭的身影，親切又耐心的指導我們，期望我們能把功法練到位，用心良苦。吳理事長為人誠懇無私，又親切近人，有問詳答，親自請益過，感受頗深，他花費在本班的時間真的很多，也很費心。至於吳理事長的真功夫，真不是蓋的，前多有所聞，今能目睹，不虛此行。尤以教跳功舞—氣如虹的英姿，融合武術，鏗鏘剛勁，堪稱一絕。身為19期學員，享有以前各期別所未有的，何其有幸！何等褔份！

漫長的研習課程行將結束，在培訓班歷經半年來的磨練，深感「生物能醫學氣功」並不好學，要做到精準到位並非易事，非經累積時間精修粹鍊難竟全功。「生物能醫學氣功」如此多元，其中奧秘與訣竅，只有來班親臨體驗研習，方能知曉肚明。回首來時路，對原為陌生，而今卻滿心喜愛的「生物能醫學氣功」，有著「眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。」的感動。原來，擁抱「生物能醫學氣功」是這般幸褔。

惟已屆耄耋之年，年輕氣盛不再，為期半年的訓練，確實有些辛苦，但為了習得好功夫必須經過磨練，天下那有白吃的午餐，世上也不會有不勞而獲的果實。感謝李博士有醫者痌瘝在抱的心懷，創編了這套好功法，造福大眾；而講師與駐班教練們的專精授課教功，傾囊相授，鉅細靡遺又精彩，受益良多。對吳理事長、楊團長、蔡班主任、講師及駐班教練們，半年來的辛苦教導，除了感謝，還是感謝。

習練功夫沒有捷徑，練拳師父常言：「拳打千遍身法自然」。在講堂上，曾惠忠講師說過：「功夫是練出來的，不是聽了就會。練功的外場是路口，師資培訓班是寶山，進了寶山就要認真挖寶，而後到外場學以致用確實練，兩者相輔相成，才能成氣候。」

吳雲南理事長則說：「今日練功養生，明日少看醫生；每日投入60分鐘，幸福健康才滿分。」；而楊雁玲團長說：「選擇走進”生物能醫學氣功”大門，是一生最重要的抉擇。」誠摯的肺腑之言，在在提醒我們，及早練此氣功的必要性與重要性。今日有緣來此練功，真是選對了，也是一種福份。套句彩券行的廣告詞：「看過聽過千萬別錯過，早練晚練遲早都要練。」李白《相逢行》詩中：「光景不待人，須臾髪成絲。」感歎時間的流逝，轉眼間頭髪發白了，發人深醒。健康不能等，養生不嫌早，延年總在平常用工夫。為了健康，練功要及早，也要選對好功法，莫待失去健康空悔恨。不管你的地位有多高，事業有多大，財富有多少，或者叱吒風雲，不可一世，即便是英雄豪傑，一旦面對病魔，一樣都是軟弱無助，俯首稱臣，這種感受，只有親身經歷，才能體會。過往不知多少名人巨賈，因醉心事業或財富，因而賠上健康，為時已晚，可惜世間並無後悔藥，英年早逝，足為殷鑑。

經由培訓班的研習，了解到「生物能醫學氣功」的功法環環相扣，靜動相間，採自然呼吸、腹式呼吸、丹田呼吸、八字樁、蹲馬步、手腕翻轉、手肩甩動、舒緩、收腹、縮腹、提肛、提臀腿等等動作，或實或虛、或輕或重、或急或緩，都需隨功法的不同而配合隨機調整，要一時熟稔，可還真不容易。個人以為：要把功法練好，首先要練好基本功，基本功是築基工程，打好基礎，紮實穩固了，之後的各招各式做起來才會順手，功到自成。

健身運動十七法中，個人比較喜歡習練第1、2、7、8、9、16、17等七式。第一式優氧呼吸聚能法與第二式丹田養氣聚能法是靜功，為呼吸吐納的功法，旨在排濁與聚能養氣，尤為重要，兩式需時約10分鐘，佔十七法45分鐘之22%，具相當份量，是必須練好的先決功夫，要用心練好，才能增加身體能量，發揮練功的好效果。而動功之第七式推磨法、第八式蛹動法、第九式蟾泳法，它可發揮內臟自助按揉的功能，強化各臟器的健康運作；第十六式脊椎轉節法，能活絡身體的九大關節，讓筋骨活動更為靈活敏捷，對長者而言，更有「保命防跌」的作用；第十七式顫抖法是重要的的養生方法，很多運動都會練此功法，百練不如顫抖妙，身經一抖，百脈氣血通暢，人體氣機調達，有病去病，無病健身，對健康的助益良多。

而健身運動十七法中，對身體機能保健，較具代表性的功法有：

1.外練筋骨皮肉：第十六式脊椎轉節法。

2.內練按楺臟腑：第八式蛹動聚能法。

3.訓練脊髓神經系統：第八式蛹動聚能法及第十六式脊椎轉節法。

4.防止微細血管阻塞：第十七式顫抖法。

5.調節新陳代謝：第十七式顫抖法。

6.治療五十肩：第十五式兩掌推托法的第二式兩掌上托。

7.鍛鍊腿部肌肉：第十二式左右甩臂三式法之甩臂第三式，可鍛鍊股四頭肌，使走路有力道、輕盈，預防跌倒，達到「保命防跌」的效用。

8.強壯腎氣：第三式按蹻導引聚能法與第八式蛹動聚能法。

9.改善尿失禁：第三式按蹻導引聚能法，刺激腳底的湧泉穴後，可以發揮效用。

10.鍛鍊帶脈：第十三式屈肘旋腰法。

至於勁道是密宗修鍊法門，得之不易，李博士取得授權後，發心免費傳習，利益眾生，也是繼健身運動十七法後，進階的功法。過去須要修練健身運動十七法一年後，方可修練勁道，現在已無此限制。勁道可說是手指功、鬆緊功，透過握拳、縮腹、提臀、叩齒、意想氣傳掌指末端，以及一些特殊肢體動作，在一鬆一緊間，把人體潛在體能誘發出來，達到強身健體，強化心肺功能，活化腦部機能及鍛鍊大腿四頭肌，增強腿力等多重功效的功法。俗云：「人老腿先衰，腎衰膝先軟。」為了健康，為了樂活，著實需要把勁道這個功法，好好的練好。目前在國館場的每日團練，星期二、三、四、六，四天安排練健身運動十七法，而星期一及五兩天，除了練健身運動十七法精簡版外，再加練勁道，個人覺得，如此安排還滿不錯的。

培訓班課程多元充實，師資齊備專業，經過洗禮，收穫滿滿，而今即將振翅歸巢，心懷感恩。國館場是我練功的啟蒙基地，也是練功的好所在，翠湖景美静穆，加諸教練們用心教功的襯托加溫，更顯得國館場是個溫暖的窩。我要誠摯的再次向國館場場長呂副團長、葉副團長及教練們，道聲"謝謝"。一年來，我之能走到今日，從一開始功法生澀，到今尚可自如，從外練筋骨，到內揉臟腑，其中多少竅門眉角，多虧匡助，良師難遇，銘感五內。尤其在參加培訓班後，呂副團長與葉副團長更加用心照顧指導，經常犧牲個人時間，在團練後特別對培訓班學員額外加強輔導習練，感動萬分，為了不辜負他們的苦心，我們也很努力學練，在國館場練功真的很溫馨。

功夫深似海，一山還有一山高。學然後知不足，「生物能醫學氣功」已然花費一年時間苦心修練，仍難到位，人生沒滿分、功夫有高下，還須繼續努力再求精進。本功法非一般運動可相倫比，不好學也難精，要練得真功夫，可真不容易啊！畢竟，學功夫並非一蹴可幾，今日研習結束，正是明日啟動進階精進的開始，未來的練功路還有一段很長的路要走，是終生志業，幸好有一群良師益友結伴而行，充滿法喜，感恩。

19-71楊忻宜

一、緣起

在尋找一個長久的運動場所，原本想要去三重運動中心，參加舞蹈課程，經友人介紹，認識了我的貴人陳鴻卿師姐，在閒聊中，她提到李承忠博士所創的生物能醫學氣功非常棒，可先來練看看。

鴻卿師姐簡單介紹練生物能氣功的好處也介紹李承忠博士對功法推廣的宗旨與用心，令我非常敬佩。其中提到一點，李博士要求他的學生教功兩件事不能做：一是收錢，二是收禮。並舉例李博士說的話，他說：我們到佛寺宮廟拜拜，都會添香油錢，為自己累積福德。我們教別人功法，搭車的車資及所花的時間，這一切就是添香油錢。

哇！聽得超有感的，好特別喔！在這功利社會主義下，竟有人提倡，付出行動要人健康，而不求回報的事，真是稀有難得，好奇來看看。

二、學功

鴻卿師姐介紹我到三重六合公園場學功，她一直讚嘆場長蔡美惠及陳慶源夫妻的熱誠與用心。果真，美惠師姐很熱心，練功時，怕我們被蚊蟲干擾，自製防蚊液為我們每個人噴灑，有時也會準備點心給我們吃，非常謝謝她的愛心。在他們夫妻帶領下，這團體一團和樂，這是我們的福氣。

這功法動作看似簡單，好像沒什麼，練了一段時間，發覺要練到位的那個「眉角」，不是那麼容易的。場裡有陳鴻卿師姐、蔡美惠師姐、陳慶源師兄、李清華師兄、蕭木山師兄，他們都非常熱心地指導我們，光一個動作，很有耐心地重複講好幾次。因早上練功時間很有限，他們建議我，想要學會「眉角」花半年時間去上課學習。

三、上課

上課前，鴻卿師姐與美惠師姐一再告訴我，不管我在六合場學到什麼，來到中心上課，一切歸零，重頭學起。我被分配在第八組，組員有九人，有一位同學個人因素，上幾堂就沒來了，這組嚴格說是八人。在組長簡清祥的帶領下，大家相處很融洽。

課程非常豐富，不只十七式功法，還有軟式氣功、勁道聚能導氣、疏經活絡理筋手法…等等，課程實在太豐盛且精采了，上課的講師，來自台灣的北中南不同縣市，雖是無給職，但他們都充滿熱情，傾全力的想把他們所學所知道的，全傳授給我們，我恨不得腦容量能瞬間大開，都能全部吸收消化。

這裡的講師很專業，無論是上課或功法教授都教得很棒。印象最深刻的是吳雲南理事長，不管任何時候看到他，都是笑臉迎人，是小好幾號的彌勒佛，笑容總是那麼燦爛。他說話風趣，動作英姿勃勃，龍騰虎躍的氣勢，大家都被這氛圍渲染，上他的課是一種享受！有一次理事長的課，我沒辦法參加，非常扼腕嘆息，同學們也說，理事長的課我沒上到太可惜了！

楊雁玲團長對我們好用心喔！希望我們能把功法全部學會，一有時間要我們練習再練習，才不虛此行。因疫情關係，也想盡各種方法，希望我們在舒適與歡樂下完成課業，要在大板根辦二天一夜的活動，讓我們有美好的回憶，可以感受到她與中心對我們的用心與費心。

除了台上的講師外，還有很多助理教練熱心的在旁指點我們，真是充滿愛心與熱誠的團體。在想，中心發了6本課本，一個背包名牌，考試通過後，每個人又可領二件紅領上衣，每週租用的場地，還有很多看不到的費用，哪能區區幾千元就夠的，而且每一年都可以回來複習課程，這團體真的是佛心來的。

四、感恩

練功後，我的睡眠及排便的問題改善了，五十肩的問題也得到舒緩，現幾乎沒有五十肩的問題，筋骨也柔軟很多，精神變得非常好。感謝周遭與我相遇的人，他們都是我的貴人。感謝李承忠博士創立這套功法及教義，讓數十萬人受益，相信未來還有更多的數十萬人受益，因這份大愛將會永遠傳承下去。

感謝理事長與團長及其他幹部們，還有駐班教練們，在您們的帶領下，這團體健康快樂、活力充沛、親切熱忱、博愛善行、歡樂和諧，在大家的照顧及呵護下，我們真的好幸福喔！要感謝的人很多，紙短情長，也感謝自己，給自己一個機會融入這大家庭。四大精神名言「健康」「快樂」「和諧」「善行」這不是呼口號而已，這團體是真的身體力行，而且會一直持續下去。有興趣的人，歡迎親自來經歷、體驗，這無懈可擊的功法，享受在愛的浪潮裡。感恩！

19-75 張素嬌

在心情憂悶，寡歡之時，好友鼓勵邀我出來散心。起初提議要到圓山花博，我心想有什麼好逛？當時好友就回：「沒關係！不然還可以過馬路走到新生公園、林安泰古厝一遊。」

自圓山捷運站一號出口遠望，無意間看到有數十位的師兄、師姐在那邊農夫市集的廣場運動，就佇立在那精神貫注的看著。嗯！這是什麼運動？好奇走過去，問他們：「可否跟著您們一起做？」不料碧雲、玉珍兩位教練很親切的招呼：「可以呀！歡迎兩位師姐加入。」我那時心想：「自己能否有可以持之以恆的運動精神？」

於是邊思索著這「中華生物能醫學氣功」運動，是否能化解心中憂悶以及開闊胸襟，決定先嘗試做看看才知效果。鼓勵自己要有耐心與毅力，才能達到所需的健康身體。兩位教練經常鼓勵要我參加培訓，因為當時顧及有里內環保隊長和鄰長的職務，又湊巧上課是星期六與環保工作有衝突，經過思考之後，為了要有健康的身體才有美好的未來，於是便向里長辭呈所有職務。在培訓期間很用心聆聽各位講師上課內容的教導，勤寫筆記以及各式的練習動作。也吸收很多知識：醫學、身體各軀幹、穴道的概念，都能了解也能充實、調適自己。

由衷感謝李承忠博士研究這套「中華生物能醫學氣功」法寶，又帶領理事長、團長、講師群、駐班教練教導師兄、師姊們，不厭其煩的耐心重複課程重點以及對健身十七式功法中有錯誤、還有一些功法中細節動作都很樂意的糾正教導。我感到受益良多。

19-76 劉麗蓉

修練氣功有益健康，早有耳聞，加上長期為睡眠品質不佳、坐骨神經疼痛所擾，我告訴自己該為生活做些改變了，於是經由好友介紹下參加中華生物能醫學氣功班，也開啟我身心轉變的開始。

之前從未接觸過氣功，加上居住基隆，交通不便至外場練功，只能每週六跟著講師及教練依樣畫葫蘆，課堂之外，就是看YouTube練習，未能掌握其中的精髓，倍感挫折，所以曾萌生退意。但是經過一段時間持續學習及教練們的耐心指導，功法已漸漸熟練，這都要感謝各位講師及教練們不厭其煩的教導，也親身體會到十七式功法的神奇功效，感覺氣血能深入五臟六腑，達到精、氣、神的通體舒暢感。

學習氣功，原先是想要改善睡眠品質及坐骨神經痛的毛病，但在不知不覺中，發現自己比以前更有精神，氣色也變得容光煥發。總而言之，我發現學習氣功，能讓人有病治病，無病強身，使我獲益良多。接下來期許自己能夠持之以恆繼續練功，未來能像教練及講師們一樣將所學奉獻給更多有緣人。

19-77 殷榮源

在偶然的機會中看到「中華生物能醫學氣功」的紅布條及練功場景，提起勇氣加入並嘗試學習，就此與「中華生物能醫學氣功」接觸、練功而逐漸成習。  

約兩年的時光在梁場長主持的復興場內學習，很敬佩梁場長自我要求、始終如一的熱忱教學態度與完美主義，也從呂教練、葉教練、蔡教練及場內眾師兄姐的熟練功法中體會。但資質平庸的我，對於內涵及細節做得並不好，期間梁場長、呂教練以及游班長、許師姐們一再催促我早些參加協會辦理的集訓，當時因感到功力不足，未能參加第十八期的培訓。拖了一年，去年熬不住教練及師兄（姐）的敦促，終於報名參加第十九期師資培訓班。進班後發現各路英雄豪傑齊聚一堂，都比自己強，學起來感到壓力蠻大的！  

然而看到遵依精神導師李承忠博士所創編至寶―各種論文集及實際運作的健身十七式和各功法引導，以理事長吳雲南主委、楊雁玲團長率領的講師、教練、蔡玉霜班主任暨行政人員的團隊工作群，無私奉獻的推動下，大家有計畫、循序漸進的學習。幾個月下來，每週六趕早到板橋黃石市場二樓，接著汗流浹背、苦不堪言，但回到家中，卻也一夜好眠。

練功過程中看到理事長、楊團長為了給我們最好的教導及授業，將78位同學編成最強的幹部暨組長群，讓我們在半年來的課程運作非常的順暢。例如：去年10月26日的始業式，在吳主委暨楊團長策動幹部組所主持的熱場活動，寓教於樂地把培訓的課程活絡起來，同學們也更進一步的熟悉。看到理事長、團長、講師群在南北西東的奔波後，不顧辛勞，甚至趕搭高鐵來到課堂，還是給我們最佳、最棒的氣功傳授！也就是在各位講師、教練這樣的耐心、細心、熱心指導下，自己才覺得對氣功日漸有興趣、逐漸體會功法的動作要領，盡量做到位。尤其，楊慶按、曾惠忠、郭崇美、鍾秀英、鍾四珍…幾位講師，還有班主任、梁教練、葉教練、呂教練…等教練給我很細心、耐心的指導，才讓我笨拙的動作逐步改進。

另外，訓練場地雖不是頂尖的設施，但規劃得很好。桌椅搬動整理更是發揮各組及全班同學團結合作的默契良機。在班長廖述椿以身作則指揮下，每次搬動時，我們第八組的簡清祥組長、劉師兄、吳師姐、張師姐、楊師姐及各位師姐都很主動、熱情的搶先整理好。再加上同學們課間相互研究，利用午休到戶外熟悉周邊古蹟、廟宇、市集小吃，…同時欣賞優美環境、胸懷思古幽情、品嘗當地佳餚…之時，益增同學們的情誼。

常想到立身於世總要有一些信念牢記於心，言行才不會走偏。我們文化精髓中的「心正、意誠、身修、家齊，…」是不錯的；而「中華生物能醫學氣功」協會的中心信條：「健康」、「快樂」、「和諧」、「善行」，是可以放諸四海而皆準的。這四信條值得我終生牢記、體驗並與他人分享。

限於篇幅無法一一向熱心協助我的講師、教練及師兄（姐）致謝意，謹此表示歉意。再次向理事長吳主委暨楊團長率領的講師、教練、蔡班主任暨行政人員的教學團隊群致最誠摯的謝意！有您們的無私奉獻與付出，才有我們的成長！

19-78 黃月美

我學習過瑜珈、外丹功、韻律舞、原民舞這些運動，也培養了我愛運動練身體的好處，也使得我筋骨輕鬆柔軟。前年(107年12月)我在中和復興場閒逛時發現一群人在做運動且整齊劃一。每位學員皆專心的聽一位教練的口令及動作反覆做著。我也好奇加入他們。不久梁教練發現了我，就說：新來的學員要站最前面才看得到學得到。就這樣那個位置我一站就是快一年，也跟梁教練(亦師亦友)學得十七式功法。

承蒙梁教練用心指導並推薦參加新北市中華生物能醫學氣功協會第十九期師資培訓班(於108.10.19)來到了新環境且經過編組，自我介紹及互相認人的程序作業後才開始。教練、講師、班主任、理事長、李博士，一一講解介紹後即有印製好的課表(分上午、下午)照表上課。好像又回到年少時教室裡的景況，讓人覺得返老還童一般。雖然短短的半年我們要學的內容可是包羅萬象，除了重點的十七式、收功十五式、軟式氣功、呼吸功法，另有橫膈膜與腹式呼吸，五臟氣血、調理疏經活絡研習等更深入的研究探討。我也下足功夫對於每一式功法的細微度要求一定要到位，才不會辜負教練的細心教導。

在這樣一個大家庭下，吳理事長、團長像是嚴父慈母，講師及教練像是我們的兄長，他(她)們都是以愛為出發點的犧牲奉獻的教導我們，也真正實踐了本協會的宗旨，健康、快樂、和諧、善行。若有朝一日我在外有開場的機會我也會抱著上述協會宗旨並作為傳承使命，責任義務來回報協會的教導。

最後感謝李博士、吳理事長、團長、副團長、講師、教練及全體十九期的同窗我們一起渡過這美好的學習時光。再見啦，後會有期！