很久以前網路上流傳一張圖，是孤獨等級的區分，最高等級是一個人做手術，最簡單的是一個人逛超市。我真心覺得不論哪個等級，只要你有那麼一點不自在，那都是沒辦法接受自己孤獨的狀態，包含邊走邊聽音樂、走路快速且低頭等等。
聽音樂可能是怕自己無聊，但說實在一個人走在這麼大條的馬路上，你想張開雙手，繞著電線桿大轉一圈，都沒有人管，如此的自由自在，不管陌生人的眼光，這才是大方接受自己一個人吧！
曾經有人說過：「當你學會孤獨，才會發現真愛一直在你身邊。」
這句話不侷限於愛情，套用在所有層面上可以解釋為，學會跟孤獨相處，你才會發現世界上那微小的美好。我們日復一日在做同樣的事情，早晨起床、洗漱上班、下班、就寢，中間參雜著吃飯、滑手機，這是每天的日常，也是我們天天專注在做的事情，然而當你休假時，朋友都有各自的事情要忙錄，即便追劇也是一個人，此時此刻你發現原來孤單是這麼回事，原來我是需要從別人身上得到自我，才不會感覺到寂寞，又或是格格不入。
生命的價值應該是由自己創造的，我們把周遭環境的變化視為理所應當，卻忽視了遺落在眼前的每個小火花，我們每天都看得見這些火花，卻從來沒有拾起它們，所以出門時放慢腳步吧，一步一步地撿起它們，讓火花治癒你的孤單感。
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