早上12:30練完團,然後簡單地煮了花蓮的戴記餛飩給蘋團長吃,然後趁著去看牙醫前,她帶著我以節拍器練吉他,最後示範暖指/爬格子練習。原來我的練法果真斷了音。這裡始終沒有練成。趕著去看牙醫,拿到維持器。我在一路上有練唱看我高音能夠到哪。接著到頂好選購蘋果醋,還選了素肉骨茶,等等。我發現了如何選購好東西的身體方法。然而竟然沒有帶錢包。呼。
以後可以買萬家香的珍釀白醋以及豌豆酥。
回家才換我吃飯,當然又是一頓有湯有水餃有點心的午晚餐。接著換下衣物,編織今晚要收工的圓形便當提袋。
綠兔子的小惠姊教的。總共10/18~25兩堂課。
我確實還是有著自己學了太多東西的小小感慨,吸收消化要花上不少功夫哩!
我在吉他與歌唱上面,鉤針編織、竹編、園藝治療、中醫,還有瑜珈與游泳,後兩者只是先玩玩而已,但下週一要開始教瑜珈,呼。剛才請媽咪安靜,我靜靜地鉤著編織,停下來寫段小日記,又要繼續編織囉!
進度有點來不及,但心靜下來了。
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辣椒醬2017年吳紹文很辣椒醬
口味說明:
1. 蒜味小辣:100%大辣椒,辣度不高。
2. 蒜味中辣:50%大辣椒+50%朝天椒。
3. 蒜味大辣:100%朝天椒。
4. 全素黑豆:用製作黑豆醬油過濾後的友善耕作黑豆替換蒜頭,帶有濃濃黑豆香味。
原料說明:
1. 友善耕作辣椒
2. 洲南鹽場海鹽、主婦聯盟合作社二砂
3. 雲林蒜頭、中國大紅袍花椒、印尼丁香、印尼肉豆蔻