上班厭世的時候,來點貓貓吧!

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

你相信上班的時候看貓貓影片,可以降低負面情緒嗎?

聽說美國印第安納大學傳媒學院曾經找來7000人進行研究,結果發現,看貓咪影片可以使人減輕壓力與負面情緒、保持積極心理狀況,還能提升能量!

以前辦公室還在孫立人行館的時候,每天都非常期待附近的小玳瑁貓——閃電,來辦公室討食物。吃飽喝足的閃電有時候會在我們辦公室裡午休,睡在我們替他準備的小小紙箱裡,一睡就是整個下午。

記得那時候上班累了,我就會跑到閃電旁邊,搔搔他的脖子、摸摸他的背,然後跟他說說話。

跟貓貓說話的療癒程度真的很高,即使貓咪一次也沒有回應,只要稍微甩個尾巴,就能讓人高興好一陣子。

好味小姐的超療癒貓貓桌曆,陪伴我無聊的上班日常!

辦公室搬離那裡之後,就再也沒辦法在辦公室裡擼貓了。但是我仍然準備了讓自己上班隨時能補充能量的東西——貓貓桌曆!

這是過年前為了家裡兩隻貓咪而添購貓咪罐頭時,所贈送的好味小姐貓桌曆,雖然日期小小的看不太清楚,但是重點是貓啊!

我將貓桌曆擺在辦公桌的角落,每當使用電腦覺得疲倦的時候,只要瞥見一旁的貓貓,整個心情都好起來!

尤其是每個月翻頁的時候,都能欣賞到不同貓貓撒嬌的姿態,每一次瞄到一眼就感到療癒萬分!雖然不能在辦公室裡養隻貓,實在是非常可惜,但維護工作心情的小道具還是不能少啊~

你都怎麼在上班時間為自己充電呢?

一樣放了可可愛愛的貓桌曆嗎,或是定時起身跳健康操?不管怎麼樣,來點貓貓療癒一下吧!

我是邊境牧羊犬,自由接案的數位內容設計師,熱愛世上美的一切,在此將分享我感興趣的書籍、影視作品、旅遊美食、以及各種療癒心靈的事物。
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前陣子在看《進擊的巨人》展的時候買了一塊1000片的拼圖,那是一塊以白底搭配黑色線條構成的插畫。心血來潮,決定拆開包裝,挑戰一下這幅作品。 如果你有玩過拼圖,應該知道拼拼圖有個通用的順序。首先是抓出拼圖的四個角落、接著是四個邊,最後才是組織中間的圖案。 一般來說,只要依照這樣的順序,拼圖的過程基本上
還記得上一次喝到的咖啡是什麼滋味嗎?是酸的、甜的、苦的呢?是帶有柑橘香氣的、微微花香的、還是莓果的味道呢? 「EK烘焙工作室」的老闆與我們分享,咖啡從生豆、烘焙到沖泡,每一個環節都會對咖啡的味道產生影響,即使只是經歷蟲咬、照顧上稍有不慎,都可能讓咖啡變得苦澀,產生不受歡迎的氣息。 然而同時,每一個製
日子一成不變,令人感到厭倦,想要改變卻又無從著手。但其實人人都有機會過上有趣的生活!雖然不是每個人都能輕易拋下事業,放個長假去享受,然而卻可以試著成為一名「生活觀察家」,在日常小事裡想辦法找出一些樂子。 如何讓生活變有趣?首先就像個孩子一般,從「觀察生活」開始!
每當午休時間,我總喜歡去公園看鴨子。那陣子為了處理手頭上的棘手工作,幾乎每天都加班趕工,為了暫時逃開工作的壓迫,午休時選擇離開座位,到外頭去散散心。因為好奇心驅使而沿著那座景觀橋走去,卻意外發現橋的另一端是一座世外桃源!圍繞著池中央的噴泉、沿著步道走過礫石疊瀑水道,竟能看見成群的鴨子在水中追逐嬉戲!
上班族的工作日常裡,「吃」可是重要的抉擇之一,然而,思考要吃什麼午餐卻是比起工作更為困難的問題。為了能在中午12點準時放飯,訂午餐可說是最簡單快速的方式,只是有時候我也會選擇不那麼有效率解決午餐的方式,透過外出用餐,暫時遠離電腦、辦公室和工作 ,讓。
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