昨夜早睡。
近四點此刻醒來,刮刮大腿內側的胃經腸經。有些癢哩!(結果下午找到晚上都還找不到我的按摩棒啊...)
很久沒充滿臭氣地放。
嘿,昨上吉他課前的進食內容與方式!沙拉在吃完糙米小米後進食。
晚餐邀晴一家人來:蔥油餅(我也想試做香椿餅但沒做)、香料馬鈴薯、三大盤炒蔬菜、一小盤豆乾、媽有炒雞腿肉。
湯,十全素湯。下午才決定也在群組邀請全家,Jacky說很忙沒空。
我自己的早餐:法國吐司芝麻醬
午餐:糙米小米
晚餐:全麥蔥油餅大餐如上。並且玩橋牌與speed還有go fish。
橋牌仍不會算牌。
餐點也僅有70分。但我實踐自己想要做的事。
Making something instead of complaining. I am so good !!!