每工作一段時間,身體就開始這裡痛、那裡酸
雖然會定期用筋膜腔按摩,但有些點就是打不到癢處,只好藉由專業師傅幫忙!
這次聽朋友推薦,幫老公找了一家在台北車站附近的推拿按摩店「療絡指掌工作室」
採預約制,可以透過line或是電話預約按摩時間
其實聽朋友推薦時,通常在還沒親自按過之前,也是半信半疑
帶著嘗試、敞開的心去嘗試看看
(PS:如果身體有重大疾病或是嚴重不舒服請直接去醫院看醫生喔!按摩、推拿只是緩解,並不能治療自身疾病喔!)
療絡指掌工作室不只是一家推拿按摩店,老闆劉師傅擁有20年以上按摩推拿經驗
曾於中山醫學大學物理治療學系修習推拿解剖按摩相關學分及格,並領有乙級技術士證照及理療按摩執業許可證
先後擔任中醫診所推拿師,協會專業講師,企業專任推拿老師
藉由每個人身體狀況來知道心裡的想法
因為心理影響生理、生理影響心理,兩者密不可分
跟著我們一起來體驗看看吧!
怎麼去?
捷運從台北車站M6出來,跟著google map指示走
就在光南隔壁廊道進去走到底
左邊「第一建業大樓」的10樓 112號工作室
電梯上來10樓後,就可以看到這層都是小型工作室,一室一個公司
櫃臺也有接待人員,如果不知道怎麼走可以詢問他喔!
沿著走廊走到中間位置,就可以看到112號「療絡指掌工作室」
門口指示很清楚,敲敲門就可以進去囉!
室內環境
因為是一人工作室,老實說室內環境並不大
但該有的設備都沒有少!
一張按摩床、旁邊有座位區供放包包或是親友等候區
牆上有預約資訊,覺得不錯可以推薦朋友一起來喔!
進來店裡,最重要就是消毒啦
店裡有提供廁所
工作室所使用耗材都是一次性使用,乾淨又安全
(十字臉巾、 不織布床巾、 水針布棉浴巾、 紙枕巾、 紙杯等)使用過即丟棄
按摩開始
師傅會先從肩頸開始按,如果有想特別加強部位或是哪邊比較酸痛可以先說明
過程中,太重、太輕都可以隨時跟師傅反應
師傅發現老公似乎呼吸道比一般人弱,問他小時候是不是有氣喘之類的呼吸道疾病?老公說他高中時曾經氣胸開刀
劉師傅建議他多拿礦泉水做擴胸運動或伸懶腰伸展一下
此外,老公的肌肉代謝不好,只能多運動、多喝水
按到頭部時,發現頭到頸部很多氣節,可能平常一直動腦想事情,連晚上也會多夢、睡不好
師傅建議平常可以多梳頭疏通筋絡
老公的太陽穴附近還凸起來,可能會間接影響眼部,難怪前陣子老公用眼過度,眼睛突然爆痛睜不開,
去看眼科,醫生說沒有怎麼樣,只開了眼藥水,但也不見改善
現在才發現原來是眼睛周圍的太陽穴氣節太多啊
其實這天,劉師傅說他只按了三分力道,老公就痛到不行(因為身體太累,在抗議啦)
按到小腿時,說老公的腿水腫得很嚴重,可能太少喝水跟長期久坐也有關係
師傅發現老公有姆指外翻的問題,對應心裡就是急躁、焦躁的情緒
加上足背隆起變形,猜測應該是長期走路偏向某一邊,腳踝容易重心不穩、沒有力,就更容易拐到,按得時候發現很多新舊傷
因為老公很能忍,所以長期忽略,以為只是疲累症狀而已
推拿的重點就是筋肉與肌肉達到平衡,使肌肉有彈性跟力度
按了一小時,師傅發現老公的肌肉已經比剛來時有彈性,代表其實他的肌肉是健康的,經過按摩舒壓後會慢慢恢復
只是如果回去還是常常熬夜、不喝水,身體很快又會回到緊繃狀態
按到手部時,劉師傅問你是做什麼工作?怎麼跟我一樣會阻塞在手部?這是長期用手的人才會出現的症狀
老公說他常常彈吉他跟用電腦工作,手使用頻率超高
最後差不多就結束這次的按摩體驗了
老公說感覺像是運動了一整天的酸痛,但神奇的是感覺身體比較輕盈、有釋放壓力的感覺
師傅建議回家後多喝水,最好能泡個澡會更舒服
推拿的重點就是筋肉與肌肉達到平衡,使肌肉有彈性跟力度
按了一小時,師傅發現老公的肌肉已經比剛來時有彈性,代表其實他的肌肉是健康的,經過按摩舒壓後會慢慢恢復
只是如果回去還是常常熬夜、不喝水,身體很快又會回到緊繃狀態
怎麼收費?
每小時台幣$1200
外面按摩動輒幾千塊的按摩推拿也有,覺得療絡指掌工作室的價格真的滿佛心的!
心得感想
老公回家後問我去哪裡找這麼厲害的推拿師傅?
按得時候又痛又爽,感覺全身上下的筋都被撥動到,以前去按摩從來都沒有這種感覺過
師傅會撥到平常根本用不到的筋洛,讓身體的穴道通了、身體自然輕盈減少酸痛
還好隔天不用上班在家睡了一整天,老公醒來後覺得身體鬆鬆的,達到師傅說的放鬆感覺
雖然老公熬夜工作的習慣暫時改不了,但可以定期來這兒按摩放鬆一下筋骨
推薦給北部尋找筋絡按摩店家的朋友們
此文章為自身實際體驗後感受分享,僅作圖文參考,請依個人需求及自身狀況謹慎行動
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每個人的身體狀況及感受因人而異,非宣稱具有療效、功效,如有疑問請洽專業醫師諮詢!
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