在雪融掉之前 | 不讓2023年悄悄流走 - 4月小總結

閱讀時間約 7 分鐘
每一年最期待的月份,必然是4月,總覺得這個月有魔法存在,一切都會特別順暢,當然少不得因為有復活節連假,所以特別開心。
不過自兩年前轉職現在的工作後,每逢4月都是一年一度的董事會議舉行的月份,使這個月份多了點壓力,多幾分緊張。在忙碌過後,月底的這個長週末來得正好,可以留在家裡盡情耍廢充份休息。

陪伴著我的痛症們

數數手指,才發現自2019年初開始,身體上不是這裡痛就是那裡痛,而且每次都維持好久好久,基本上由頸、肩膊、腰、盤骨和腳踝,這四年多之間由頭到腳全都扭傷過。西醫骨科專科看過,中式的正骨、跌打都看過,相對溫和的按摩也做不少,基本上每樣都只能舒緩一下,隔個幾天又會繼續痛。
當然也少不了因為覺得「只不過是點小酸痛」而忽視痛症的嚴重症,到病根深種時才找醫師治理,以至痛症變得「手尾長」。
雖然這麼多年每位醫生/醫師都勸著要做點運動,也不是沒有嘗試過,但就是抱著隨緣的心態來做運動,也就是突然想做又有時間才會去做。結果,做運動的日子一個月都不一定有一天。
醫生沒能勸,歲月可以。
以往不是沒有扭傷,但只要做點按摩或伸展,緩過幾天,也慢慢會好。但現在呢,只不過背兩三天重物,第四天就會腰痛,然後幾個月也好不了。即使腳踝經過中醫師兩個多月的治療,基本走路、緩跑也沒問題,但若果要盤膝而坐或日式跪坐時,腳踝仍然會痛,就知道還沒有完全好起來。果然,歲月不饒人。
這個月開始的新嘗試,只要不用上班的日子,盡量都會照平常起床時間起來。然後來點儀式感,點薰香、沖一杯茶、鋪好瑜珈墊,然後開著youtube的純音樂頻道,由冥想開始,做大概一小時的伸展動作。聽中醫師所說的,身體還是較差,先不要急著大量出汗的運動,微微出汗讓身體熱起來就可以。
很喜歡的日本薰香
確實,做過伸展後,下背沒那麼繃緊,肩膊也沒那麼重,比起做一次按摩的效果更好。
而且上班時,工作環境可以讓我選擇站著,現在早上和下午都會站著半小時至一小時,視乎當日精神而定,讓自己不至於久坐,腰背的痛症也許會得到改善。
不急,慢慢來就好。

四月看的書

上個月因為追小說的緣故,使閱讀方面有著亮麗的數字。今個月不是沒有看書,但一些是繼續看沒有讀完的書本,或是開了新書但沒有看完,所以暫時沒有任何紀錄(吃光蛋)。

四月聽的歌

上個月都曾介紹過,終於在四月二十日發佈了。
很多人說,這首歌是給這幾年離開小城巿的人們。這首歌的MV也是,在倫敦拍攝,描繪亦然。然而,我們每個人心底裡都有一個理想的樂園,要做到境隨心轉不容易。世界艱難,但我們可以換一個想法,放過自己,讓日子過得容易一點。只要不放棄,再苦也能找到一點甜。
想得到煙花 馬上有煙花 你未看到嗎
城堡靠想像 仍可再攀爬
流亡荒野 眼前都有遊園地裡 那羣木馬
置身廢城 仍可建造人類最夢幻 剎那

四月寫過的文章

最近換季整理了一下衣櫃,收拾過後才發現自己買了一大堆十分相似的衣物。又有那些款式,明明是不適合自己,卻一時衝動買了回來。當然也會有某些店家圖片與實物不符發生的次數太多,所以死心不能再回購。整理後,有好一段時間,當手機滑過新裝心動之時,就會想起不久之前才忍痛掉丟的十幾袋衣服,一下子購物意慾就會大幅度降低。
同樣,每月這樣做一個小總結,既是回顧,同為檢討。這個月工作有點忙,摸魚的時間不多(笑),加上在家裡也盡情地耍廢,結果就是書本沒有讀,文章沒有寫。整一個四月就只有去首爾旅行的一篇文章,連自己也有點不好意思了。
懶當然是主要原因,但同時都會覺得有點迷失,而缺少了寫下去的動力。這裡分享的都是很日常,沒有專業技能分享,沒有投資教學心得,更沒有精彩吸引的故事創作。寫著寫著,單憑著「好想寫寫看」的心情支撐下去,但到底有什麼意義?好像越寫越覺得迷失。

這個月看過的戲劇

在家耍廢最佳的消磨時間方式就是打開youtube或netflix,這個月看的東西可多了。雖然有些仍然在更新中,但都想一次過記錄一下。
給不滅的你
挺特別的一齣動漫,兩季共二十集,暫時看到一半。主角被創造出來的時候並沒有形態,落在石頭之上便成為石頭。然後給重傷的白狼在呼出最後一口氣時暈倒在石頭上,便能化身成狼。遇上獨居的男孩並一同生活,最後男孩重傷死後,狼又化身成男孩。只要遇上了,而對方一旦死亡,「不死」便能化身成為對方的形態,甚至能得到對方的能力和理解其想法。
由零開始,從狼、男孩,以及後來的女孩、婆婆等等一次又一次的相遇與離別之間,慢慢學習成為人類,如何吃東西,如何說話,如何以自己的力量去保護身邊的人和自己。以「不死」的永生,對比了狼、男孩、女孩的短暫生命,表達了生命不在乎長短,而是其意義。
給不滅的你
鬼滅の刃刀鍛冶の里編
這個真的好期待!經過《遊郭篇》最後一戰後,由炭治郎傷癒後開始說起。因為遊郭篇的大戰,炭治郎的日輪刀毀掉,所以到了這一篇的主場景刀匠村。
暫時上載了三集,鬼已經找到了刀匠村,霞柱和炭治郎都開始了戰鬥。而我也進入每週等待新一集發佈的苦戰之中。
鬼滅の刃刀鍛冶の里編
造后者
由金喜愛和文素利主演的《造后者》,以首爾巿長補選為背景,加入財閥與政治間的勾結、兇殺、女權和罷凌等等元素的一齣復仇劇。說實在,起初是有點期望,因為故事開始的一段,就是影射真實人物大韓航空長女趙顯娥,早幾年發在飛機上圶鬧,結果犯了航空安全法被判刑的那位。
故事最初是蠻吸引的,但11集過後,倒是有點失望。首先是劇情想說的故事太多,勉強擠在一起,就會顯得深度不足,人物性格亦略嫌不夠完整。雖然是有點不足,但仍然是可以考慮看看的一部(主要是因為很喜歡金喜愛的緣故)。
同為選舉劇,最近還有一齣台劇《人選之人-造浪者》好像很不錯,很有興趣,接下來也打算開來追一下。另外也有在看英劇《頭號外交官》,畢竟是英美劇的拿手題材,雖然是劇集但裡面提及的國際大事都「做足功課」,結果就是看得有點消化不良,只怪自己對這方面體材的消化力本來就很弱,劇集看了大半還沒有搞得懂想表達什麼。
《造后者》

雜事碎唸

雖然是有少少的執著,趕在四月三十日完結前把文章發佈,但最後還是差那麼一點點。
四月就這樣過去了,感恩這個月為我慶祝生日的每一位。人越大,發覺會記得自己生日的人本來就不多,會花心思的更屈指可數。生日當天還得加班趕工,幸得閨密送上可愛的花籃,十分窩心。
歲月靜好,確實某個年紀過後,願望都是十分簡單,祈求自己和身邊每個人都身體健康,世界和平,日子安安穩穩就好。
來到一個不少的年紀,雖然跟老這個字還有點距離,但也不再年輕(光是滿身痛症就知道),是時候學習如果優雅地老去。雖然極討厭運動但也得在生活裡加入點伸展習慣,不然一身痛症也很難跟優雅二字搭上關係吧。
現在回想起來,好像沒有正式吃過一個生日蛋糕(小小一個cupcake倒是有的)。沒關係,四月的某一天自己就弄了一個香蕉蛋糕給自己(就只會做這一款),就把它當作生日蛋糕吧 happy birthday to me ^_^
夏雪出品:香蕉蛋糕
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要想一想⋯
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