原子習慣
開始寫下自己心中的文字
現在也算是有漸漸的養成習慣了
但一個習慣的養成
真的是能越簡單越好
非常推薦一本書『原子習慣』
會閱讀此書也是非常多人推薦
和友人借翻了書後
立刻就入手此書了
此書讓我印象最深刻的
就是封面所說的
每天進步1%
一年後可以進步37倍
養成一個好的習慣
可以創造出無限的可能
想要獲得一些成效
每天就得去做一些事
雖然短期看不出太大的成效
但累積起來的複利效應
會帶來很大的成效
我就有養成好的習慣
讓自己和以前截然不同
就是生活裡加入了舞蹈
不僅結交了很多好的朋友
對音樂有更多的連結
身體也變的更健康
笑容也因此變的更多了
所以真的非常推薦大家
開始去做一些好的習慣
遠離一些壞的習慣
人生也會因此更快樂了呢！
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